Rafforzare il sistema immunitario in autunno: come rallentare l'invecchiamento in modo naturale?

Come rafforzare il sistema immunitario e rallentare l'invecchiamento in autunno? L'autunno è di nuovo arrivato, e con esso un calo delle temperature, a cui il nostro corpo riscaldato dal sole non è preparato. Segue la stagione dell'influenza e del raffreddore. Come combattere non solo le malattie autunnali, ma anche l'usura del corpo e il conseguente invecchiamento? Il nostro sistema immunitario è fondamentale. Cos'è l'immunità? Siamo ancora […]