My, kobiety, od dzieciństwa wiemy, że powinniśmy dbać o nasze „dziewczęce” części, aby nie przeziębić się. Od dzieciństwa słuchaliśmy rad naszych matek i babć, aby nie ciągnąć za brzuch i plecy, nie siadać na zimnych schodach i tym podobnych. I miały rację. Problemy zdrowotne w obszarze układu ginekologicznego lub moczowego mogą być naprawdę nieprzyjemne.
Jak i dlaczego powstają upławy ginekologiczne i grzybice
Upławy z pochwy
Przede wszystkim należy rozróżnić, czy jest to wydzielina fizjologicznalub wydzielina, która wskazuje na pewne problemWydzielina fizjologiczna jest zazwyczaj wodnista, przejrzysta i bezwonna.
Jeśli jednak wygląda inaczej, jest grubszy lub ma inny kolor, towarzyszy mu swędzenie lub pieczenie i ma zapach, należy zachować ostrożność. Może to być infekcja grzybicza lub stan zapalny.
Czynniki ryzyka
Do najczęstszych czynników ryzyka wystąpienia stanu zapalnego zalicza się:
- nadmierna lub odwrotnie, niewystarczająca higiena,
- seks bez zabezpieczenia i częste zmiany partnerów,
- niewłaściwe stosowanie tamponów (rzadka wymiana lub stosowanie poza okresem menstruacji),
- cukrzyca,
- zaburzenia hormonalne,
- spożycie cukru.
Jak leczyć grzybice, stany zapalne i upławy?
Czasami jest to proste i potrzebujesz tylko kilku „sztuczek”, które pomogą Ci stłumić lub zapobiec stanom zapalnym. Tutaj szczególnie radziłbym Ci wziąć lekką zmienić niektóre nawykiNadaje się do noszenia bielizna bawełniananie noś stringów ani obcisłych dżinsów, nie przebywać w miejscach mokrych kostium kąpielowy, nie odwiedzać wspólnej wanny z hydromasażem dla większej ilości osób (np. na basenie). Nadaje się również ogranicz spożycie cukru. Podawać w trakcie menstruacji preferencje co do wkładek lub kubek przed tamponem. Jeśli używasz tamponów, pamiętaj o częstszej ich wymianie i wybieraj produkty lepszej jakości, a także nie zapomnij higiena w trakcie i po stosunku. Uważaj również na różne produkty do higieny intymnej. Nawet jeśli reklama mówi inaczej, często mogą pogorszyć Twój stan. Lepiej udać się bezpośrednio do apteki lub ginekologa.
Po badaniu ginekologicznym będzie całkowicie jasne, co Cię trapi i jak to rozwiązać. Ale są też preparaty dostępne bez receptyktóre pomogą Ci z problemami ginekologicznymi. A poza tym, mają też szerszy widok. W ciele kobiety wszystko jest ze sobą połączone. I tak problemy ginekologiczne mogą również prowadzić do problemów z układem moczowym.
Dlaczego dochodzi do zakażeń układu moczowego i jak im zapobiegać
Zakażenia układu moczowego są powszechne, ale kobiety są na nie bardziej podatne. Dzieje się tak głównie dlatego, że gdy infekcja lub inny problem wystąpi w okolicy ginekologicznej i nie zostanie leczony, może łatwo rozprzestrzenić się na układ moczowy. Najczęstszym jest zapalenie pęcherza moczowego lub cewki moczowej.
Czynniki ryzyka
Istnieją również pewne metody leczenia zakażeń dróg moczowych. czynniki ryzyka, których unikanie może zapobiec nieprzyjemnym komplikacjom zdrowotnym. Należą do nich:
- niestosowanie się do reżimu picia,
- zatrzymanie moczu,
- ciąża,
- klimakterium,
- Cukrzyca,
- częsta zmiana partnerów seksualnych i seks bez zabezpieczenia.
Jak rozpoznać zapalenie dróg moczowych
Problemy z układem moczowym można rozpoznać dość łatwo, nawet bez diagnostyki.
Jeśli czujesz bolesna i częsta potrzeba oddawania moczu, może nawet po kilku minutach, ból, pieczenie lub cięcie podczas oddawania moczu lub nawet odkrycia krew w moczu, coś jest zdecydowanie nie tak. Możesz mieć też temperaturę, co wskazuje na obecność stanu zapalnego. Zdecydowanie polecam wizytę u lekarza, który wykona badanie ginekologiczno-urologiczne.
Jeśli jest to ostry stan zapalny, prawdopodobnie nie możesz uniknąć antybiotyków. Możesz jednak również leczyć drogi moczowe ulżyć i leki dostępne bez receptyktóry ty pomoże również w innych obszarach.
Jak zapobiegać stanom zapalnym
Oczywiście jest też kilka środki zapobiegawcze, dzięki czemu możesz stany zapalne zapobiegać. Obejmuje to w szczególności:
- Dokładna higiena – Po skorzystaniu z toalety zaleca się podcieranie się od przodu do tyłu, a nie odwrotnie, aby zapobiec przedostaniu się bakterii tam, gdzie nie powinny.
- Higiena w czasie menstruacji – Regularna i częsta zmiana podpasek i tamponów.
- Zgodność reżim picia.
- Regularne oddawanie moczu – Nie wstrzymuj moczu, regularnie i dokładnie opróżniaj pęcherz.
- Nie przeziębiaj się – Ubieraj się odpowiednio, nie siadaj w zimnych miejscach, nie noś mokrego stroju kąpielowego.