Stärkung der Immunität im Herbst: Wie lässt sich die Alterung auf natürliche Weise verlangsamen?

Eine Frau mit Hut hält lächelnd eine Sonnenblume in der Hand, trägt ein Jeanshemd und einen orangefarbenen Schal, im Hintergrund ist Grün zu sehen.

Wie können Sie Ihre Immunität stärken und die Alterung im Herbst verlangsamen? Der Herbst ist wieder da und mit ihm sinken die Temperaturen, auf die unser sonnengewärmter Körper nicht vorbereitet ist. Es folgt die Grippe- und Erkältungssaison. Wie können wir im Herbst nicht nur Krankheiten, sondern auch die Abnutzung des Körpers und die damit verbundene Alterung bekämpfen? Unsere Immunität ist entscheidend. Was ist Immunität? Wir sind immer noch […]