{"id":1191,"date":"2021-12-01T13:36:11","date_gmt":"2021-12-01T13:36:11","guid":{"rendered":"https:\/\/linie4life.cz\/?p=1191"},"modified":"2025-05-05T20:58:14","modified_gmt":"2025-05-05T18:58:14","slug":"zakazenia-ukladu-moczowego-profilaktyka-grzybicy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/zanet-mocovych-cest-prevence-mykozy\/","title":{"rendered":"Zaka\u017cenie uk\u0142adu moczowego: co je powoduje, jak je rozpozna\u0107 i dlaczego cz\u0119sto nawraca u kobiet"},"content":{"rendered":"<p>My, kobiety, od dzieci\u0144stwa wiemy, \u017ce powinni\u015bmy dba\u0107 o nasze \u201edziewcz\u0119ce\u201d cz\u0119\u015bci, aby nie przezi\u0119bi\u0107 si\u0119. Od dzieci\u0144stwa s\u0142uchali\u015bmy rad naszych matek i bab\u0107, aby nie ci\u0105gn\u0105\u0107 za brzuch i plecy, nie siada\u0107 na zimnych schodach i tym podobnych. I mia\u0142y racj\u0119. Problemy zdrowotne w obszarze uk\u0142adu ginekologicznego lub moczowego mog\u0105 by\u0107 naprawd\u0119 nieprzyjemne.<\/p>\n<h2>Jak i dlaczego powstaj\u0105 up\u0142awy ginekologiczne i grzybice<\/h2>\n<h3>Up\u0142awy z pochwy<\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1194 alignleft\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/zena-v-bilem-spodnim-pradle-drzi-listek-se-smutnym-smajlikem-symbolizujici-diskomfort.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/p>\n<p>Przede wszystkim nale\u017cy rozr\u00f3\u017cni\u0107, czy jest to <strong>wydzielina fizjologiczna<\/strong>lub wydzielina, kt\u00f3ra wskazuje na pewne <strong>problem<\/strong>Wydzielina fizjologiczna jest zazwyczaj wodnista, przejrzysta i bezwonna.<\/p>\n<p>Je\u015bli jednak wygl\u0105da inaczej, jest grubszy lub ma inny kolor, towarzyszy mu sw\u0119dzenie lub pieczenie i ma zapach, nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107. Mo\u017ce to by\u0107 infekcja grzybicza lub stan zapalny.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>Czynniki ryzyka<\/h3>\n<p>Do najcz\u0119stszych czynnik\u00f3w ryzyka wyst\u0105pienia stanu zapalnego zalicza si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>nadmierna lub odwrotnie, niewystarczaj\u0105ca higiena,<\/li>\n<li>seks bez zabezpieczenia i cz\u0119ste zmiany partner\u00f3w,<\/li>\n<li>niew\u0142a\u015bciwe stosowanie tampon\u00f3w (rzadka wymiana lub stosowanie poza okresem menstruacji),<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/sklep\/dialess-naturalna-pomoc-przy-wahaniach-poziomu-cukru-we-krwi\/?wmc-currency=PLN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cukrzyca<\/a>,<\/li>\n<li>zaburzenia hormonalne,<\/li>\n<li>spo\u017cycie cukru.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jak leczy\u0107 grzybice, stany zapalne i up\u0142awy?<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1195 alignright\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/usmivajici-se-zena-s-kudrnatymi-vlasy-v-pletenem-svetru-svetle-pozadi-radostny-a-prirozeny-vyraz.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\">Czasami jest to proste i potrzebujesz tylko kilku \u201esztuczek\u201d, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci st\u0142umi\u0107 lub zapobiec stanom zapalnym. Tutaj szczeg\u00f3lnie radzi\u0142bym Ci wzi\u0105\u0107 lekk\u0105 <strong>zmieni\u0107 niekt\u00f3re nawyki<\/strong>Nadaje si\u0119 do noszenia <strong>bielizna bawe\u0142niana<\/strong>nie no\u015b string\u00f3w ani obcis\u0142ych d\u017cins\u00f3w, <strong>nie przebywa\u0107 w miejscach mokrych<\/strong> kostium k\u0105pielowy, <strong>nie odwiedza\u0107 wsp\u00f3lnej wanny z hydromasa\u017cem<\/strong> dla wi\u0119kszej ilo\u015bci os\u00f3b (np. na basenie). Nadaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>ogranicz spo\u017cycie cukru<\/strong>. Podawa\u0107 w trakcie menstruacji <strong>preferencje co do wk\u0142adek<\/strong> lub kubek przed tamponem. Je\u015bli u\u017cywasz tampon\u00f3w, pami\u0119taj o cz\u0119stszej ich wymianie i wybieraj produkty lepszej jako\u015bci, a tak\u017ce nie zapomnij <strong>higiena<\/strong> w trakcie i po stosunku. Uwa\u017caj r\u00f3wnie\u017c na r\u00f3\u017cne produkty do higieny intymnej. Nawet je\u015bli reklama m\u00f3wi inaczej, cz\u0119sto mog\u0105 pogorszy\u0107 Tw\u00f3j stan. Lepiej uda\u0107 si\u0119 bezpo\u015brednio do apteki lub ginekologa.<\/p>\n<p>Po badaniu ginekologicznym b\u0119dzie ca\u0142kowicie jasne, co Ci\u0119 trapi i jak to rozwi\u0105za\u0107. Ale s\u0105 te\u017c <a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/sklep\/pelvictool-naturalne-rozwiazanie-na-nietrzymanie-moczu\/?wmc-currency=PLN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>preparaty dost\u0119pne bez recepty<\/strong><\/a>kt\u00f3re pomog\u0105 Ci z problemami ginekologicznymi. A poza tym, maj\u0105 te\u017c <strong>szerszy widok<\/strong>. W ciele kobiety wszystko jest ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone. I tak problemy ginekologiczne mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do problem\u00f3w z uk\u0142adem moczowym.<\/p>\n<h2>Dlaczego dochodzi do zaka\u017ce\u0144 uk\u0142adu moczowego i jak im zapobiega\u0107<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1196 alignleft\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/zena-v-koupelne-drzici-se-za-bricho-stoji-pred-toaletou-ilustrujici-nalehavou-potrebu.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/p>\n<p>Zaka\u017cenia uk\u0142adu moczowego s\u0105 powszechne, ale kobiety s\u0105 na nie bardziej podatne. Dzieje si\u0119 tak g\u0142\u00f3wnie dlatego, \u017ce gdy infekcja lub inny problem wyst\u0105pi w okolicy ginekologicznej i nie zostanie leczony, mo\u017ce \u0142atwo rozprzestrzeni\u0107 si\u0119 na uk\u0142ad moczowy. Najcz\u0119stszym jest zapalenie p\u0119cherza moczowego lub cewki moczowej.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>Czynniki ryzyka<\/h3>\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c pewne metody leczenia zaka\u017ce\u0144 dr\u00f3g moczowych. <strong>czynniki ryzyka<\/strong>, kt\u00f3rych unikanie mo\u017ce zapobiec nieprzyjemnym komplikacjom zdrowotnym. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n<ul>\n<li>niestosowanie si\u0119 do re\u017cimu picia,<\/li>\n<li>zatrzymanie moczu,<\/li>\n<li>ci\u0105\u017ca,<\/li>\n<li>klimakterium,<\/li>\n<li>Cukrzyca,<\/li>\n<li>cz\u0119sta zmiana partner\u00f3w seksualnych i seks bez zabezpieczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jak rozpozna\u0107 zapalenie dr\u00f3g moczowych<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1197 alignright\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/zena-v-ruzovem-tricku-a-dzinach-drzi-ruce-pred-brichem-naznacujici-nalehavou-potrebu-wc.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\">Problemy z uk\u0142adem moczowym mo\u017cna rozpozna\u0107 do\u015b\u0107 \u0142atwo, nawet bez diagnostyki.<\/p>\n<p>Je\u015bli czujesz <strong>bolesna i cz\u0119sta potrzeba oddawania moczu<\/strong>, mo\u017ce nawet po kilku minutach, <strong>b\u00f3l, pieczenie lub ci\u0119cie<\/strong> podczas oddawania moczu lub nawet odkrycia <strong>krew w moczu<\/strong>, co\u015b jest zdecydowanie nie tak. Mo\u017cesz mie\u0107 te\u017c temperatur\u0119, co wskazuje na obecno\u015b\u0107 stanu zapalnego. Zdecydowanie polecam wizyt\u0119 u lekarza, kt\u00f3ry wykona badanie ginekologiczno-urologiczne.<\/p>\n<p>Je\u015bli jest to ostry stan zapalny, prawdopodobnie nie mo\u017cesz unikn\u0105\u0107 antybiotyk\u00f3w. Mo\u017cesz jednak r\u00f3wnie\u017c leczy\u0107 drogi moczowe <strong>ul\u017cy\u0107 i <\/strong><a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/sklep\/suplement-serrapeptazy-250000-spu\/?wmc-currency=PLN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>leki dost\u0119pne bez recepty<\/strong><\/a>kt\u00f3ry ty <strong>pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c w innych obszarach<\/strong>.<\/p>\n<h3>Jak zapobiega\u0107 stanom zapalnym<\/h3>\n<p>Oczywi\u015bcie jest te\u017c kilka <a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/sklep\/pelvictool-naturalne-rozwiazanie-na-nietrzymanie-moczu\/?wmc-currency=PLN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u015brodki zapobiegawcze<\/strong><\/a>, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz <a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/sklep\/suplement-serrapeptazy-250000-spu\/?wmc-currency=PLN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stany zapalne<\/a> zapobiega\u0107. Obejmuje to w szczeg\u00f3lno\u015bci:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dok\u0142adna higiena<\/strong> \u2013 Po skorzystaniu z toalety zaleca si\u0119 podcieranie si\u0119 od przodu do ty\u0142u, a nie odwrotnie, aby zapobiec przedostaniu si\u0119 bakterii tam, gdzie nie powinny.<\/li>\n<li><strong>Higiena w czasie menstruacji<\/strong> \u2013 Regularna i cz\u0119sta zmiana podpasek i tampon\u00f3w.<\/li>\n<li>Zgodno\u015b\u0107<strong> re\u017cim picia<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Regularne oddawanie moczu<\/strong> \u2013 Nie wstrzymuj moczu, regularnie i dok\u0142adnie opr\u00f3\u017cniaj p\u0119cherz.<\/li>\n<li><strong>Nie przezi\u0119biaj si\u0119<\/strong> \u2013 Ubieraj si\u0119 odpowiednio, nie siadaj w zimnych miejscach, nie no\u015b mokrego stroju k\u0105pielowego.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>My \u017eeny ji\u017e odmali\u010dka v\u00edme, \u017ee si m\u00e1me hl\u00eddat sv\u00e9 \u201ehol\u010di\u010d\u00ed\u201c partie p\u0159ed prochladnut\u00edm. Ji\u017e odmali\u010dka jsme poslouchaly rady na\u0161ich maminek a babi\u010dek o tom, aby n\u00e1m net\u00e1hlo na b\u0159icho a z\u00e1da, nem\u00e1me si sedat na studen\u00e9 schody a podobn\u011b. A m\u011bly pravdu. Zdravotn\u00ed probl\u00e9my v oblasti gynekologick\u00e9ho \u010di mo\u010dov\u00e9ho \u00fastroj\u00ed dok\u00e1\u017e\u00ed b\u00fdt toti\u017e opravdu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48,49],"tags":[],"class_list":["post-1191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravi","category-zeny"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1191"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7107,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1191\/revisions\/7107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}