A testképzavar egy olyan mentális állapot, amelyben nem tudsz abbahagyni a gondolkodást a megjelenésedben észlelt egy vagy több hibáról vagy hiányosságról – olyan hibákról, amelyek jelentéktelennek vagy mások számára nem láthatónak tűnnek. Ez a hiba nemcsak számodra látható lehet, hanem befolyásolhatja az önmagadról és az értékedről alkotott képedet, a másokkal való interakcióidat is […]
Manapság egyre több ember próbálja megtalálni az egészségesebb és boldogabb élethez vezető utat. Keressük a módját, hogyan optimalizálhatjuk testünket és elménket, hogy elérjük a bennünk rejlő teljes potenciált. Az egyik titok, amely a középpontba került, egy diatómaföld nevű ásványi anyag.
Végre vége a nyárnak. A nap sugarai halványulnak, a nappalok rövidülnek, és kezd egy kicsit borongós lenni odakint. Közeledik az idő, amikor mindannyian sötétben fogunk felébredni, sötétben fogunk elhagyni a házat, és sötétben fogunk hazamenni. És ez senkinek sem fog segíteni a hangulatán. Ha nyugtalannak, feszültnek vagy szomorúnak érzed magad ilyenkor […]
Lassan véget ér a nyár, és kezdjük észrevenni, mit tett velünk. Pontosabban a bőrünkkel. Száraz, érdes, hámló, irritált és érzékeny. Hogy lehet ez? És mi a helyzet ezzel? Mi árt a bőrünknek nyáron? A nap gyönyörű barnaságot adott nekünk, de meglehetősen ki is szárította. Ráadásul a bőrünk […]
Být stále mlád. Nejen ženy, ale i muži touží po tom, být mladí a přitažliví. Málo kdo si už ale uvědomuje, že základem je být zdravý, a že tyto dvě priority posledních let jdou ruku v ruce. Vyhlazování vrásek – omlazení dočasné a zdánlivé Metod, jak se zbavovat vrásek, ať už jde o jejich skrývání, […]
Pánové, také si říkáte, proč o sebe ženy pořád tak pečují? Proč si pořád kupují nějaké krémy, masky, olejíčky, vitamíny, chodí na masáže, manikúru, kosmetiku a kdo ví, co všechno? Odpověď je jednoduchá. Protože si to prostě zaslouží. Ale pozor, vy si to zasloužíte taky! Péče o sebe je relax Ono to totiž není jen […]
Věk je jenom číslo Určitě jste toto pořekadlo již někde slyšely. Jenže ono se nejedná jen o nějaký výmysl těch, kteří se stydí za svůj věk a dělají se mladšími. Ono to má opravdu něco do sebe, a to i podle sociologů a jiných vědců. Na kolik se dnes cítíte? Víte, jaká je oficiální hranice […]
Jak na podzim nakopnout imunitu a zpomalit stárnutí? Máme tu opět podzim a s ním spojený pokles teplot, na který naše sluníčkem vyhřáté tělo není připraveno. Následuje období chřipek a nachlazení. Jak bojovat nejen proti nemocem na podzim, ale i proti opotřebování organismu a následnému stárnutí? Klíčová je naše imunita. Co je imunita? Stále se […]
CZ 
SK 
PL 
BG 
DE 
UK 
EN 
FR 
HU 
IT 
RO 
RU 
SL 
ES 
AT 
VI