Quando abbiamo mal di denti, sappiamo subito che c'è un problema. Ma infiammazione cronica nel corpo è diverso perché spesso non fa nemmeno male, eppure influenza fondamentalmente la nostra vita. Gli scienziati oggi confermano che è L'infiammazione a lungo termine accelera l'invecchiamento e aumenta il rischio di malattie legate allo stile di vita. Se il nostro corpo lotta contro l'infiammazione, la qualità della vita peggiora per molto tempo.
Il nostro corpo ci invia segnali che qualcosa non va. Ma spesso li ignoriamo perché non abbiamo tempo di affrontarli. I sintomi tipici includono:
È meglio rilevarlo tramite test di laboratorio (ad esempio CRP), ma anche questi piccoli segnali sono avvertimenti.
La rigenerazione non è un lusso, ma un bisogno fondamentale del nostro corpo. Ogni giorno affrontiamo stress, impegni e influenze esterne che sfiniscono il corpo. Le nostre cellule hanno bisogno di spazio sufficiente per rigenerarsi, ed è questo che dà loro sonno.
Quando diamo al nostro corpo meno sonno di quanto merita, aumentano nel sangue marcatori infiammatori, l'immunità si indebolisce e la rigenerazione generale rallenta. Al contrario, un sonno regolare e profondo funziona come un antinfiammatorio naturale. Inoltre, supporta l'equilibrio ormonale, rafforza il benessere psicologico e dà al corpo la forza di affrontare lo stress quotidiano.
Possono anche aiutare a migliorare il sonno. piccoli passi: rituali serali, limitazione della luce blu prima di andare a letto o supporto erboristico (come melissa, valeriana o luppolo). Un sonno di qualità determina l'efficacia del nostro corpo nel combattere l'infiammazione.
In caso di infiammazione cronica e di lunga durata è molto efficace sostenere il corpo in modo naturale e delicato per il corpo. Può essere:
Ridurre l'infiammazione cronica nel corpo significa non solo vivere più a lungo, ma anche vivere meglio. Possiamo anche supportare il corpo nella sua lotta contro l'infiammazione. cura quotidiana. Possono essere piccoli passi, come alleggerire la dieta, fare esercizio fisico, rilassarsi consapevolmente e ridurre lo stress.
Uno degli aiuti naturali più potenti è serrapeptasi – enzima proteolitico, che sta attirando l'attenzione per le sue capacità:
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Questo enzima è un grande aiuto quando vuoi mantenere il tuo corpo in equilibrio, alleviano l'infiammazione cronica e favoriscono la longevità.
Il nostro corpo è incredibilmente intelligente, in equilibrio tra stress e rigenerazione ogni giorno. Ma nel mondo odierno, pieno di obblighi, stress e fretta, spesso ne trascuriamo o sopprimiamo i segnali. L'infiammazione silente è quindi solo una conseguenza del nostro... non notarono i piccoli segnali di avvertimento.
Se impariamo ad ascoltare il nostro corpo e a prendercene cura regolarmente, possiamo rinnovare naturalmente, resistono meglio alle malattie e mantengono la vitalità anche in età avanzata.
Pertanto, vale la pena prestare attenzione non solo all'alimentazione, al sonno e all'esercizio fisico, ma anche ai supporti naturali che aiutano l'organismo a far fronte allo stress quotidiano. Che si tratti di erbe, antiossidanti o dei già citati enzimi proteolitici, come serrapeptasi.
Ogni passo verso l'equilibrio conta. Gli integratori naturali sono sicuramente un investimento per la salute e la longevità.
Il mio ultimo consiglio:
Nella pratica, spesso mi si avvicina uominiche risolvono i problemi alla prostata. Questi sono spesso associati a infiammazione. Consiglio di optare per una combinazione collaudata SERRAPEPTASI + PROSTATTOOL
Nelle donne L'infiammazione è spesso associata a perdite, infezioni fungine, bruciore durante la minzione o sensazioni spiacevoli nella zona intima e ecco una combinazione adatta SERRAPEPTASI + PELVICTOOL.
