Ein lebendiger Garten voller Bakterien<\/h2>\n
Mikrobiologen, Immunologen, Gastroenterologen und andere Gnozeologen haben seit Omas Tod nicht geschlafen, und deshalb sagen sie heute, dass unser Darm ein lebendiger Garten<\/strong> (so gro\u00df wie ein Fu\u00dfballfeld) bewohnt nicht eine Million, nicht eine Milliarde, sondern eine Billion Bakterien<\/strong>.<\/p>\n Die meisten davon sind \u00e4u\u00dferst wohltuend f\u00fcr unseren K\u00f6rper. n\u00fctzlich<\/strong>Unser Darm ist nicht nur ein Schlauch, der gut f\u00fcr die Aufnahme von Zucker, Fetten und Proteinen geeignet ist, sondern auch gr\u00f6\u00dfter Hersteller von Antik\u00f6rpern<\/strong> gegen alles Fremde, einschlie\u00dflich des ber\u00fcchtigten SARS CoV 2.<\/p>\n Darmschleimhaut<\/strong> (in Zusammenarbeit mit guten Bakterien) produziert auch etwa hundert heute bekannte hormon\u00e4hnliche Proteine, die Sie beeinflussen unser Gehirn<\/strong>Das ber\u00fchmte Gl\u00fcckshormon (Serotonin) wird im Gehirn produziert, allerdings in geringen Mengen. Der gr\u00f6\u00dfte Teil des Gl\u00fcckshormons wird von unserem Darm<\/strong>Und so h\u00e4ngt unser Gl\u00fccks- und Zufriedenheitsgef\u00fchl von der Ordnung oder Unordnung in unserem Darm ab.<\/p>\n Verfahren Verdauung<\/strong> erfolgt entweder durch G\u00e4rung oder F\u00e4ulnisprozess der N\u00e4hrstoffzersetzung<\/strong>Der Fermentationsprozess ist vorteilhaft f\u00fcr unseren K\u00f6rper. n\u00e4her<\/strong>Der Verdauungstrakt verl\u00e4sst den Darm schneller und regelm\u00e4\u00dfiger. Der langsame Austritt des Verdauungstrakts infolge des F\u00e4ulnisprozesses verursacht Verstopfung, Bl\u00e4hungen und erm\u00f6glicht die Aufnahme von Substanzen, die im K\u00f6rper nichts zu suchen haben. Jeder kennt die k\u00f6rperlichen Empfindungen solcher Ereignisse, es ist ein Unbehagen, das niemand w\u00fcnscht.<\/p>\n Es ist auch gut zu wissen, dass der Mensch evolution\u00e4r gesehen ein Pflanzenfresser ist und erst mit der Entwicklung der Zivilisation zum Allesfresser wurde.<\/p>\n Um zu erreichen richtiges Gleichgewicht der Darmbakterien<\/strong> und Gef\u00fchl k\u00f6rperliches und geistiges Wohlbefinden<\/strong>m\u00fcssen wir Geben Sie den guten Bakterien ein wenig Hilfe<\/a>.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/zena-tvaruje-rukama-srdce-na-brise-symbol-zdravi-pece-o-telo-a-vnitrni-pohody-bezesve-spodni-pradlo.webp\" "\\"\\"")
Und was ist eigentlich passiert? Meine Gro\u00dfmutter w\u00fcrde sagen: \u201eEs geht dir gut, denn dein Bauch f\u00fchlt sich wie ein kleiner Raum an.\u201c<\/em> Ich habe ihr immer geglaubt, aber jetzt wei\u00df ich, dass mein Darm kein Raum, sondern eher ein Garten ist.<\/p>\n<\/h2>\n
Darm und Gehirn im Zusammenspiel<\/h2>\n
Bakterien im Gleichgewicht und in Harmonie<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/zena-drzici-karticku-se-smajlikem-pobliz-bricha-symbol-zdravi-zazivaciho-systemu-stesti-a-pohody.webp\" "\\"\\"")
Im Darm leben k\u00f6rperfreundliche, aber auch pathogene Bakterien. Die meisten von uns haben deutlich weniger davon, aber auch sie spielen dort eine Rolle. Es ist wichtig ihre Beziehung<\/strong>Die gesamte Kolonie wiegt bis zu 1,5 kg und ist daher nicht zu \u00fcbersehen. Damit diese Kolonie dauerhaft im Gleichgewicht<\/strong> (alles Leben auf der Erde ist eigentlich eine Suche nach Gleichgewicht durch alle Organismen), ich kann als Individuum viel tun, weil ich von Natur aus unter allen Umst\u00e4nden im Gleichgewicht sein m\u00f6chte f\u00fchlte sich gut an<\/strong>Deshalb w\u00e4hle ich die am besten geeignete Di\u00e4t<\/strong>.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Proveotics1-300x300.webp\" "\\"\\"")
<\/a>Darmbakterien beeinflussen grundlegend eine Reihe physiologischer und pathologischer Prozesse im menschlichen K\u00f6rper. Erw\u00e4hnenswert ist das Risiko f\u00fcr die Entwicklung verschiedener Krankheiten (z. B. Diabetes, Leber- und Nierenfunktionsst\u00f6rungen, erh\u00f6hter Cholesterinspiegel, Neigung zu Depressionen usw.), aber auch die Alterung des Menschen und das damit verbundene steigende Sterberisiko. Die Zusammensetzung der bakteriellen Mikrobiota im Darm ver\u00e4ndert sich im Laufe des Lebens erheblich. So enthalten S\u00e4uglinge in der Regel bis zu 90 Prozent Bifidobakterien im Darm, die man \u00fcbertrieben als Bakterien der ewigen Jugend bezeichnen kann, w\u00e4hrend ihr Anteil bei einem siebzigj\u00e4hrigen Senior auf wenige Tausendstel Prozent reduziert ist.<\/span><\/div>\n<\/div>\n