Když se z léta stane další projekt… Léto má být symbolem radosti, svobody a pohody – ale ruku na srdce, kolikrát už se z něj stal další náročný projekt? Plánování, balení, perfektní fotky z dovolené, nátlak být pořád šťastná a hlavně si to užít… někdy v tom letním shonu kolem dětí, plánů, výletů a očekávání […]
Разстройството на телесния образ е психично състояние, при което не можете да спрете да мислите за един или повече възприемани дефекти или недостатъци във външния си вид – недостатъци, които изглеждат незначителни или невидими за другите. Този недостатък може не само да е видим за вас, но може да повлияе и на възприятието ви за себе си и вашата ценност, на взаимодействията ви с […]
В днешно време все повече хора се стремят да намерят начин за по-здравословен и щастлив живот. Търсим начини да оптимизираме телата и умовете си, за да достигнем пълния си потенциал. Една мистерия, която е станала център на внимание, е минерал, наречен диатомит.
Лятото най-накрая свърши. Слънчевите лъчи отслабват, дните стават по-къси и навън започва да става малко мрачно. Наближава времето, когато всички ще се събуждаме в тъмното, ще излизаме от къщата в тъмното и ще се връщаме у дома в тъмното. А това няма да помогне на ничие настроение. Ако се чувствате неспокойни, напрегнати или тъжни по това време […]
Лятото бавно свършва и ние забелязваме какво ни е причинило. По-конкретно, на кожата ни. Тя е суха, груба, лющеща се, раздразнена и чувствителна. Как е това? И какво да кажем за нея? Какво вреди на кожата ни през лятото? Слънцето ни е дало красив тен, но и я е изсушило доста. Освен това, кожата ни е […]
Това лято беше пълно с възможности за първи път от дълго време, както по отношение на пътувания, така и на разнообразни събития, събирания, барбекюта, фестивали и др. Кой би го пропуснал? Но сега ще трябва да се „борим“ с последствията не само под формата на няколко излишни килограма, но и лошо храносмилане и отслабен имунитет. Как да го направим? Какви проблеми могат да ни създадат […]
Подути и тежки крака. Проблем, който засяга около половината от възрастните. Какво ги причинява? Как да облекчите краката си или да се отървете от проблема завинаги? Представяме ви отговорите. Какво причинява подути крака? Подуването се получава, когато кръвта не може да тече от тях към сърцето. Това повишава вътревенозното налягане и в междуклетъчните пространства на кожата и подкожната тъкан […]
Лятото, красивото време, почивките, пътуванията, барбекютата, пикниците, партитата и други летни забавления карат много от нас да се тревожат за трудно спечелената си фигура. Изхвърлете ги. Просто следвайте няколко правила. 1. Печете правилните храни Определено не е нужно да избягвате барбекютата със семейството или приятелите. Можете да се насладите на вкусна и ароматна храна от скарата с […]
Лятото е тук и с него заслужена почивка. Всички очакваме с нетърпение да се отпуснем, да се изключим, да видим нещо красиво и да се регенерираме. Но ако планирате по-екзотична почивка, тя може да бъде развалена от някои бактерии или просто храна, с която храносмилателната ни система не е свикнала. Как да […]
Болят ли ви гърбът, коленете, бедрата или мускулите при всяко движение? Определено не е добра идея да го подценявате! Тялото ви се опитва да ви каже нещо. Затова го слушайте и му дайте това, от което се нуждае. Подвижността на ставите ни може да бъде свързана с много фактори. Възрастта ни оказва голямо влияние върху износването на ставите ни. Първите симптоми могат да се появят след 30-годишна възраст. […]
CZ 
SK 
PL 
BG 
DE 
UK 
EN 
FR 
HU 
IT 
RO 
RU 
SL 
ES 
AT 
VI