Nákupy vánočních dárků probíhají často každý rok stejně. I když si říkáme, že nakoupíme dárky včas a s klidem, tak to většinou nedopadne. A znova se stane, že sedíme 20. prosince u počítače a na internetu hledáme, co koupit k Vánocům jako o život. Nechceme už další svíčky, ponožky ani věci, které skončí v šuplíku. […]
Лето полно энергии, долгих дней и впечатлений. С приходом осени ритм природы замедляется, и нам следует замедлиться вместе с ней. Но начало сентября часто оказывается для многих из нас непростым испытанием: новые графики, новый распорядок дня, который нужно выработать, множество новых дел. Всё это требует огромных затрат энергии. Возможно, вы чувствуете усталость и […]
Скрытое воспаление – враг долголетия. Когда у нас болит зуб, мы сразу понимаем, что проблема есть. Но хроническое воспаление в организме – это другое дело, потому что оно часто даже не вызывает боли, но при этом фундаментально влияет на нашу жизнь. Сегодня учёные подтверждают, что именно хроническое воспаление ускоряет старение и увеличивает риск развития цивилизационных заболеваний. Если наш организм борется с воспалением, это ухудшает […]
Расстройство восприятия собственного тела — это психическое состояние, при котором вы не можете перестать думать об одном или нескольких предполагаемых недостатках или изъянах своей внешности — недостатках, которые кажутся незначительными или незаметными для окружающих. Этот недостаток может быть не только видимым для вас, но и влиять на ваше восприятие себя и своей ценности, на ваше взаимодействие с […]
В настоящее время все больше людей пытаются найти путь к более здоровой и счастливой жизни. Мы ищем способы оптимизировать работу нашего тела и разума, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Одной из загадок, которая оказалась в центре внимания, является минерал под названием диатомит.
Лето наконец-то закончилось. Солнечные лучи меркнут, дни становятся короче, и на улице становится немного мрачно. Приближается время, когда мы все будем просыпаться в темноте, выходить из дома в темноте и возвращаться домой в темноте. И это никому не поднимет настроение. Если вы сейчас чувствуете беспокойство, напряжение или грусть […]
Лето медленно подходит к концу, и мы замечаем, как оно с нами сказывается. А именно, с нашей кожей. Она сухая, шершавая, шелушащаяся, раздражённая и чувствительная. Как так? И что же с этим делать? Что вредит нашей коже летом? Солнце подарило нам красивый загар, но при этом изрядно её высушило. Кроме того, наша кожа […]
Být stále mlád. Nejen ženy, ale i muži touží po tom, být mladí a přitažliví. Málo kdo si už ale uvědomuje, že základem je být zdravý, a že tyto dvě priority posledních let jdou ruku v ruce. Vyhlazování vrásek – omlazení dočasné a zdánlivé Metod, jak se zbavovat vrásek, ať už jde o jejich skrývání, […]
Pánové, také si říkáte, proč o sebe ženy pořád tak pečují? Proč si pořád kupují nějaké krémy, masky, olejíčky, vitamíny, chodí na masáže, manikúru, kosmetiku a kdo ví, co všechno? Odpověď je jednoduchá. Protože si to prostě zaslouží. Ale pozor, vy si to zasloužíte taky! Péče o sebe je relax Ono to totiž není jen […]
Věk je jenom číslo Určitě jste toto pořekadlo již někde slyšely. Jenže ono se nejedná jen o nějaký výmysl těch, kteří se stydí za svůj věk a dělají se mladšími. Ono to má opravdu něco do sebe, a to i podle sociologů a jiných vědců. Na kolik se dnes cítíte? Víte, jaká je oficiální hranice […]
