Как дисморфофобия искажает реальность и самооценку.

Женщины разного возраста и внешности в нижнем белье с надписью «Люби свое тело!», прославляющей разнообразие и принятие своего тела.

Расстройство восприятия собственного тела — это психическое состояние, при котором вы не можете перестать думать об одном или нескольких предполагаемых недостатках или изъянах своей внешности — недостатках, которые кажутся незначительными или незаметными для окружающих. Этот недостаток может быть не только видимым для вас, но и влиять на ваше восприятие себя и своей ценности, на ваше взаимодействие с […]

Диатомит или щадящий способ очищения кишечника.

Две бутылочки с пищевыми добавками: ферментами и диатомитом, на деревянной поверхности с размытым фоном из цветов.

В настоящее время все больше людей пытаются найти путь к более здоровой и счастливой жизни. Мы ищем способы оптимизировать работу нашего тела и разума, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Одной из загадок, которая оказалась в центре внимания, является минерал под названием диатомит.

Избавьтесь от осеннего плохого настроения без лекарств!

Женщина на скамейке в парке, одетая в синюю рубашку и камуфляжные брюки, наслаждается солнечным днем и приятной погодой.

Лето наконец-то закончилось. Солнечные лучи меркнут, дни становятся короче, и на улице становится немного мрачно. Приближается время, когда мы все будем просыпаться в темноте, выходить из дома в темноте и возвращаться домой в темноте. И это никому не поднимет настроение. Если вы сейчас чувствуете беспокойство, напряжение или грусть […]

Сухая и раздраженная кожа? Позаботьтесь о ней и дайте ей выздороветь.

Женщина в ванной наносит увлажняющий крем на лицо, с полотенцем на голове и улыбается, уход за кожей, оздоровительная процедура.

Лето медленно подходит к концу, и мы замечаем, как оно с нами сказывается. А именно, с нашей кожей. Она сухая, шершавая, шелушащаяся, раздражённая и чувствительная. Как так? И что же с этим делать? Что вредит нашей коже летом? Солнце подарило нам красивый загар, но при этом изрядно её высушило. Кроме того, наша кожа […]

Věk je jenom číslo: Jak si udržet vitalitu a radost ze života?

Žena s rozpaženýma rukama se směje v přírodě, vyjadřuje radost a svobodu na zelené louce pod širým nebem.

Věk je jenom číslo Určitě jste toto pořekadlo již někde slyšely. Jenže ono se nejedná jen o nějaký výmysl těch, kteří se stydí za svůj věk a dělají se mladšími. Ono to má opravdu něco do sebe, a to i podle sociologů a jiných vědců. Na kolik se dnes cítíte? Víte, jaká je oficiální hranice […]

Posílení imunity na podzim: Jak přirozeně zpomalit stárnutí?

Žena v klobouku s úsměvem drží slunečnici, oblečená v džínové košili a oranžové šále, pozadí tvoří zeleň.

Jak na podzim nakopnout imunitu a zpomalit stárnutí? Máme tu opět podzim a s ním spojený pokles teplot, na který naše sluníčkem vyhřáté tělo není připraveno. Následuje období chřipek a nachlazení. Jak bojovat nejen proti nemocem na podzim, ale i proti opotřebování organismu a následnému stárnutí? Klíčová je naše imunita. Co je imunita? Stále se […]