Czym jest cukrzyca i jak z nią żyć bez strachu (i paniki z powodu diety)

Cukrzyca, czyli cukrzyca po czesku, to choroba przewlekła, która nęka ludzkość od tysięcy lat. Przyjrzyjmy się, jak rozwija się cukrzyca, jakie problemy powoduje, jak ją leczyć i jak możemy sobie pomóc.

Insulina odgrywa ważną rolę

Cukrzyca nie boli. Jednak nadal znacząco utrudnia codzienne życie pacjenta i może znacznie skrócić jego oczekiwaną długość życia, nawet o 9 lat u mężczyzn i nawet o 15 lat u kobiet.

Pojęcie cukrzyca każdy o tym słyszał. Jest to przewlekła choroba trwająca całe życie, w której metabolizm organizmu nie działa tak, jak powinien. Niewystarczająca jest konwersja cukrów i zaburzone jest przetwarzanie białek, tłuszczów, minerałów i wody. Główną rolę odgrywają tutaj insulina.

Jest to hormon w organizmie człowieka, który dba o regulacja poziomu cukru we krwi i aby glukoza z pożywienia mogła dotrzeć do komórki, gdzie jest przekształcana w energię. Diabetycy mają niedobór tego hormonu lub nie działa on prawidłowo. Oto jak insulinooporność i w konsekwencji chorobę. Dlatego konieczne jest dostarczenie insuliny do organizmu w inny sposób.

Rodzaje cukrzycy i jak z nią walczyć

Żeby nie było tak prosto, mamy dwa typy cukrzycy, a właściwie trzy.

• Cukrzyca typu 1 – To nie jest takie powszechne. Ciało z tym nie produkuje własnej insulinyNajczęściej dotyczy dzieci, ale dorośli nie są wyjątkiem. Jest to bardzo poważna forma i jej leczenie wymaga regularne zastrzyki insuliny.
• Cukrzyca typu 2 – Jest to charakterystyczne dla insulinoopornośćOrganizm sam produkuje insulinę, ale nie potrafi prawidłowo metabolizować glukozy, co powoduje: wysoki poziom cukru we krwi. Ta forma choroby jest znacznie bardziej powszechna. Występuje głównie u osób powyżej 40 roku życia, ale nie omija również osób młodszych. Oczekuje się, że pacjenci otrzymają leki przeciwcukrzycowe, ale Zmiana stylu życia często wystarczyi przede wszystkim racjonalna i ścisła dieta, regularne ćwiczenia, bez alkoholu i papierosów. Kontroluj również swoją wagę i ciśnienie krwi. Nie pozbędziesz się choroby, ale przy kilku ograniczeniach możesz żyć pełnią życia.
• Cukrzyca ciążowa – Występuje u kobiet w ciąży i zwykle ma przemijająca natura, więc zwykle ustępuje po porodzie. Jednak nie jest dobrze lekceważyć choroby, ponieważ niekorzystnie dla płoduPodwyższony poziom cukru jest źródłem energii, a dziecko może rosnąć bardziej, ale z mniej dojrzałymi organami. Może mieć również problemy z adaptacją po urodzeniu.

Po porodzie kobieta powinna nadal iść na badania kontrolneIstnieje u niej zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

Czynniki ryzyka

Jak każda choroba, ma swoje wyzwalacze lub czynniki ryzyka. Na niektóre nie mamy wpływu, ale na inne możemy.

• Dziedziczność – Niestety, na ten czynnik nie mamy wpływu. Jednak dzięki zdrowemu trybowi życia możemy łatwo wpłynąć na to, czy choroba się pojawi.
• Nieodpowiedni styl życia – Brak ruchu, otyłość, palenie, ale także stres – wszystkie te czynniki mogą mieć wpływ na rozwój i wystąpienie cukrzycy. I my możemy wpływać na te czynniki.
• Wysokie ciśnienie krwi

Jak rozpoznać cukrzycę u siebie i swoich bliskich?

Oprócz wizyty u lekarza, objawy cukrzycy możesz również rozpoznać samodzielnie. 1 typ jest początkiem objawów bardzo szybko, w ciągu kilku dni lub tygodni. Wręcz przeciwnie, w 2. typ z objawami stopniowo się pojawiają w ciągu kilku lat.

To obejmuje uczucie wyczerpania, osłabienia, silne i częste pragnienie oraz częste oddawanie moczu, wzmożone łaknienie, utrata masy ciała, powolne gojenie się ran, grzybice, grzyby, upośledzenie wzroku.

Następnie dokonuje się pomiaru stężenie cukru we krwi, do którego jest używany glukometr. Wykonuje się go poprzez nakłucie palca i pobranie krwi na pasek pokryty enzymem reagującym na cukier we krwi. Ważne jest, aby pacjent był na czczo podczas pomiaru i mógł pić czystą wodę lub niesłodzoną herbatę.

A co się stanie, jeśli cukrzyca nie będzie leczona?

Nieleczona cukrzyca może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych i wpływać na każdy organ w ciele. Może wpływać na Ciebie choroba serca, udar, choroba niedokrwienna kończyn dolnych, uszkodzenie nerwów, zaburzenia widzenia, uszkodzenie nerek, choroby skóry, choroba układu pokarmowego, stopa cukrzycowa i różne infekcjeNieleczona cukrzyca może również narazić pacjenta na ryzyko o życiuNie bez powodu tak się nazywa. cichy zabójca.