Nákupy vánočních dárků probíhají často každý rok stejně. I když si říkáme, že nakoupíme dárky včas a s klidem, tak to většinou nedopadne. A znova se stane, že sedíme 20. prosince u počítače a na internetu hledáme, co koupit k Vánocům jako o život. Nechceme už další svíčky, ponožky ani věci, které skončí v šuplíku. […]
Лятото е пълно с енергия, дълги дни и преживявания. С настъпването на есента ритъмът на природата се забавя и ние трябва да забавим темпото заедно с него. Но началото на септември често е предизвикателство за много от нас – нови графици, нова ежедневна рутина, която трябва да се установи, много нови дейности. Всичко това изисква много енергия. Може би се чувствате уморени и […]
Тихото възпаление – врагът на дълголетието Когато ни заболи зъб, веднага знаем, че има проблем. Но хроничното възпаление в тялото е различно, защото често дори не боли, а въпреки това влияе фундаментално на живота ни. Учените днес потвърждават, че именно дългосрочното възпаление ускорява стареенето и увеличава риска от цивилизационни заболявания. Ако тялото ни се бори с възпаление, то се влошава […]
Разстройството на телесния образ е психично състояние, при което не можете да спрете да мислите за един или повече възприемани дефекти или недостатъци във външния си вид – недостатъци, които изглеждат незначителни или невидими за другите. Този недостатък може не само да е видим за вас, но може да повлияе и на възприятието ви за себе си и вашата ценност, на взаимодействията ви с […]
В днешно време все повече хора се стремят да намерят начин за по-здравословен и щастлив живот. Търсим начини да оптимизираме телата и умовете си, за да достигнем пълния си потенциал. Една мистерия, която е станала център на внимание, е минерал, наречен диатомит.
Лятото най-накрая свърши. Слънчевите лъчи отслабват, дните стават по-къси и навън започва да става малко мрачно. Наближава времето, когато всички ще се събуждаме в тъмното, ще излизаме от къщата в тъмното и ще се връщаме у дома в тъмното. А това няма да помогне на ничие настроение. Ако се чувствате неспокойни, напрегнати или тъжни по това време […]
Лятото бавно свършва и ние забелязваме какво ни е причинило. По-конкретно, на кожата ни. Тя е суха, груба, лющеща се, раздразнена и чувствителна. Как е това? И какво да кажем за нея? Какво вреди на кожата ни през лятото? Слънцето ни е дало красив тен, но и я е изсушило доста. Освен това, кожата ни е […]
Да бъдеш винаги млад. Не само жените, но и мъжете желаят да бъдат млади и привлекателни. Малко хора обаче осъзнават, че основата е да си здрав и че тези два приоритета през последните години вървят ръка за ръка. Изглаждане на бръчки - временно и видимо подмладяване Методи за избавяне от бръчки, независимо дали става въпрос за скриването им, […]
Pánové, také si říkáte, proč o sebe ženy pořád tak pečují? Proč si pořád kupují nějaké krémy, masky, olejíčky, vitamíny, chodí na masáže, manikúru, kosmetiku a kdo ví, co všechno? Odpověď je jednoduchá. Protože si to prostě zaslouží. Ale pozor, vy si to zasloužíte taky! Péče o sebe je relax Ono to totiž není jen […]
Věk je jenom číslo Určitě jste toto pořekadlo již někde slyšely. Jenže ono se nejedná jen o nějaký výmysl těch, kteří se stydí za svůj věk a dělají se mladšími. Ono to má opravdu něco do sebe, a to i podle sociologů a jiných vědců. Na kolik se dnes cítíte? Víte, jaká je oficiální hranice […]
