Беззаботное лето ушло навсегда, и наступили унылая осень и зима. Длинные вечера, темнота и хмурая погода не способствуют хорошему настроению большинства людей. Вот почему важно знать, как создать приятную атмосферу другими способами.

Тьма приносит депрессию. Не позволяй этому.

С приходом зимы и пасмурной погоды многие пары вдруг не знают, как провести качественное время вместе. Это происходит в основном потому, что темнота, которая сопровождает зиму каждый день с раннего вечера до позднего утра, портит людям настроение, депрессия и даже может привести к мыслям о самоубийстве. Если это касается вас или вашего партнера, вам определенно нечего стыдиться. Вы не одиноки. И мы в Linie4life также знаем об этом и знаем, насколько неприятны эти состояния и как трудно от них избавиться. И не только для человека, «пострадавшего» таким образом, но и для его близких. Они также беспокоятся, потому что хотели бы помочь своему близкому.

Давайте вместе рассмотрим несколько советов, которые помогут вам сделать свое время более приятным. моменты с вашим партнером и переждите этот мрачный период, когда скоро стемнеет вместе.

Позвольте себе побаловать себя

Нет ничего лучше, чем наслаждаться совместное баловство после долгой рабочей недели. Независимо от того, заняты ли вы на работе, управляете бизнесом или находитесь дома в декретном отпуске, вы оба заслуживаете, чтобы кто-то заботился о вас для разнообразия.

Отправьтесь на выходные в оздоровительный отпуск со своим партнером. Насладитесь сауной, ужином при свечах, который вам не нужно готовить, шампанским или даже парным массажем. Вы увидите, как кровь забьет вам в жилах.

Останавливаться

Замедлитесь. Забудьте на мгновение о суете и суматохе вокруг вас. Забудьте о том, что вам нужно вставать на работу по утрам и готовить перекус детям. Забудьте о том, что вы еще не погладили белье. Вы даже не убежите с немытой посудой. Не думайте о том, который час, и перестаньте считать в голове, сколько времени вам понадобится, чтобы встать.

Просто будь. Здесь и сейчас. Будь со своим партнером так, будто завтра не наступит.

Зажгите свечу, откройте бутылку вина. Примите ванну или душ вместе. Купите ароматное массажное масло с эффектом афродизиака. И наслаждайтесь друг другом. Почувствуйте друг друга всеми своими чувствами.

Вам даже не нужно бояться пробовать другие типы афродизиак, будь то в виде различных видов продуктов питания (например, клубники, шоколада), чувственных ароматов в эфирных маслах и свечах или натуральных пищевых добавок.

Пойти погулять вместе. В одиночку.

Уделите немного времени себе двоим и прогуляйтесь. Одни. Без детей, без друзей, без какой-либо другой компании. И да, даже зимой. Такая прогулка принесет вам несколько преимуществ.

Прогулка сама по себе является физическим упражнением. И если она достаточно продолжительна или интенсивна, она повлияет на ваш организм так же, как и любой другой вид спорта — она выделит в ваш организм эндорфины, или один из гормонов счастья. Так что это определенно улучшит ваше настроение. Прогулка зимой также помогает закалить и укрепить ваш иммунитет.

Но самое главное, когда вы одни, вы можете поговорить друг с другом. Просто так, обо всем, что приходит в голову. Так что если у вас обычно нет времени для себя, здесь оно будет.

И все это – моменты, проведенные вместе, и выброс эндорфинов – является хорошей основой, которую вы сможете развить позже дома...

Сварочный аппарат, одеяло и хороший фильм.

Глинтвейн часто ассоциируется с Рождеством. Но зачем ждать? Если вам нравится вино, его глинтвейн — отличный выбор для долгих зимних вечеров. Он не только согреет и согреет ваше тело, но и его типичный аромат может оказать благотворное влияние на ваше настроение. Закройте глаза и погрузитесь в него.

Когда вы и ваш партнер укутываетесь в удобное, мягкое одеяло, прижимаетесь друг к другу и включаете приятную музыку или любимый фильм, вы, по крайней мере, настроены на приятный вечер.

И самое приятное то, что вы можете практиковать это упражнение, где бы вы ни находились: на отдыхе, в горах, в оздоровительном центре или дома, когда дети спят в своих комнатах.