Nákupy vánočních dárků probíhají často každý rok stejně. I když si říkáme, že nakoupíme dárky včas a s klidem, tak to většinou nedopadne. A znova se stane, že sedíme 20. prosince u počítače a na internetu hledáme, co koupit k Vánocům jako o život. Nechceme už další svíčky, ponožky ani věci, které skončí v šuplíku. […]
Poletje je polno energije, dolgih dni in doživetij. S prihodom jeseni se ritem narave upočasni in z njim bi se morali upočasniti tudi mi. Toda začetek septembra je za mnoge od nas pogosto izziv – novi urniki, nova dnevna rutina, ki jo je treba urediti, veliko novih dejavnosti. Vse to zahteva veliko energije. Morda se počutite utrujeni in […]
Tiho vnetje – sovražnik dolgoživosti Ko nas boli zob, takoj vemo, da obstaja težava. Kronično vnetje v telesu pa je drugačno, saj pogosto sploh ne boli, pa vendar bistveno vpliva na naša življenja. Znanstveniki danes potrjujejo, da je dolgotrajno vnetje tisto, ki pospešuje staranje in povečuje tveganje za civilizacijske bolezni. Če se naše telo bori z vnetjem, se to poslabša […]
Motnja telesne podobe je duševno stanje, pri katerem ne morete nehati razmišljati o eni ali več zaznanih napakah ali pomanjkljivostih v svojem videzu – napakah, ki se drugim zdijo nepomembne ali nevidne. Ta napaka ni lahko vidna le vam, ampak lahko vpliva tudi na vaše dojemanje sebe in svoje vrednosti, na vaše interakcije z […]
Dandanes si vse več ljudi prizadeva najti pot do bolj zdravega in srečnejšega življenja. Iščemo načine, kako optimizirati svoje telo in um, da bi dosegli svoj polni potencial. Ena od skrivnosti, ki je v središču pozornosti, je mineral, imenovan diatomejska zemlja.
Poletje je končno konec. Sončni žarki bledijo, dnevi se krajšajo in zunaj se začenja nekoliko mračiti. Bliža se čas, ko se bomo vsi zbujali v temi, v temi odhajali od doma in se v temi vračali domov. In to ne bo nikomur pomagalo k razpoloženju. Če se v tem času počutite nelagodno, napeto ali žalostno […]
Poletje se počasi končuje in opažamo, kaj nam je storilo. Natančneje, naši koži. Je suha, hrapava, luskasta, razdražena in občutljiva. Kako je to mogoče? In kaj je s tem? Kaj poleti škoduje naši koži? Sonce nam je dalo lepo zagorelost, a jo je tudi precej izsušilo. Poleg tega je naša koža […]
Být stále mlád. Nejen ženy, ale i muži touží po tom, být mladí a přitažliví. Málo kdo si už ale uvědomuje, že základem je být zdravý, a že tyto dvě priority posledních let jdou ruku v ruce. Vyhlazování vrásek – omlazení dočasné a zdánlivé Metod, jak se zbavovat vrásek, ať už jde o jejich skrývání, […]
Gospodje, se tudi vi sprašujete, zakaj ženske vedno tako dobro skrbijo zase? Zakaj vedno kupujejo kreme, maske, olja, vitamine, hodijo na masaže, manikuro, kozmetiko in kdo ve kaj še? Odgovor je preprost. Ker si to preprosto zaslužijo. Ampak bodite previdni, tudi vi si to zaslužite! Skrb zase je sprostitev. Ni samo […]
Věk je jenom číslo Určitě jste toto pořekadlo již někde slyšely. Jenže ono se nejedná jen o nějaký výmysl těch, kteří se stydí za svůj věk a dělají se mladšími. Ono to má opravdu něco do sebe, a to i podle sociologů a jiných vědců. Na kolik se dnes cítíte? Víte, jaká je oficiální hranice […]
