Тяжелые металлы в организме: симптомы, риски и как избавиться от них естественным путем

[et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_text]В организме человека накапливаются не только хорошие и необходимые металлы, но и плохие. Мы поглощаем их через пищу, питье, дыхание и даже через кожу. Избежать этого процесса невозможно. Однако можно попытаться вывести тяжелые металлы из организма.

Металлы в нашем организме

Количество тяжелых металлов в организме можно измерить в лабораторных условиях по моче, слюне, волосам и грудному молоку, а также с помощью анализов крови. Металлы постепенно накапливаются в нашем организме заменить минералы. И наоборот – достаточное поступление минералов поможет нам избавиться от металлов. Например, свинец откладывается в костях вместо кальция, кадмий в ферментах вместо цинка и т. д. Недостаток жидкости может привести к закупорке почек, что приводит к отеку базальной мембраны и потере почками способности фильтровать токсины.

К чему могут привести тяжелые металлы в организме?

Может стать токсичным для организма человека. любой металлОни проникают в наш организм очень незаметно и избежать этого практически невозможно. Последствия опьянения могут быть разными проблемы со здоровьем, как физические, так и психические. Сюда входят, например:

• дислексия, гиперактивность,
• головные боли, головокружение, хроническая усталость, нечеткость зрения,
• боль в спине, боль в суставах, боль в мышцах, судороги, артроз,
• депрессия,
• плохое функционирование лимфатической системы,
• плохая гидратация клеток, задержка жидкости в организме, боли в почках, увеличение веса,
• одышка, чувство давления на легкие,
• неврологические проблемы, тики, покалывание в конечностях, нарушения памяти и мышления, склероз,
• дегенерация мозга, болезнь Альцгеймера и Паркинсона,
• потеря обоняния и вкуса, выпадение волос,
• кишечные проблемы – диарея, проблемы с пищеварением,
• плохая функция печени,
• кисты,
• раковые опухоли.

Хорошие металлы, необходимые нашему организму

Не все металлы вредны для организма. Есть металлы, которые полезны для нашего организма. обязательноК ним относятся:

Железо

Он уменьшает усталость и боль, восстанавливает тонус кожи. Его дефицит вызывает анемияПродукты, богатые железом: говядина и баранина, тунец, крабовое мясо, сардины, злаки, отруби, семена кунжута.

Цинк

У детей он заботится о правильный рост. Поддерживает Иммунная система и заживление ран, помогает освободить инсулин и важно для хорошего зрение и обоняние. Помогает организму избавиться от вредных металлов. Дефицит цинка может вызвать ломкость и расслоение ногтей и волос, их медленный рост, ослабление зрение и обоняние, потеря аппетита, сухость кожи, частые инфекция и создание экземаК продуктам, богатым цинком, относятся зародыши пшеницы, семена тыквы, телячья печень, сардины в масле и устрицы.

Медь

Влияет на сумму белок необходимы для роста и правильного нервная функцияОн важен для образования аминокислоты тирозина, которая влияет на цвет волос и кожи. Дефицит меди вызывает изменение цвета кожи и волос, утомляемость, анемия, медленный рост и анорексия у младенцев, ослабленный иммунитетК продуктам, богатым медью, относятся устрицы, омары, крабы, арахис, орехи, грибы, цельнозерновой хлеб и чернослив.

Хром

Регулирует количество содержание сахара в крови и влияет на количество холестеринОн особенно понравится людям, которые пытаются похудеть, так как он подавляет сладкоежкаЕго недостаток вызывает сонливость, тяга к сладкому, жажда, частое чувство голода, повышенное количество жир в крови, раздражительностьПродукты, содержащие хром: мясо, фасоль, горох, орехи, арахис, цельное зерно и пивные дрожжи.

Как вывести нежелательные тяжелые металлы из организма

Металлы выводятся из организма очень быстро. сложно и нудноИх удаление травами должно длиться не менее 3 месяцев. Проверенная комбинация трав - кориандр, дикий чеснок и хлорелла. Однако, необходимо принимать эти травы вместе, чтобы получить желаемый эффект. Вы также можете поддержать этот процесс, качественные диетические добавки, которые можно использовать без предварительной консультации с врачом. Это значительно ускорит процесс выведения тяжелых металлов из организма. Распространенные продукты, которые помогают нам выводить металлы из организма, включают:

• Продукты, содержащие пектин, например, яблоки, бананы, виноград, мякоть цитрусовых, капуста, морковь, свекла.
• Кориандр.
• Продукты с высоким содержанием серы, такие как лук, чеснок, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи, белокочанная капуста, яйца, мед, семена конопли, мокрица.
• Шпинат, горошек, корнеплоды, отруби, оливки.