Nákupy vánočních dárků probíhají často každý rok stejně. I když si říkáme, že nakoupíme dárky včas a s klidem, tak to většinou nedopadne. A znova se stane, že sedíme 20. prosince u počítače a na internetu hledáme, co koupit k Vánocům jako o život. Nechceme už další svíčky, ponožky ani věci, které skončí v šuplíku. […]
L'été est synonyme d'énergie, de longues journées et d'expériences enrichissantes. Avec l'arrivée de l'automne, le rythme de la nature ralentit et nous devrions ralentir avec lui. Mais le début du mois de septembre est souvent un défi pour beaucoup d'entre nous : nouveaux horaires, nouvelle routine quotidienne à instaurer, une multitude de nouvelles activités. Tout cela demande beaucoup d'énergie. Vous vous sentez peut-être fatigué et […]
L'inflammation silencieuse, ennemie de la longévité. Lorsqu'on a mal aux dents, on sait immédiatement qu'il y a un problème. Mais l'inflammation chronique est différente : souvent indolore, elle affecte pourtant profondément notre vie. Les scientifiques confirment aujourd'hui que c'est l'inflammation chronique qui accélère le vieillissement et augmente le risque de maladies de civilisation. Si notre corps lutte contre l'inflammation, elle s'aggrave […]
Le trouble de l'image corporelle est un état mental qui vous empêche de penser à un ou plusieurs défauts perçus dans votre apparence – des défauts qui semblent insignifiants ou invisibles aux yeux des autres. Non seulement ce défaut peut être visible, mais il peut aussi affecter votre perception de vous-même et de votre valeur, vos interactions avec les autres […]
De nos jours, de plus en plus de personnes cherchent à trouver un moyen de vivre une vie plus saine et plus heureuse. Nous recherchons des moyens d’optimiser notre corps et notre esprit pour atteindre notre plein potentiel. Un mystère qui est devenu le centre de l’attention est un minéral appelé terre de diatomées.
L'été est enfin terminé. Les rayons du soleil déclinent, les jours raccourcissent et le temps commence à devenir maussade. Le moment approche où nous nous réveillerons tous dans le noir, quitterons la maison et rentrerons chez nous dans le noir. Et cela n'améliorera le moral de personne. Si vous vous sentez mal à l'aise, tendu ou triste en ce moment […]
L'été touche doucement à sa fin et nous constatons ses effets sur notre peau. Plus précisément, sur notre peau. Elle est sèche, rugueuse, squameuse, irritée et sensible. Comment est-ce possible ? Et qu'en est-il ? Qu'est-ce qui nuit à notre peau en été ? Le soleil nous a offert un magnifique bronzage, mais il l'a aussi considérablement desséchée. De plus, notre peau est […]
Být stále mlád. Nejen ženy, ale i muži touží po tom, být mladí a přitažliví. Málo kdo si už ale uvědomuje, že základem je být zdravý, a že tyto dvě priority posledních let jdou ruku v ruce. Vyhlazování vrásek – omlazení dočasné a zdánlivé Metod, jak se zbavovat vrásek, ať už jde o jejich skrývání, […]
Pánové, také si říkáte, proč o sebe ženy pořád tak pečují? Proč si pořád kupují nějaké krémy, masky, olejíčky, vitamíny, chodí na masáže, manikúru, kosmetiku a kdo ví, co všechno? Odpověď je jednoduchá. Protože si to prostě zaslouží. Ale pozor, vy si to zasloužíte taky! Péče o sebe je relax Ono to totiž není jen […]
Věk je jenom číslo Určitě jste toto pořekadlo již někde slyšely. Jenže ono se nejedná jen o nějaký výmysl těch, kteří se stydí za svůj věk a dělají se mladšími. Ono to má opravdu něco do sebe, a to i podle sociologů a jiných vědců. Na kolik se dnes cítíte? Víte, jaká je oficiální hranice […]
