Selecție de vară pentru un corp sănătos: Cum să-ți recapeți forța și energia

Cuprins

cum să-ți recapeți forța și energia vara

Vara este plină de experiențe – zile lungi, grătare, călătorii și întâlniri cu prietenii în aer liber. Rutina neregulată, căldura, grătarele și petrecerile pot fi o adevărată solicitare pentru organism.
Și în loc să ne bucurăm de o vară minunată, Ne simțim obosiți, grei și adesea ne confruntăm cu umflături.

Vestea bună este că tot ce trebuie să faci este să-i oferi corpului tău sprijinul potrivit pentru a reveni pe drumul cel bun. Am adunat o selecție a celor mai frecvente păcate de vară și sfaturi care să te ajute să revii pe drumul cel bun – indiferent dacă te confrunți cu oboseală, umflături sau un maraton de soare.

Scenariul de vară 1: „Am supraviețuit grătarului de vară”

cum să-ți recapeți forța și energia vara

Serile fierbinți de vară sunt făcute pentru a celebra viața. Carne la grătar, sosuri, câteva pahare de vin… pur și simplu o seară plăcută petrecută cu prietenii. Astfel de întâlniri nu pot fi ratate vara. Dar a doua zi corpul nostru ne trimite un mesaj sub forma unei digestii încetinite, a unei greutăți de cap. Energia noastră atinge punctul de îngheț chiar și în mijlocul verii.

Un amestec detoxifiant poate fi o „salvare” excelentă după un grătar de vară HMC (soluție de curățare pentru metale grele)Acest prim ajutor rapid restabilește energia, ajutând la ameliorarea rapidă a stresului și poate literalmente „să pornească” corpul într-o clipă.

Scenariul de vară 2: „Mă simt ca un balon”

Călătoriile lungi cu mașina sau avionul, o excursie într-o zi călduroasă sau admirarea obiectivelor turistice dintr-un oraș nou fac parte din vacanța de vară. Pe lângă experiențe, aceasta aduce și picioare umflate și grele, care nu încap în pantofi, sau o senzație de greutate în tot corpul.

Vara, avem tendința să bem mai puțin, dar în același timp transpirăm mai mult. Prin urmare, organismul începe să „acumuleze” apă pentru a avea o rezervă. Un alt motiv pentru retenția de apă este statul în picioare sau pe scaun perioade lungi de timp, când fluxul limfatic încetinește și fluidele încep să se acumuleze în țesuturi. Rezultatul? Umflături, oboseală și senzația de a fi ca un „balon” umflat.

Soluția este drenajul natural, de preferință cu plante medicinale și alte suplimente naturale. Prin utilizarea produsului GOUTTOOL Îți vei ajuta ușor corpul să scape de excesul de apă, vei reduce aciditatea corpului și, în același timp, îți vei susține articulațiile. Rezultatul va fi o senzație de ușurință în corp, pierdere în greutate și mai multă energie pentru următoarele tale călătorii.

Scenariul de vară 3: „Soarele îmi dă bătăi de cap”

cum să-ți recapeți forța și energia vara

Probabil că majoritatea dintre noi așteptăm cu nerăbdare zilele însorite de vară. Razele soarelui au o putere uimitoare de a ne îmbunătăți starea de spirit. Dar din perspectiva sănătății, ele înseamnă și mai mulți radicali liberi. Aceștia pot fi dăunători pielii și organismului. De aceea, nu uitați de antioxidanții din timpul verii, care protejează celulele, promovează regenerarea și vă ajută să faceți față zilelor călduroase fără oboseală. În plus, antioxidanții ajută la protejarea pielii de îmbătrânirea prematură cauzată de soarele din timpul verii.

HMC (soluție de curățare pentru metale grele) Conține antioxidanți pe bază de melanină, care, în combinație cu alte ingrediente naturale precum chitina și glucanul, acționează sinergic asupra organismului. Acest lucru are un efect mai mare asupra organismului. Corpul tău va câștiga prospețime și vitalitate.

Scenariul de vară 4: „Căldura de după-amiază mă obosește foarte tare”

Uneori, chiar și o simplă cană de băutură este suficientă. Datorită acesteia, putem reface lichidele, putem susține digestia și pierderea în greutate. Și, de asemenea, ne putem împrospăta și scăpa de oboseala de după-amiază de vară. Este mai bine să bem băutura călduță, nu complet rece. Pare o nebunie, dar paradoxal, consumul unei băuturi mai calde pe vreme caldă va ajuta organismul să se răcorească mai bine. Consumul băuturii în înghițituri va susține, de asemenea, o hidratare eficientă a organismului.

Sfatul nostru final: Reface-ți lichidele savurând delicioasa noastră băutură cu aromă de pepene verde. Gustul acestei băuturi este perfect pentru vară și este plină de ingrediente naturale care vor susține organismul nu doar în sezonul estival.

Concluzie: Oferă-i corpului tău ceea ce are nevoie

Fiecare dintre noi se confruntă cu ceva diferit vara – unii cu oboseală după sărbători, alții cu umflături de la căldură, alții cu piele iritată de la soare. Dar avem un lucru în comun. Oferind corpului nostru un sprijin eficient vara, evităm oboseala de vară și, în același timp, ne întărim imunitatea toamna.

Întrebări frecvente

Cum să scapi de oboseala verii?
Oboseala de vară este adesea cauzată de o combinație de căldură, deshidratare și program neregulat. Consumul multor lichide, o dietă ușoară și administrarea de suplimente naturale, cum ar fi antioxidanții sau amestecurile detoxifiante, pot ajuta.de exemplu, HMC), care redă organismului energie.

Ce ajută la umflarea la căldură?
Umflăturile din timpul verii sunt cauzate de retenția de apă – organismul o stochează și încetinește fluxul limfatic atunci când stai jos sau în picioare perioade lungi de timp. Ameliorarea este asigurată de exerciții fizice, un regim de băut și plante medicinale pentru drenaj natural. Un mare ajutor este suplimentul GOUTTOOL, care susține articulațiile și, în același timp, ajută la drenarea organismului.

Care este cea mai bună detoxifiere naturală de alcool?
După petrecerea de vară, apucă-te de HMC (soluție de curățare pentru metale grele)Ajută organismul să scape de stres și toxine, susține regenerarea și oferă energia pierdută. De asemenea, s-a dovedit a fi un prim ajutor rapid după o petrecere aglomerată.

De ce este important să luăm suplimente de antioxidanți vara?
Soarele crește cantitatea de radicali liberi care stresează celulele și pielea. Antioxidanții protejează organismul, susțin regenerarea și pot încetini îmbătrânirea prematură a pielii.

cum să-ți recapeți forța și energia vara
Ți-a plăcut articolul?
Continuă să distribui.

S-ar putea să vă placă:

Sciatică (sciatică): cauze, tratament și ameliorare naturală
Sciatică (sciatică): cauze, tratament și ameliorare naturală
repornire de toamnă-imunitate-sănătate
Repornire de toamnă: Cum să-ți stimulezi imunitatea și sănătatea în timpul schimbării de anotimp