Metale ciężkie w organizmie: objawy, zagrożenia i jak się ich naturalnie pozbyć

[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text]Ciało ludzkie gromadzi nie tylko dobre i niezbędne metale, ale także te złe. Wchłaniamy je poprzez jedzenie, picie, oddychanie, a nawet skórę. Tego procesu nie da się uniknąć. Możemy jednak próbować usuwać metale ciężkie z organizmu.

Metale w naszym ciele

Ilość metali ciężkich w organizmie można zmierzyć w laboratorium z moczu, śliny, włosów i mleka matki, ale także za pomocą badań krwi. Metale stopniowo gromadzą się w naszych ciałach zastąpić minerały. I odwrotnie – odpowiednia podaż minerałów pomoże nam pozbyć się metali. Na przykład ołów odkłada się w kościach zamiast wapnia, kadm w enzymach zamiast cynku itd. Brak płynów może prowadzić do zablokowania nerek, co skutkuje obrzękiem błony podstawnej i utratą przez nerki zdolności filtrowania toksyn.

Jakie skutki mogą powodować metale ciężkie w organizmie?

Może być toksyczny dla organizmu człowieka jakikolwiek metalBardzo szybko dostają się do naszego organizmu. niepokaźnie i praktycznie nie da się tego uniknąć. Skutki zatrucia mogą być różne problemy zdrowotne, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Obejmuje to na przykład:

• dysleksja, nadpobudliwość,
• bóle głowy, zawroty głowy, przewlekłe zmęczenie, niewyraźne widzenie,
• ból pleców, ból stawów, ból mięśni, skurcze, choroba zwyrodnieniowa stawów,
• depresja,
• złe funkcjonowanie układu limfatycznego,
• słabe nawodnienie komórek, zatrzymanie płynów w organizmie, ból nerek, przyrost masy ciała,
• duszność, uczucie ucisku w płucach,
• problemy neurologiczne, tiki, mrowienie kończyn, zaburzenia pamięci i myślenia, stwardnienie rozsiane,
• zwyrodnienie mózgu, choroba Alzheimera i Parkinsona,
• utrata węchu i smaku, wypadanie włosów,
• problemy jelitowe – biegunka, problemy trawienne,
• słaba funkcja wątroby,
• cysty,
• guzy nowotworowe.

Dobre metale, których potrzebuje nasz organizm

Nie wszystkie metale są szkodliwe dla ciała. Są metale, które są korzystne dla naszego ciała. koniecznieNależą do nich:

Żelazo

Zmniejsza zmęczenie i ból, przywraca napięcie skóry. Jego niedobór powoduje niedokrwistośćDo produktów bogatych w żelazo należą wołowina i jagnięcina, tuńczyk, mięso kraba, sardynki, płatki zbożowe, otręby i nasiona sezamu.

Cynk

U dzieci zajmuje się prawidłowy wzrost. Wspiera układ odpornościowy i gojenie się ran, pomaga uwolnić insulina i jest ważne dla dobra wzrok i węch. Pomaga organizmowi pozbyć się szkodliwych metali. Niedobór cynku może powodować łamliwość i rozdwajanie się paznokci i włosów, ich powolny wzrost, osłabiony wzrok i węch, utrata apetytu, sucha skóra, częste zakażenie i stworzenie wypryskDo produktów bogatych w cynk należą zarodki pszenicy, pestki dyni, wątróbka cielęca, sardynki w oleju i ostrygi.

Miedź

Wpływa na ilość białko niezbędne do wzrostu i prawidłowego funkcja nerwowaJest ważny dla tworzenia aminokwasu tyrozyny, który ma wpływ na kolor włosów i skóryNiedobór miedzi powoduje przebarwienia skóry i włosów, zmęczenie, niedokrwistość, powolny wzrost i anoreksja u niemowląt, osłabiona odpornośćDo produktów bogatych w miedź należą ostrygi, homary, kraby, orzeszki ziemne, orzechy, grzyby, chleb pełnoziarnisty i suszone śliwki.

Chrom

Reguluje ilość stężenie cukru we krwi i wpływa na ilość cholesterolSzczególnie docenią go osoby starające się schudnąć, gdyż hamuje łasuchJego niedobór powoduje senność, ochota na słodycze, pragnienie, częste uczucie głodu, zwiększona ilość tłuszcz we krwi, drażliwośćDo produktów spożywczych zawierających chrom zalicza się: mięso, fasolę, groch, orzechy, orzeszki ziemne, produkty pełnoziarniste i drożdże piwne.

Jak usunąć niechciane metale ciężkie z organizmu

Metale są usuwane z organizmu bardzo szybko. skomplikowanie i żmudnieIch usuwanie ziołami powinno trwać co najmniej 3 miesiące. Sprawdzona kombinacja ziół to kolendra, czosnek niedźwiedzi i chlorella. Jednak konieczne jest przyjmowanie tych ziół razem, aby uzyskać pożądany efekt. Możesz również wspomóc ten proces, wysokiej jakości suplementy diety, które możesz stosować bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. To znacznie przyspieszy proces usuwania metali ciężkich z organizmu. Typowe pokarmy, które pomagają nam usuwać metale z organizmu to:

• Produkty zawierające pektynę, np. jabłka, banany, winogrona, miąższ cytrusowy, kapusta, marchew, buraki.
• Kolendra.
• Produkty bogate w siarkę, takie jak cebula, czosnek, kalafior, brukselka, brokuły, kapusta, jaja, miód, nasiona konopi, gwiazdnica pospolita.
• Szpinak, groszek, warzywa korzeniowe, otręby, oliwki.