6 consigli per un cuore sano: prenditi cura del tuo cuore!

Un uomo con camicia blu e cravatta si tiene la mano sul petto, apparentemente dolorante, possibile sintomo di un problema di salute.

Cuore. Uno degli organi più importanti del nostro corpo. Molte persone muoiono di malattie cardiache e vascolari nel nostro Paese, si potrebbe persino dire che siano tra le cause di morte più comuni. Il rischio di queste malattie aumenta con l'età e, che ci piaccia o no, il nostro stile di vita lo influenza in modo significativo. Ciò che danneggia il cuore e […]

Come mantenere sano l'intestino in vacanza

Famiglia su una spiaggia sabbiosa, cielo luminoso e oceano azzurro, vacanze estive, pace e sole in riva al mare.

L'estate è arrivata e con essa una meritata vacanza. Non vediamo l'ora di rilassarci, staccare la spina, vedere qualcosa di bello e rigenerarci. Ma se state programmando una vacanza più esotica, potrebbe essere rovinata da batteri o semplicemente da cibi a cui il nostro apparato digerente non è abituato. Come […]

Soffri di mal di schiena? Possiamo aiutarti ad alleviare e prevenire il problema.

Gli anziani si allenano in gruppo in palestra con le fasce elastiche, concentrandosi sulla salute e sulla mobilità.

Schiena, ginocchia, fianchi o muscoli ti fanno male a ogni movimento? Non sottovalutarlo! Il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa. Quindi ascoltalo e dagli ciò di cui ha bisogno. La mobilità delle nostre articolazioni può essere correlata a molti fattori. L'età ha un impatto significativo sull'usura delle nostre articolazioni. I primi sintomi possono manifestarsi dopo i 30 anni. […]

Eczema atopico: trattamento naturale ed eliminazione delle cause

Una donna con una camicia chiara si strofina la pelle irritata della schiena. Possibile allergia o reazione cutanea.

L'eczema atopico non colpisce solo i bambini, ma anche gli adulti, sia uomini che donne. Chiunque l'abbia mai sperimentato confermerà sicuramente che non è una cosa piacevole. Quali sono i sintomi e le cause di questa malattia e come liberarsene efficacemente? Cos'è l'eczema atopico e perché si manifesta? L'eczema atopico, o dermatite atopica, è una malattia cronica, […]

Cuore sano: trattamento naturale e disintossicazione vascolare

Visualizzazione delle cellule del sangue nel flusso sanguigno: globuli rossi e bianchi per garantire il corretto funzionamento dell'organismo.

Abbiamo un solo cuore, quindi è estremamente importante mantenerlo sano. È altrettanto importante prendersi cura dei vasi sanguigni e mantenerli puliti. Quali sono i rischi se non ci prendiamo cura del nostro cuore e dei vasi sanguigni? Come possiamo prendercene cura correttamente per prevenire rischi e complicazioni per la salute? Un coagulo di sangue può essere pericoloso per la vita. Sangue […]

Invecchiamento sano: integratori naturali e prevenzione

Una felice coppia di anziani, sorridenti e abbracciati, irradia gioia e contentezza su un prato soleggiato del parco.

Essere sempre giovani. Non solo le donne, ma anche gli uomini desiderano essere giovani e attraenti. Tuttavia, pochi si rendono conto che la base è essere sani e che queste due priorità negli ultimi anni sono andate di pari passo. Levigare le rughe: ringiovanimento temporaneo e apparente Metodi per eliminare le rughe, sia che si tratti di nasconderle, […]

Disintossicazione di fegato e reni: depurazione naturale per un corpo sano

I semi di chia formano la parola DETOX tra verdure fresche, mele e uva su uno sfondo bianco.

Inverno lungo, giornate corte, alba tardiva e tramonto precoce. Lo sappiamo tutti. E non tutti lo gestiscono allo stesso modo. Come la stagione invernale influenza la nostra psiche. La stagione invernale nella nostra regione appare uguale ogni anno, si potrebbe persino dire buia. E questo influenza la psiche di molti di noi con una maggiore stanchezza, […]

Olio afrodisiaco come chiave per una serata passionale? Godetevi il benessere di due persone.

Una coppia trascorre una cena romantica su una terrazza, sotto le luci, brindando, sorridendo e condividendo un momento felice.

L'estate spensierata è definitivamente finita e la stagione uggiosa dell'autunno e dell'inverno è arrivata. Le lunghe serate, il buio e il tempo uggioso non migliorano l'umore della maggior parte delle persone. Pertanto, è importante essere in grado di creare un'atmosfera piacevole in altri modi. Il buio porta depressione. Non lasciate che... Con l'arrivo dell'inverno e del tempo uggioso, molte coppie improvvisamente non sanno come mettersi a proprio agio […]

Prostata sana: come prevenire e mantenere la salute maschile

Un uomo anziano in maglietta bianca è seduto fuori e riflette con un sorriso, circondato dal verde. Relax e pace all'aria aperta.

La prostata è un argomento delicato. E sebbene sia legata alla salute, la maggior parte degli uomini non ama parlarne. Ma è importante parlarne, e noi non abbiamo paura di farlo. Parleremo di come la prostata influisce sulla salute e vi daremo consigli su come prevenire i problemi. Cos'è la prostata e a cosa serve? La prostata, o prostata, è una ghiandola situata […]