6 consejos para un corazón sano: ¡Cuida tu corazón!

Un hombre con camisa azul y corbata se lleva la mano al pecho, aparentemente con dolor, posible representante de un problema de salud.

Corazón. Uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Muchas personas mueren por enfermedades cardíacas y vasculares en nuestro país; incluso se podría decir que se encuentran entre las causas de muerte más comunes. El riesgo de padecer estas enfermedades aumenta con la edad y, nos guste o no, nuestro estilo de vida lo afecta significativamente. ¿Qué daña el corazón y […]?

Cómo mantener el intestino sano durante las vacaciones

Familia en una playa de arena, cielo brillante y océano azul, vacaciones de verano, paz y sol junto al mar.

Llegó el verano y con él unas merecidas vacaciones. Todos estamos deseando relajarnos, desconectar, ver algo bonito y regenerarnos. Pero si planeas unas vacaciones más exóticas, podrían arruinarse por alguna bacteria o simplemente por comida a la que nuestro sistema digestivo no está acostumbrado. Cómo […]

¿Tiene dolor de espalda? Podemos ayudarle con el alivio y la prevención.

Las personas mayores se ejercitan con bandas de resistencia en grupo en el gimnasio, centrándose en la salud y la movilidad.

Bolí vás záda, kolena, kyčle nebo svaly tzv. při každém pohybu? Rozhodně není dobré to podceňovat! Tělo se vám tím snaží něco říct. Tak mu naslouchejte a dopřejte mu, co potřebuje. Pohyblivost našich kloubů může souviset s mnoha faktory Na opotřebení kloubů má zásadní vliv náš věk. K prvním příznakům může docházet už po 30. […]

Eczema atópico: tratamiento natural y eliminación de las causas

Una mujer con una camisa clara se frota la piel irritada de la espalda. Posible alergia o reacción cutánea.

Atopický ekzém trápí nejen děti, ale i dospělé, a to stejně muže jako ženy. Kdo se s ním kdy setkal, jistě potvrdí, že se nejedná o nic příjemného. Jaké jsou příznaky a příčiny tohoto onemocnění a jak se ho účinně zbavit? Co je atopický ekzém a proč vzniká Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je chronické, […]

Corazón sano: tratamiento natural y desintoxicación vascular

Visualización de células sanguíneas en el torrente sanguíneo: glóbulos rojos y blancos para garantizar el correcto funcionamiento del organismo.

Srdce máme jen jedno a je proto nesmírně důležité udržovat ho zdravé. Stejně tak je ale důležité pečovat o cévy a udržovat je čisté. Co nám hrozí, jestliže se nebudeme o své srdce a cévy řádně starat? A jak tedy pečovat správně, abychom předešli zdravotním rizikům a komplikacím? Krevní sraženina může ohrozit náš život Krevní […]

Envejecimiento saludable: suplementos naturales y prevención

Feliz pareja de ancianos en la naturaleza sonriendo y abrazándose, irradiando alegría y satisfacción en un césped soleado en el parque.

Ser siempre joven. No solo las mujeres, sino también los hombres desean ser jóvenes y atractivos. Sin embargo, pocas personas se dan cuenta de que la base es la salud, y que estas dos prioridades en los últimos años han ido de la mano. Alisado de arrugas: rejuvenecimiento temporal y aparente. Métodos para eliminar las arrugas, ya sea disimulándolas, […]

Desintoxicación del hígado y los riñones: limpieza natural para un cuerpo sano

Las semillas de chía forman la palabra DETOX entre verduras frescas, manzanas y uvas sobre un fondo blanco.

Dlouhá zima, krátké dny, pozdní svítání a brzké stmívání. Všichni to známe. A ne všichni to zvládáme stejně v pohodě. Jak se zimní období podepisuje na naší psychice Zimní roční období v našich končinách vypadá každý rok stejně, dalo by se říct až temně. A to se na psychice mnohých z nás podepisuje zvýšenou únavou, […]

¿Aceite afrodisíaco como clave para una velada apasionada? Disfruta del bienestar de dos.

Pareja disfrutando de una cena romántica en una terraza bajo las luces, chocando copas, sonriendo y compartiendo un momento feliz.

Bezstarostné léto je nenávratně to tam a je tu chmurné období podzimu a zimy. Dlouhé večery, tma a pochmurné počasí většině lidí na náladě nepřidá. Je proto důležité umět si navodit příjemnou atmosféru i jinak. Tma přináší deprese. Nedovolte jí to S příchodem zimy a pochmurného počasí najednou spousta párů neví, jak si udělat příjemné […]

Próstata sana: cómo prevenir y mantener la salud masculina

Un anciano con camiseta blanca está sentado afuera, pensando con una sonrisa, rodeado de vegetación. Relajación y paz al aire libre.

Prostata patří mezi choulostivá témata. A i když se týká zdraví, většina mužů o ní nerada běžně mluví. Mluvit o ní je ale důležité a my se toho nebojíme. Povíme si, jak prostata ovlivňuje vaše zdraví a poradíme, jak předcházet problémům. Co je prostata a k čemu slouží? Předstojná žláza neboli prostata je žláza nacházející […]