{"id":3293,"date":"2022-08-23T07:00:13","date_gmt":"2022-08-23T07:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/linie4life.cz\/?p=3293"},"modified":"2025-05-05T20:58:03","modified_gmt":"2025-05-05T18:58:03","slug":"pelle-secca-e-irritata-regalale-un-bagno-e-lasciala-rigenerare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/sucha-a-podrazdena-pokozka-doprejte-ji-peci-a-nechte-zregenerovat\/","title":{"rendered":"Pelle secca e irritata? Trattatela e lasciatela rigenerare"},"content":{"rendered":"<p>L&#039;estate sta lentamente volgendo al termine e stiamo notando cosa ci ha fatto. In particolare sulla nostra pelle. \u00c8 secca, ruvida, squamosa, irritata e sensibile. Come mai? E allora?<\/p>\n<h2>Cosa danneggia la nostra pelle in estate?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.-Co-nasi-pleti-v-lete-ublizuje_.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3295 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/plazova-vybava-osuska-opalovaci-kremy-musle-zabky-a-potapecske-bryle-na-pisku-pripravene-na-letni-dobrodruzstvi.webp\" alt=\"infradito da spiaggia e creme solari dannose\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/a>Il sole ha abbronzato magnificamente la nostra pelle, ma ha anche <strong>si \u00e8 seccato molto<\/strong>. A parte questo, le alte temperature non erano esattamente buone per la nostra pelle, e quindi <strong>aumento della sudorazione<\/strong>. Ma non lo sono nemmeno le transizioni tra spazi esterni e <strong>camere climatizzate<\/strong> Non fanno bene solo alla nostra pelle, ma anche all&#039;organismo nel suo complesso. E di cosa parleremo? <strong>acqua clorata<\/strong> in piscina o <strong>acqua salata<\/strong> presenti nel mare rappresentano un vero e proprio peso per la nostra pelle.<\/p>\n<p>A causa di varie influenze, la nostra pelle \u00e8 <strong>irritata, secca, ruvida, squamosa e antiestetica<\/strong>. Appena <strong>invecchia pi\u00f9 velocemente<\/strong> e prematuramente su di esso <strong>forma le rughe<\/strong>. E sinceramente, nessuno di noi lo vuole.<\/p>\n<h2>Come mantenere la pelle bella non solo d&#039;estate?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3.-Jak-udrzovat-pokozku-krasnou-nejen-v-lete_.png\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3296 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/zena-se-usmiva-pri-aplikaci-pletove-masky-pred-zrcadlem-obklopena-kosmetikou-a-okurkami-v-utulne-mistnosti.webp\" alt=\"la signora si prende cura della sua pelle in estate\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/a>Certo, \u00e8 meglio per queste cose <strong>pensare al futuro<\/strong>. Quindi non trascurate la prevenzione, anche quando si tratta di cura della pelle in estate.<\/p>\n<ul>\n<li>Non dimenticarti mai abbastanza di te stesso <strong>idrato<\/strong>. Se bevi liquidi in quantit\u00e0 adeguata, anche la tua pelle sar\u00e0 ben idratata. L&#039;idratazione dall&#039;interno \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante.<\/li>\n<li>Cerca di proteggerti dalle frequenti transizioni tra <strong>diverse temperature ambientali<\/strong>. Regola l&#039;aria condizionata della tua auto in modo che la differenza di temperatura tra l&#039;interno e l&#039;esterno non sia troppo elevata. In casa, \u00e8 preferibile ventilare l&#039;ambiente con le finestre aperte e le persiane chiuse piuttosto che accendere l&#039;aria condizionata.<\/li>\n<li>Se ti piace fare un bagno caldo, fai attenzione. Non dovrebbe richiedere pi\u00f9 tempo di <strong>15 minuti<\/strong>. Io preferirei <strong>fare una doccia<\/strong>. Tuttavia, anche quando si fa la doccia, non \u00e8 consigliabile esagerare con l&#039;acqua. Perch\u00e9 \u00e8 questo che secca la pelle. Da utilizzare durante la doccia e il bagno <strong>sapone a pH neutro<\/strong>. \u00c8 inoltre possibile utilizzare bagni e docce. <strong>oli<\/strong>.<\/li>\n<li>Dopo la doccia \u00e8 opportuno prendersi cura della pelle e applicare una crema idratante adatta. <strong>lozione per il corpo<\/strong>, idealmente il prima possibile. Fai attenzione a non includere nei tuoi prodotti cosmetici che contengano alcol, coloranti o profumi.<\/li>\n<li>Indossare abiti larghi e traspiranti. <strong>materiali naturali<\/strong>.<\/li>\n<li>I lavori domestici e le pulizie che richiedono l&#039;uso di vari prodotti per la pulizia devono essere eseguiti con <strong>in guanti<\/strong>. Questi prodotti hanno un grande impatto anche sulla qualit\u00e0 della pelle.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Idratatevi, idratatevi, idratatevi!<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/4.Hydratujte-hydratujte-hydratujte.png\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3297 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/zena-pije-vodu-z-lahve-pod-jasnym-letnim-sluncem-udrzujici-hydrataci-a-osvezeni-behem-horkeho-dne.webp\" alt=\"La donna idrata il corpo in estate\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/a>S\u00ec, lo so che ho gi\u00e0 parlato dell&#039;idratazione nel paragrafo sulla prevenzione, ma lo ripeto. \u00c8 <strong>davvero importante<\/strong>.<\/p>\n<p>Probabilmente avrai sentito dire da qualche parte che il nostro corpo \u00e8 composto per circa il 70% da acqua. Pertanto, se ti mancano liquidi e idratazione, ci\u00f2 si rifletter\u00e0 anche sul tuo aspetto. E il nostro organo pi\u00f9 grande \u00e8 la pelle.<\/p>\n<p>Possiamo notare pi\u00f9 spesso che la nostra pelle \u00e8 secca su <strong>a mano<\/strong> \u2013 soprattutto i gomiti \u2013, <strong>piede<\/strong> \u2013 soprattutto le ginocchia \u2013 e su <strong>viso<\/strong>. Tuttavia, la pelle secca pu\u00f2 presentarsi anche in altre parti del corpo.<\/p>\n<p>La pelle ha per il nostro corpo <strong>funzione protettiva<\/strong>. E naturalmente deve essere flessibile e sufficientemente idratato, costantemente, continuamente. Hanno bisogno di idratazione. <strong>tutti i tipi di pelle<\/strong> e a qualsiasi et\u00e0, affinch\u00e9 la pelle possa mantenere la sua luminosit\u00e0 e guarire in modo globale. L&#039;idratazione \u00e8 importante perch\u00e9 <strong>sia interni che esterni<\/strong>. E&#039; altrettanto necessario <strong>supporto della barriera di idratazione<\/strong> costituito da cellule adipose o lipidi.<\/p>\n<h2>Cosa fa bene alla nostra pelle?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/5.-Co-nasi-pokozce-prospiva_.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3298 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/stylova-koupelna-s-bilym-umyvadlem-zlatou-baterii-a-dekorativnimi-doplnky-na-drevenem-podnosu-vedle-bezoveho-rucniku.webp\" alt=\"bagno con prodotti per la pelle\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/a>Le sostanze che aiuteranno la nostra pelle sono principalmente <strong>aloe vera, pantenolo, coenzima Q10<\/strong> e altri. Sono adatti anche vari t\u00e8 ed estratti di erbe, come ad esempio <strong>menta, sambuco, resinoso o lavanda<\/strong>. Ma troviamo anche sul mercato <a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/e-shop\/luce-della-vita-anti-invecchiamento-rallentamento-dellinvecchiamento\/?wmc-currency=EUR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>integratori alimentari di qualit\u00e0<\/strong><\/a>che ringiovanir\u00e0 la nostra pelle e le fornir\u00e0 l&#039;idratazione necessaria, nonch\u00e9 vitamine e minerali.<\/p>\n<p>Ma non dimentichiamo, soprattutto, <strong>proteggere la pelle dalle influenze esterne<\/strong>, come i raggi UV, l&#039;acqua salata e gli sbalzi di temperatura, di cui ho parlato sopra.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e9to se n\u00e1m pomalu ch\u00fdl\u00ed ke konci a my si v\u0161\u00edm\u00e1me, co s n\u00e1mi ud\u011blalo. Tedy konkr\u00e9tn\u011b s na\u0161\u00ed plet\u00ed. Je such\u00e1, hrub\u00e1, \u0161upinat\u00e1, podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00e1 a citliv\u00e1. Jak to? A co s t\u00edm? Co na\u0161\u00ed pleti v l\u00e9t\u011b ubli\u017euje? Slun\u00ed\u010dko n\u00e1m poko\u017eku sice kr\u00e1sn\u011b op\u00e1lilo, ale tak\u00e9 dost vysu\u0161ilo. Krom\u011b toho ale na\u0161\u00ed pleti zrovna [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50,51,47,48,49],"tags":[],"class_list":["post-3293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-muzi","category-strevni-mikrobiom","category-zdrave-starnuti","category-zdravi","category-zeny"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3293"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7088,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3293\/revisions\/7088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3293"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}