Čo je diabetes a ako s ním žiť bez strachu (aj bez paniky z jedálnička)

Diabetes mellitus, česky úplavica cukrová alebo cukrovka je celoživotné ochorenie, ktoré trápi ľudstvo už tisíce rokov. Pozrime sa, ako cukrovka vzniká, aké problémy so sebou nesie a ako ju liečiť, ale aj, ako si môžeme pomôcť sami.

Inzulín v hlavnej úlohe

Cukrovka nebolí. Ale aj tak výrazne zasahuje do každodenného života pacienta a môže mu aj výrazne skrátiť dĺžku života, a to až o 9 rokov u mužov a dokonca až 15 rokov u žien.

Pojem cukrovka každý niekedy počul. Ide o celoživotné chronické ochorenie, keď nefunguje látková výmena v tele tak, ako má. Nedochádza k dostatočnej premene cukrov a dochádza k poruche spracovania bielkovín, tukov, minerálnych látok a vody. Hlavnú úlohu tu zohráva inzulín.

Ide o hormón v ľudskom tele, ktorý sa stará o reguláciu hladiny cukru v krvi ao to, aby glukóza z potravy putovala do vnútra bunky, kde sa premení na energiu. Diabetici majú tohto hormónu nedostatok alebo nefunguje tak, ako má. Vzniká tak inzulínová rezistencia a následne ochorenie. Je preto nutné inzulín telu dodávať inak.

Typy cukrovky a ako s nimi bojovať

Aby to nebolo úplne jednoduché, máme hneď dva druhy cukrovky, respektíve tri.

• Diabetes 1. typu – Nie je tak častý. Telo pri ňom neprodukuje žiadny vlastný inzulín. Najčastejšie postihuje deti, Ale výnimkou nie sú ani dospelí. Ide o veľmi závažnú formu a na jej liečbu je nutné pravidelné injekčné podávanie inzulínu.
• Diabetes 2 typu - Je charakteristický práve inzulínovou rezistenciou. Telo inzulín vytvára samo, ale ten nie je schopný správne metabolizovať glukózu, čím dôjde k vysokej hladine cukru v krvi. Táto forma ochorenia je výrazne častejšia. Objavuje sa prevažne u ľudí starších ako 40 rokov, ale nevyhýba sa ani mladším ročníkom. Pacientov čaká podávanie antidiabetík, ale často stačí zmena životosprávy, a to predovšetkým racionálne a striktné stravovanie, pravidelný pohyb, žiadny alkohol a cigarety. Tiež kontrola hmotnosti a krvný tlak. Choroby sa síce nezbavíte, ale s pár obmedzeniami môžete žiť naplno.
• Tehotenská cukrovka – Vyskytuje sa u tehotných žien a má obvykle prechodný charakter, Takže po pôrode väčšinou ustúpi. Aj tak ale nie je dobré ochorenie podceňovať, pretože neprospieva plodu. Zvýšená hodnota cukru je zdroj energie a bábätko môže viac narásť, ale s menej zrelými orgánmi. Tiež môže mať problémy s adaptáciou po narodení.

Žena by po pôrode mala naďalej chodiť na kontroly. Hrozí u nej totiž zvýšené riziko vzniku cukrovky 2. typu.

Rizikové faktory

Ako každé ochorenie, má aj toto svoje spúšťače či rizikové faktory. Niektoré ovplyvniť síce nemôžeme, iné ale áno.

• Dedičnosť – Bohužiaľ tento faktor neovplyvníme. Zdravým životným štýlom ale môžeme ľahko ovplyvniť, či sa choroba spustí.
• Nevhodný životný štýl – Nedostatok pohybu, obezita, fajčenie, ale aj stres – to všetko môže mať vplyv na vznik a spustenie cukrovky. A práve tieto faktory ovplyvniť môžeme.
• Vysoký krvný tlak

Ako na sebe alebo svojich blízkych cukrovku spoznáme?

Okrem vyšetrenia u lekára môžete spoznať príznaky cukrovky aj sami. U 1. typu je nástup príznakov veľmi rýchly, a to niekoľko dní či týždňov. Naopak u 2. typu sa príznaky postupne objavujú v priebehu aj niekoľkých rokov.

Patrí sem pocit vyčerpania, únava, silný a častý smäd a následné časté močenie, väčší hlad, chudnutie, pomalé hojenie rán, mykózy, plesne, poruchy zraku.

Následne sa meria glykémia, na čo sa používa glukomer. Vykonáva sa vpichom do prsta a odberom krvi na prúžok pokrytý enzýmom reagujúcim na cukor v krvi. Dôležité je, aby pacient bol pri meraní na lačno, môže sa napiť čistej vody či nesladeného čaju.

Čo keď sa cukrovka nelieči?

Neliečená cukrovka môže priniesť množstvo zdravotných komplikácií a zasiahnuť akýkoľvek orgán v tele. Stretnúť vás tak môže ochorenie srdca, cievna mozgová príhoda, ischemické ochorenie dolných končatín, poškodenie nervov, zraku, obličiek, kožné ochorenie, ochorenie tráviaceho traktu, diabetická noha a rôzne infekcie. Neliečená cukrovka môže pacienta ohroziť aj na živote. Nie náhodou sa jej hovorí tichý zabijak.