Prostata patří mezi choulostivá témata. A i když se týká zdraví, většina mužů o ní nerada běžně mluví. Mluvit o ní je ale důležité a my se toho nebojíme. Povíme si, jak prostata ovlivňuje vaše zdraví a poradíme, jak předcházet problémům.

Co je prostata a k čemu slouží?

Předstojná žláza neboli prostata je žláza nacházející se na spodní straně močového ústrojí, pod močovým měchýřem, obklopující močovou trubici. Produkuje se v ní první složka semenné tekutiny neboli ejakulátu, jejíž úlohou je ředit spermie. Prostatu tvoří také vlákna hladké svaloviny, díky nimž dochází k vyprazdňování semenné tekutiny při ejakulaci. Prostatu mají pouze muži, a to již od narození. Respektive ještě dříve, prostata se vyvíjí už u plodu.

Velikost zdravé prostaty u dospělého muže odpovídá velikosti vlašského ořechu a váží kolem 20 gramů. S přibývajícím věkem může pak v extrémních případech vážit až 200 gramů, což už může způsobit značné zdravotní komplikace.

Co může způsobit zvětšená prostata

50 éves kor körül és utána gyakori, hogy a prosztata megnagyobbodikEzt a jelenséget technikailag úgy hívják, jóindulatú prosztata hiperplázia, setkat se můžete i se zkratkou BHP. Objevit se však může i dříve, a to dokonce už od 40. roku. Ve věku nad 60 let zvětšenou prostatou trpí polovina mužů a nad 70 let dokonce 90 %. S rostoucím věkem se samozřejmě problémy zhoršují. Ovšem přímá úměra mezi velikostí prostaty a problémy, které způsobuje, není. Takže i méně zvětšená prostata může způsobit větší problémy, než ta zvětšená výrazně.

Zvětšená prostata utlačuje močovou trubici, ami a következőket okozza:

• késleltetett vizelési kezdet,
• a vizeletsugár szűkülése,
• nutnost vyvinou větší úsilí při močení,
• gyakoribb és szakaszosabb vizelés,
• hiányos kiürülés érzése,
• vizeletszivárgás,
• nocturia (gyakoribb vizelési inger alvás közben).

Při zanedbání může docházet i k opakovaným zánětům močových cest a městnání moči v měchýři i ledvině. Důsledkem může být až veseelégtelenség.

Větší riziko tohoto zdravotního problému je u mužů, kteří mají zvýšenou produkci tesztoszteron, magas vérnyomás, trpí elhízottság, cukrovkou nebo mají špatnou životosprávu a stravovací návyky.

Jak probíhá vyšetření

Prosztata vizsgálat se rozhodně nemusíte bát. Nejste první ani poslední, koho se to týká, a lékař vás rozhodně „neukousne“. Navíc, preventivně se prostata vyšetřuje u všech mužů starších 50 let.

Az első dolog, ami az orvosnál vár rád, az a a kérdőív kitöltéseEnnek alapján következik a prosztata orientációs vizsgálata, amelyet végbélenkéntNincs miért aggódni. Bár a végbélvizsgálat kellemetlennek tűnhet, nem fájdalmas, és a kellemetlenség egy idő után elmúlik. az egészség mindenképpen megéri. Jelikož je prostata přes stěnu konečníku dobře dosažitelná, zjistí lékař pouhým pohmatem jak moc je zvětšená a zda jsou na jejím povrchu nějaké nerovnosti. Teprve na základě tohoto vyšetření lékař rozhodne o potřebě vyšetřeních dalších.

Szükség esetén terápia, általában alfa-blokkolók és 5-alfa-reduktáz inhibitorok segítségével végzik, amelyek általában nagyon jól tolerálhatók és hosszú távon alkalmazhatók.

Životospráva jako základ prevence

Az utókezelésnél azonban jobb, ha Megelőzés, és nem csak a megnagyobbodott prosztata esetén. És a legtöbb esetben ez az abszolút alapja diéta.

Můžete se vyhýbat konzervált a fűszeres Korlátozza a piros ételeket. hús, tejtermékek és cukorÉpp ellenkezőleg, megteheted beilleszteni az étrendbe amennyire csak lehetséges friss zöldségek, rost, B- és E-vitamin, cink, tökmag és omega-3 esszenciális zsírsavak.

Podpořit můžete i pitný režim a pít čaj z kopřivy dvoudomé.Lepší než následná léčba, je však Megelőzés, és nem csak a megnagyobbodott prosztata esetén. És a legtöbb esetben ez az abszolút alapja diéta. Ne jinak je tomu i v tomto případě.