Metalli pesanti nel corpo: sintomi, rischi e come eliminarli in modo naturale

[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type="4_4″][et_pb_text]Il corpo umano accumula non solo metalli buoni e necessari, ma anche quelli cattivi. Li assorbiamo attraverso il cibo, le bevande, la respirazione e persino la pelle. Questo processo è inevitabile. Tuttavia, possiamo provare a rimuovere i metalli pesanti dal corpo.

Metalli nel nostro corpo

La quantità di metalli pesanti nell'organismo può essere misurata in laboratorio tramite analisi di urina, saliva, capelli e latte materno, ma anche tramite esami del sangue. I metalli si accumulano gradualmente nel nostro corpo. sostituire i mineraliE viceversa: un apporto sufficiente di minerali ci aiuterà a eliminare i metalli. Ad esempio, il piombo si deposita nelle ossa al posto del calcio, il cadmio negli enzimi al posto dello zinco, ecc. La mancanza di liquidi può portare a un'ostruzione renale, che si traduce in un rigonfiamento della membrana basale e nella perdita della capacità dei reni di filtrare le tossine.

Cosa possono causare i metalli pesanti nel corpo?

Può diventare tossico per il corpo umano qualsiasi metalloEntrano nel nostro organismo molto in modo discreto ed è praticamente impossibile evitarlo. Le conseguenze dell'intossicazione possono essere varie problemi di salute, sia fisici che mentali. Ciò include, ad esempio:

• dislessia, iperattività,
• mal di testa, vertigini, stanchezza cronica, visione offuscata,
• mal di schiena, dolori articolari, dolori muscolari, crampi, artrosi,
• depressione,
• cattivo funzionamento del sistema linfatico,
• scarsa idratazione cellulare, ritenzione idrica nel corpo, dolore renale, aumento di peso,
• mancanza di respiro, sensazione di pressione sui polmoni,
• problemi neurologici, tic, formicolio agli arti, disturbi della memoria e del pensiero, sclerosi,
• degenerazione cerebrale, morbo di Alzheimer e morbo di Parkinson,
• perdita dell'olfatto e del gusto, perdita dei capelli,
• problemi intestinali – diarrea, problemi digestivi,
• scarsa funzionalità epatica,
• cisti,
• tumori cancerosi.

I metalli buoni di cui il nostro corpo ha bisogno

Non tutti i metalli sono dannosi per l'organismo. Alcuni sono benefici per il nostro organismo. necessariamenteTra questi:

Ferro

Riduce la stanchezza e il dolore, ripristina la tensione cutanea. La sua carenza provoca anemiaGli alimenti ricchi di ferro sono la carne di manzo e di agnello, il tonno, la polpa di granchio, le sardine, i cereali, la crusca e i semi di sesamo.

Zinco

Nei bambini si prende cura di crescita adeguata. Supporti sistema immunitario e guarigione delle ferite, aiuta a liberare insulina ed è importante per il bene vista e olfattoAiuta il corpo a liberarsi dei metalli nocivi. La carenza di zinco può causare fragilità e screpolatura di unghie e capelli, la loro lenta crescita, indebolita vista e olfatto, perdita di appetito, pelle secca, frequenti infezione e creazione eczemaGli alimenti ricchi di zinco includono il germe di grano, i semi di zucca, il fegato di vitello, le sardine sott'olio e le ostriche.

Rame

Influisce sulla quantità proteina necessario per la crescita e il corretto funzione nervosaÈ importante per la formazione dell'amminoacido tirosina, che ha un effetto su colore dei capelli e della pelleLa carenza di rame provoca scolorimento della pelle e dei capelli, affaticamento, anemia, crescita lenta e anoressia nei neonati, immunità indebolitaGli alimenti ricchi di rame sono le ostriche, l'aragosta, il granchio, le arachidi, la frutta secca, i funghi, il pane integrale e le prugne.

Cromo

Regola la quantità glicemia e influisce sulla quantità colesteroloSarà particolarmente apprezzato dalle persone che stanno cercando di perdere peso, poiché sopprime golosoLa sua carenza provoca sonnolenza, desiderio di dolci, sete, frequenti sensazioni di fame, aumento della quantità di grassi nel sangue, irritabilitàGli alimenti che contengono cromo sono carne, fagioli, piselli, noci, arachidi, cereali integrali e lievito di birra.

Come rimuovere i metalli pesanti indesiderati dal corpo

I metalli vengono eliminati dal corpo molto rapidamente. in modo complicato e noiosoLa loro rimozione con le erbe dovrebbe durare almeno 3 mesi. Una combinazione comprovata di erbe è coriandolo, aglio selvatico e clorellaTuttavia, è necessario assumere queste erbe insieme per ottenere l'effetto desiderato. Puoi anche supportare questo processo integratori alimentari di qualità, che puoi usare senza previo consulto medico. Questo aumenterà significativamente il processo di eliminazione dei metalli pesanti dall'organismo. Gli alimenti comuni che ci aiutano a eliminare i metalli dal corpo includono:

• Alimenti contenenti pectina, ad esempio mele, banane, uva, polpa di agrumi, cavoli, carote, barbabietole.
• Coriandolo.
• Alimenti ricchi di zolfo, come cipolle, aglio, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavolo cappuccio, uova, miele, semi di canapa, stellaria media.
• Spinaci, piselli, ortaggi a radice, crusca, olive.