{"id":1320,"date":"2021-12-16T15:46:16","date_gmt":"2021-12-16T15:46:16","guid":{"rendered":"https:\/\/linie4life.cz\/?p=1320"},"modified":"2025-05-05T20:58:13","modified_gmt":"2025-05-05T18:58:13","slug":"probiotiki-z-antibiotiki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linie4life.com\/sl\/probiotika-pri-antibiotikach\/","title":{"rendered":"Probiotiki z antibiotiki? Da \u2013 vendar le, \u010de veste, kako jih pravilno jemati (in zakaj je to sploh pomembno)"},"content":{"rendered":"

Verjetno veste, da vam bo zdravnik vedno priporo\u010dil, da jemljete tudi probiotike, ko jemljete antibiotike. Vendar probiotiki niso koristni le kdaj. Kdaj so \u0161e koristni za na\u0161e telo in zakaj?<\/p>\n

<\/h2>\n

Kako probiotiki pomagajo pri jemanju antibiotikov<\/h2>\n

\"\"Ste \u017ee kdaj pomislili na te izraze \u2013 antibiotiki proti probiotikom? Antibiotiki proti probiotikom? Ni naklju\u010dje, da imajo isti koren besede in razli\u010dne, celo nasprotujo\u010de si predpone.<\/p>\n

Bioti\u010dni pomeni \u00bb\u017eivljenje\u00ab. Predpon \u00bbza\u00ab in \u00bbproti\u00ab verjetno ni treba razlagati.<\/p>\n

Antibiotiki<\/strong> uporabljajo se za zdravljenje vnetnih bolezni. Torej uni\u010duje bakterije<\/strong>\u017dal ne more razlikovati med dobrimi in slabimi bakterijami, zato pogosto uni\u010di tiste dobre, ki jih potrebujemo za na\u0161e zdravje in zdravje. funkcionalni imunski sistem<\/strong>.<\/p>\n

Nasprotno. probiotiki<\/strong><\/a> so \u017eivi organizmi. Pomagajo vzdr\u017eevati<\/strong> dobre in slabe bakterije v telesu v ravnovesju<\/strong>, kar je pomembno za zdrava \u010drevesna mikroflora<\/strong>To sestavlja do 80 % imunski sistem<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Probiotike je zato treba jemati so\u010dasno z antibiotiki in vsaj 14 dni po njihovem jemanju. Za dosego najbolj\u0161ega u\u010dinka je dobro, da med antibiotikom in probiotikom mine vsaj 14 dni. 2 uri<\/strong>.<\/p>\n

<\/h2>\n

Zdravo \u010drevesje je temelj imunosti<\/h2>\n

\"\"\u010crevesna mikroflora <\/strong>sestavlja pribli\u017eno sto bilijonov razli\u010dnih bakterij. In ta \u010drevesna mikroflora vpliva na na\u0161 imunski sistem do 80\u201390 %. Zato je jasno, da bi nam moralo biti res mar za to, da imamo \u010drevesje v redu in da so bakterije v njem ... v ravnovesju<\/strong><\/a>Takoj ko se tam pojavijo kak\u0161ne slabe, patogene bakterije, nam lahko \u0161kodujejo.<\/p>\n

Pomanjkanje dobrih bakterij<\/strong> Lahko povzro\u010di razli\u010dne te\u017eave, vklju\u010dno s prebavnimi te\u017eavami, kot sta driska ali zaprtje, glivi\u010dnimi oku\u017ebami v no\u017enici ali ustih, ekcemom in razli\u010dnimi drugimi. vnetne bolezni<\/a>, vendar lahko privedejo do izbruha avtoimunske \u010drevesne bolezni.<\/p>\n

<\/h2>\n

Kako lahko pomagajo probiotiki<\/h2>\n

\"\"Probiotiki<\/strong><\/a> \u010ceprav se te bolezni ne pozdravijo same od sebe, pa se to zgodi z pomagajo ohranjati raven dobrih bakterij<\/strong>so lahko v veliko pomo\u010d kot mo\u010dan dodatek k zdravljenju. Vendar pa lahko pri nekaterih te\u017eavah tudi prepre\u010diti<\/strong>.<\/p>\n

Vsekakor so u\u010dinkoviti za driska bolezni<\/strong>, bodisi med zdravljenjem z antibiotiki ali na primer med potovanjem v eksoti\u010dne dr\u017eave, pa tudi takrat, ko terapija sindroma razdra\u017eljivega \u010drevesja<\/strong> ali zdravljenje idiopatski proktokolitis<\/strong>Priporo\u010dljivi so tudi za nose\u010dnice, saj znatno vplivajo na zmanj\u0161anje fetalne umrljivosti<\/strong>.<\/p>\n

Prva kolonizacija \u010drevesja z bakterijami se pojavi med vaginalni porod<\/strong>, ko otrok prehaja skozi porodni kanal in prevzame materine bakterije. Zato je dobro, da bodo\u010da mamica poskrbi, da njena no\u017enica, ko se bli\u017ea porod, ni naseljena s patogenimi organizmi. In to bo tudi pomagalo ustrezno izbrani probiotiki<\/strong>.<\/p>\n

<\/h2>\n

Probiotiki ali prebiotiki?<\/h2>\n

\"\"Prebiotiki<\/strong> so pomembne pomo\u017ene snovi, ki sestavljajo hrana za bakterije<\/strong>Tako dobijo ustrezne pogoje za rast, razmno\u017eevanje in vzpostavitev novih kolonij. Naravno ga najdemo predvsem v sadju, kot so banane in jabolka, pa tudi v zelenjavi, kot je \u010debula.<\/p>\n

Simbioti\u010dno<\/strong> potem je prava kombinacija probiotikov in prebiotikov.<\/p>\n

Postbioti\u010dno<\/strong> so snovi, ki nastanejo v presnovnem procesu bakterij. So zelo pomembne za pravilno delovanje imunskega sistema.<\/p>\n

<\/h2>\n

Probiotik ne obstaja. Kako izbrati pravega?<\/h2>\n

\"\"Najpogostej\u0161i probioti\u010dni sevi, s katerimi se sre\u010dujemo, so:<\/p>\n