Métaux lourds dans l'organisme : symptômes, risques et comment s'en débarrasser naturellement

[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text]Le corps humain accumule non seulement des métaux utiles et essentiels, mais aussi des métaux nocifs. Nous les absorbons par l'alimentation, la boisson, la respiration et même la peau. Ce processus est inévitable. Cependant, nous pouvons essayer d'éliminer les métaux lourds de l'organisme.

Les métaux dans notre corps

La quantité de métaux lourds dans l'organisme peut être mesurée en laboratoire à partir de l'urine, de la salive, des cheveux et du lait maternel, mais aussi par des analyses de sang. Les métaux s'accumulent progressivement dans notre organisme. remplacer les minéraux. Et inversement : un apport suffisant en minéraux nous aidera à éliminer les métaux. Par exemple, le plomb se dépose dans les os au lieu du calcium, le cadmium dans les enzymes au lieu du zinc, etc. Un manque de liquides peut entraîner une obstruction rénale, ce qui entraîne un gonflement de la membrane basale et une perte de la capacité des reins à filtrer les toxines.

Que peuvent provoquer les métaux lourds dans le corps ?

Il peut devenir toxique pour le corps humain tout métalIls pénètrent très rapidement dans notre organisme. discrètement et il est pratiquement impossible de l'éviter. Les conséquences d'une intoxication peuvent être diverses. problèmes de santé, qu'ils soient physiques ou mentaux. Cela comprend, par exemple :

• dyslexie, hyperactivité,
• maux de tête, étourdissements, fatigue chronique, vision floue,
• maux de dos, douleurs articulaires, douleurs musculaires, crampes, arthrose,
• dépression,
• mauvais fonctionnement du système lymphatique,
• mauvaise hydratation cellulaire, rétention d'eau dans le corps, douleurs rénales, prise de poids,
• essoufflement, sensation de pression sur les poumons,
• problèmes neurologiques, tics, picotements dans les membres, troubles de la mémoire et de la pensée, sclérose,
• dégénérescence cérébrale, maladie d'Alzheimer et de Parkinson,
• perte de l'odorat et du goût, perte de cheveux,
• problèmes intestinaux – diarrhée, problèmes digestifs,
• mauvaise fonction hépatique,
• kystes,
• tumeurs cancéreuses.

Les bons métaux dont notre corps a besoin

Tous les métaux ne sont pas nocifs pour l'organisme. Certains sont bénéfiques. nécessairementIl s'agit notamment de :

Fer

Elle réduit la fatigue et la douleur, restaure la tension cutanée. Sa carence provoque anémieLes aliments riches en fer comprennent le bœuf et l’agneau, le thon, la chair de crabe, les sardines, les céréales, le son et les graines de sésame.

Zinc

Chez les enfants, il prend soin de croissance appropriée. Soutient système immunitaire et cicatrisation des plaies, aide à libérer insuline et est important pour le bien la vue et l'odoratAide l'organisme à se débarrasser des métaux nocifs. Une carence en zinc peut entraîner fragilité et dédoublement des ongles et des cheveux, leur croissance lente, affaiblie la vue et l'odorat, perte d'appétit, peau sèche, fréquentes infection et la création eczémaLes aliments riches en zinc comprennent le germe de blé, les graines de citrouille, le foie de veau, les sardines à l’huile et les huîtres.

Cuivre

Affecte le montant protéine nécessaire à la croissance et au bon fonctionnement fonction nerveuseIl est important pour la formation de l'acide aminé tyrosine, qui a un effet sur couleur des cheveux et de la peau. Une carence en cuivre provoque une décoloration de la peau et des cheveux, de la fatigue, anémie, croissance lente et anorexie chez les bébés, immunité affaiblieLes aliments riches en cuivre comprennent les huîtres, le homard, le crabe, les arachides, les noix, les champignons, le pain complet et les pruneaux.

Chrome

Régule le montant glycémie et affecte le montant cholestérolIl sera particulièrement apprécié par les personnes qui essaient de perdre du poids, car il supprime gourmandSa carence provoque somnolence, envies de sucreries, soif, sensations fréquentes de faim, augmentation de la quantité de graisse dans le sang, irritabilitéLes aliments contenant du chrome comprennent la viande, les haricots, les pois, les noix, les arachides, les céréales complètes et la levure de bière.

Comment éliminer les métaux lourds indésirables du corps

Les métaux sont éliminés du corps très rapidement. de manière compliquée et fastidieuseLeur élimination par des plantes devrait durer au moins trois mois. Une combinaison de plantes éprouvée est coriandre, ail des ours et chlorellaCependant, il est nécessaire de combiner ces plantes pour obtenir l'effet souhaité. Vous pouvez également favoriser ce processus en compléments alimentaires de qualité, que vous pouvez utiliser sans consultation médicale préalable. Cela accélérera considérablement l'élimination des métaux lourds de l'organisme. Les aliments courants qui favorisent l'élimination des métaux lourds comprennent :

• Aliments contenant de la pectine, par exemple pomme, banane, raisin, pulpe d’agrumes, chou, carottes, betterave.
• Coriandre.
• Les aliments riches en soufre, comme les oignons, l’ail, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou, les œufs, le miel, les graines de chanvre, le mouron des oiseaux.
• Épinards, petits pois, légumes racines, son, olives.