Сърце. Един от най-важните органи в нашето тяло. Много хора умират от сърдечни и кръвоносни съдови заболявания в нашата страна, дори може да се каже, че те са сред най-честите причини за смърт у нас. Рискът от тези заболявания се увеличава с възрастта и, независимо дали ни харесва или не, начинът ни на живот значително го влияе. Какво вреди на сърцето и […]
Лятото е тук и с него заслужена почивка. Всички очакваме с нетърпение да се отпуснем, да се изключим, да видим нещо красиво и да се регенерираме. Но ако планирате по-екзотична почивка, тя може да бъде развалена от някои бактерии или просто храна, с която храносмилателната ни система не е свикнала. Как да […]
Болят ли ви гърбът, коленете, бедрата или мускулите при всяко движение? Определено не е добра идея да го подценявате! Тялото ви се опитва да ви каже нещо. Затова го слушайте и му дайте това, от което се нуждае. Подвижността на ставите ни може да бъде свързана с много фактори. Възрастта ни оказва голямо влияние върху износването на ставите ни. Първите симптоми могат да се появят след 30-годишна възраст. […]
Атопичната екзема засяга не само деца, но и възрастни, както мъже, така и жени. Всеки, който някога се е сблъсквал с нея, със сигурност ще потвърди, че това не е приятно нещо. Какви са симптомите и причините за това заболяване и как да се отървем от него ефективно? Какво е атопична екзема и защо се появява? Атопичната екзема, или атопичен дерматит, е хронично, […]
Srdce máme jen jedno a je proto nesmírně důležité udržovat ho zdravé. Stejně tak je ale důležité pečovat o cévy a udržovat je čisté. Co nám hrozí, jestliže se nebudeme o své srdce a cévy řádně starat? A jak tedy pečovat správně, abychom předešli zdravotním rizikům a komplikacím? Krevní sraženina může ohrozit náš život Krevní […]
Být stále mlád. Nejen ženy, ale i muži touží po tom, být mladí a přitažliví. Málo kdo si už ale uvědomuje, že základem je být zdravý, a že tyto dvě priority posledních let jdou ruku v ruce. Vyhlazování vrásek – omlazení dočasné a zdánlivé Metod, jak se zbavovat vrásek, ať už jde o jejich skrývání, […]
Dlouhá zima, krátké dny, pozdní svítání a brzké stmívání. Všichni to známe. A ne všichni to zvládáme stejně v pohodě. Jak se zimní období podepisuje na naší psychice Zimní roční období v našich končinách vypadá každý rok stejně, dalo by se říct až temně. A to se na psychice mnohých z nás podepisuje zvýšenou únavou, […]
Bezstarostné léto je nenávratně to tam a je tu chmurné období podzimu a zimy. Dlouhé večery, tma a pochmurné počasí většině lidí na náladě nepřidá. Je proto důležité umět si navodit příjemnou atmosféru i jinak. Tma přináší deprese. Nedovolte jí to S příchodem zimy a pochmurného počasí najednou spousta párů neví, jak si udělat příjemné […]
Prostata patří mezi choulostivá témata. A i když se týká zdraví, většina mužů o ní nerada běžně mluví. Mluvit o ní je ale důležité a my se toho nebojíme. Povíme si, jak prostata ovlivňuje vaše zdraví a poradíme, jak předcházet problémům. Co je prostata a k čemu slouží? Předstojná žláza neboli prostata je žláza nacházející […]
