Co je diabetes a jak s ním žít bez strachu (i bez paniky z jídelníčku)

Diabetes mellitus, česky úplavice cukrová neboli cukrovka je celoživotní onemocnění, které trápí lidstvo již tisíce let. Podívejme se, jak cukrovka vzniká, jaké problémy s sebou nese a jak ji léčit, ale také, jak si můžeme pomoci sami.

Inzulín v hlavní roli

Cukrovka nebolí. Ale i tak výrazně zasahuje do každodenního života pacienta a může mu i výrazně zkrátit délku života, a to až o 9 let u mužů a dokonce až 15 let u žen.

Pojem cukrovka každý někdy slyšel. Jde o celoživotní chronické onemocnění, kdy nefunguje látková výměna v těle tak, jak má. Nedochází k dostatečné přeměně cukrů a dochází k poruše zpracování bílkovin, tuků, minerálních látek a vody. Hlavní roli zde hraje inzulín.

Jde o hormon v lidském těle, který se stará o regulaci hladiny cukru v krvi a o to, aby glukóza z potravy putovala do nitra buňky, kde se přemění na energii. Diabetici mají tohoto hormonu nedostatek nebo nefunguje tak, jak má. Vzniká tak inzulínová rezistence a následně onemocnění. Je proto nutné inzulín tělu dodávat jinak.

Typy cukrovky a jak s nimi bojovat

Aby to nebylo úplně jednoduché, máme hned dva druhy cukrovky, respektive tři.

Diabetes 1. typu – Není tak častý. Tělo při něm neprodukuje žádný vlastní inzulín. Nejčastěji postihuje děti, ale výjimkou nejsou ani dospělí. Jedná se o velmi závažnou formu a pro její léčbu je nutné pravidelné injekční podávání inzulínu.
Diabetes 2 typu – Je charakteristický právě inzulínovou rezistencí. Tělo inzulín vytváří samo, ale ten není schopen správně metabolizovat glukózu, čímž dojde k vysoké hladině cukru v krvi. Tato forma onemocnění je výrazně častější. Objevuje se převážně u lidí starších 40 let, ale nevyhýbá se ani mladším ročníkům. Pacienty čeká podávání antidiabetik, ale často stačí změna životosprávy, a to především racionální a striktní stravování, pravidelný pohyb, žádný alkohol a cigarety. Také kontrola hmotnosti a krevní tlaku. Nemoci se sice nezbavíte, ale s pár omezeními můžete žít naplno.
Těhotenská cukrovka – Vyskytuje se u těhotných žen a má obvykle přechodný charakter, takže po porodu většinou ustoupí. I tak ale není dobré onemocnění podceňovat, neboť neprospívá plodu. Zvýšená hodnota cukru je zdroj energie a miminko může více narůst, ale s méně zralými orgány. Také může mít problémy s adaptací po narození.

Žena by po porodu měla nadále chodit na kontroly. Hrozí u ní totiž zvýšené riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Rizikové faktory

Jako každé onemocnění, má i toto své spouštěče či rizikové faktory. Některé ovlivnit sice nemůžeme, jiné ale ano.

Dědičnost – Bohužel tento faktor neovlivníme. Zdravým životním stylem ale můžeme lehce ovlivnit, zda se nemoc spustí.
Nevhodný životní styl – Nedostatek pohybu, obezita, kouření, ale i Stress – to všechno může mít vliv na vznik a spuštění cukrovky. A zrovna tyto faktory ovlivnit můžeme.
Vysoký krevní tlak

Jak na sobě nebo svých blízkých cukrovku poznáme?

Kromě vyšetření u lékaře můžete poznat příznaky cukrovky i sami. U 1. typu je nástup příznaků velmi rychlý, a to v řádu dní či týdnů. Naopak u 2. typu se příznaky postupně objevují v průběhu i několika let.

Patří sem pocit vyčerpání, únava, silná a častá žízeň a následné časté močení, větší hlad, hubnutí, pomalé hojení ran, mykózy, plísně, poruchy zraku.

Následně se měří glykémie, k čemuž se používá glukoměr. Provádí se vpichem do prstu a odběrem krve na proužek pokrytý enzymem reagujícím na cukr v krvi. Důležité je, aby pacient byl při měření na lačno, může se napít čisté vody či neslazeného čaje.

Co když se cukrovka neléčí?

Neléčená cukrovka může přinést spoustu zdravotních komplikací a zasáhnout jakýkoliv orgán v těle. Potkat vás tak může onemocnění srdce, cévní mozková příhoda, ischemické onemocnění dolních končetin, poškození nervů, zraku, ledvin, kožní onemocnění, onemocnění trávicího traktu, diabetická noha a různé infekce. Neléčená cukrovka může pacienta ohrozit i na životě. Ne náhodou se jí říká tichý zabiják.