Nákupy vánočních dárků probíhají často každý rok stejně. I když si říkáme, že nakoupíme dárky včas a s klidem, tak to většinou nedopadne. A znova se stane, že sedíme 20. prosince u počítače a na internetu hledáme, co koupit k Vánocům jako o život. Nechceme už další svíčky, ponožky ani věci, které skončí v šuplíku. […]
L'estate è piena di energia, lunghe giornate ed esperienze. Con l'arrivo dell'autunno, il ritmo della natura rallenta e anche noi dovremmo rallentare. Ma l'inizio di settembre è spesso impegnativo per molti di noi: nuovi impegni, una nuova routine quotidiana da definire, tante nuove attività. Tutto questo richiede molta energia. Forse ti senti stanco e […]
Infiammazione silenziosa: il nemico della longevità Quando abbiamo mal di denti, sappiamo subito che c'è un problema. Ma l'infiammazione cronica nel corpo è diversa, perché spesso non fa nemmeno male, eppure influenza fondamentalmente la nostra vita. Gli scienziati oggi confermano che è l'infiammazione a lungo termine ad accelerare l'invecchiamento e ad aumentare il rischio di malattie della civiltà. Se il nostro corpo è alle prese con l'infiammazione, questa peggiora […]
Il disturbo dell'immagine corporea è una condizione mentale in cui non si riesce a smettere di pensare a uno o più difetti o imperfezioni percepiti nel proprio aspetto – difetti che sembrano insignificanti o invisibili agli altri. Non solo questo difetto può essere visibile, ma può anche influenzare la percezione di sé e del proprio valore, le interazioni con […]
Oggi sempre più persone cercano di trovare la strada per una vita più sana e felice. Siamo alla ricerca di modi per ottimizzare il nostro corpo e la nostra mente per raggiungere il nostro pieno potenziale. Uno dei segreti che ha conquistato il centro della scena è un minerale chiamato terra di diatomee.
L'estate è finalmente finita. I raggi del sole stanno svanendo, le giornate si accorciano e fuori inizia a farsi un po' cupo. Si avvicina il momento in cui ci sveglieremo tutti al buio, usciremo di casa al buio e torneremo a casa al buio. E questo non gioverà all'umore di nessuno. Se vi sentite a disagio, tesi o tristi in questo periodo […]
L'estate sta lentamente finendo e stiamo notando cosa ci ha fatto. In particolare, alla nostra pelle. È secca, ruvida, squamosa, irritata e sensibile. Come mai? E cosa c'è di male? Cosa danneggia la nostra pelle in estate? Il sole ci ha regalato una splendida abbronzatura, ma l'ha anche seccata parecchio. Inoltre, la nostra pelle è […]
Essere sempre giovani. Non solo le donne, ma anche gli uomini desiderano essere giovani e attraenti. Tuttavia, pochi si rendono conto che la base è essere sani e che queste due priorità negli ultimi anni sono andate di pari passo. Levigare le rughe: ringiovanimento temporaneo e apparente Metodi per eliminare le rughe, sia che si tratti di nasconderle, […]
Signori, vi chiedete anche voi perché le donne si prendono sempre così tanta cura di sé? Perché comprano sempre creme, maschere, oli, vitamine, si fanno massaggi, manicure, cosmetici e chissà cos'altro? La risposta è semplice. Perché se lo meritano. Ma attenzione, lo meritate anche voi! Prendersi cura di sé è relax. Non è solo […]
L'età è solo un numero. Probabilmente lo avrete già sentito da qualche parte. Ma non è solo un'invenzione di chi si vergogna della propria età e finge di essere più giovane. C'è davvero qualcosa di vero, secondo sociologi e altri scienziati. Quanti anni ti senti oggi? Sai qual è il limite di età ufficiale […]
