{"id":1223,"date":"2021-12-09T17:53:42","date_gmt":"2021-12-09T17:53:42","guid":{"rendered":"https:\/\/linie4life.cz\/?p=1223"},"modified":"2025-05-05T20:58:14","modified_gmt":"2025-05-05T18:58:14","slug":"povecana-secna-kislina-v-krvi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linie4life.com\/sl\/kyselina-mocova-v-krvi-zvysena\/","title":{"rendered":"Se\u010dna kislina v krvi: Kaj jo zvi\u0161a, kako jo naravno zni\u017eati in ne \u010dakati na prvi napad protina"},"content":{"rendered":"

\u010ce imate v krvi povi\u0161ano raven se\u010dne kisline, to ni dobro. Lahko povzro\u010di tudi bolezen sklepov, imenovano protin. Kako se pojavi in kako ga je mogo\u010de prepre\u010diti? Pomagala bosta tudi pravilna prehrana in ustrezna \u017eivila.<\/p>\n

Kaj so purini in se\u010dna kislina? Kak\u0161na je njihova povezava?<\/h2>\n

\"\"Purini<\/strong> so kemi\u010dne spojine<\/strong> ki jih vsebujejo nekatera \u017eivila. Na\u0161e telo jih obi\u010dajno lahko predela. svetovati si in jih porabiti<\/strong>\u010ce pa jih je preve\u010d, jih telo ne more prebaviti. Posledi\u010dno, pove\u010duje raven se\u010dne kisline<\/a><\/strong> v krvi.<\/p>\n

Se\u010dna kislina<\/strong> je odpadni produkt, ki se spro\u0161\u010da med prebavo purinov. Iz telesa se izlo\u010di skozi ledvice. Nekaj ga ostane v na\u0161em telesu kot antioksidant<\/strong> in nas \u0161\u010diti pred kisikovimi radikali. Vendar pa so njegove dolgotrajne povi\u0161ane ravni slabe.<\/p>\n

Rezultat je ona usedanje v sklepih<\/strong>kjer lahko deluje vnetja<\/strong><\/a> in nastanek dni<\/a>.<\/p>\n

Kaj je protin?<\/h2>\n

\"\"Dno<\/strong> je kroni\u010dna presnovna bolezen<\/strong>To je oblika artritisa. Kot smo \u017ee omenili, prizadene predvsem sklepe, kjer se oblikuje ponavljajo\u010da se vnetja<\/strong>Prizadeti sklep je otekel, rde\u010d, vro\u010d in tudi bole\u010d.<\/p>\n

Ker gre za kroni\u010dno bolezen, vemo, da ne nastane iz enega dneva v naslednji<\/strong>Kristali se\u010dne kisline se postopoma kopi\u010dijo v sklepih in jih po\u010dasi uni\u010dujejo. Morda ne boste \u010dutili bole\u010dine do prvega napada. Prvi prizadeti sklep je najpogosteje palec na nogi<\/strong>.<\/p>\n

Zaradi slabe razgradnje purinov lahko imamo tudi genetska predispozicija<\/strong>Vendar to ni edini dejavnik tveganja. Seveda obstaja \u0161e en dejavnik tveganja. slab \u017eivljenjski slog<\/strong> in u\u017eivanje neprimerne hrane, alkohola, pa tudi debelost<\/strong><\/a>Kakorkoli \u017ee, dobro je, da ta \u017eivila v svoji prehrani \u010dim bolj omejite. To je potrebno celo po pojavu protina.<\/p>\n

Kako se spopasti s protinom?<\/h2>\n

\"\"\u010ce imate simptome ali kakr\u0161en koli drug ob\u010dutek, da vas morda prizadene prekomerna se\u010dna kislina, priporo\u010damo uporabo akreditirani laboratorij<\/strong>ki se dolo\u010di s krvno preiskavo koncentracija se\u010dne kisline<\/strong>Vzorec se odvzame na te\u0161\u010de, dan prej pa ne smete piti kofeinskih pija\u010d ali alkohola, se pretirano izpostavljati soncu ali se pretirano gibati.<\/p>\n

\u010ce ne veste, na kateri akreditirani laboratorij se obrniti, nas brez oklevanja kontaktirajte. stik<\/a> in z veseljem vam bomo svetovali<\/strong>.<\/p>\n

Katera \u017eivila vsebujejo veliko purinov?<\/h2>\n

\u017divila, ki vsebujejo ve\u010d kot 40 mg purinov na 100 g, so \u0161e posebej tvegana. Mednje spadajo:<\/p>\n