Як викривлене сприйняття власного тіла спотворює реальність і уявлення про себе.

Жінки різного віку та образу в білизні з написом «Люби своє тіло!», що прославляє різноманітність та прийняття тіла.

Porucha vnímání vlastního těla je duševní stav, při kterém se nemůžete přestat zamýšlet nad jedním nebo více vnímanými defekty nebo nedostatky ve vašem vzhledu – nedostatkem, který se zdá být nepodstatný nebo není viditelný pro ostatní. Pro Vás může být tato chyba nejen viditelná, ale může i ovlivňovat vnímání sebe a své hodnoty, interakce s […]

Діатомова земля або м'який спосіб очищення кишечника.

Дві пляшки харчових добавок: ферменти та діатоміт, на дерев'яній поверхні з розмитим фоном квітів.

У наш час все більше людей намагаються знайти шлях до здорового та щасливого життя. Ми шукаємо способи оптимізувати наші тіла та розум, щоб досягти нашого повного потенціалу. Одна загадка, яка опинилася в центрі уваги, – це мінерал під назвою діатоміт.

Чоловіче здоров'я: чому це важливо і як почати?

Усміхнений чоловік в окулярах і з сивим волоссям у синій сорочці стоїть біля стіни, портрет у яскравому середовищі.

Pánové, také si říkáte, proč o sebe ženy pořád tak pečují? Proč si pořád kupují nějaké krémy, masky, olejíčky, vitamíny, chodí na masáže, manikúru, kosmetiku a kdo ví, co všechno? Odpověď je jednoduchá. Protože si to prostě zaslouží. Ale pozor, vy si to zasloužíte taky! Péče o sebe je relax Ono to totiž není jen […]

Věk je jenom číslo: Jak si udržet vitalitu a radost ze života?

Žena s rozpaženýma rukama se směje v přírodě, vyjadřuje radost a svobodu na zelené louce pod širým nebem.

Věk je jenom číslo Určitě jste toto pořekadlo již někde slyšely. Jenže ono se nejedná jen o nějaký výmysl těch, kteří se stydí za svůj věk a dělají se mladšími. Ono to má opravdu něco do sebe, a to i podle sociologů a jiných vědců. Na kolik se dnes cítíte? Víte, jaká je oficiální hranice […]

Posílení imunity na podzim: Jak přirozeně zpomalit stárnutí?

Žena v klobouku s úsměvem drží slunečnici, oblečená v džínové košili a oranžové šále, pozadí tvoří zeleň.

Jak na podzim nakopnout imunitu a zpomalit stárnutí? Máme tu opět podzim a s ním spojený pokles teplot, na který naše sluníčkem vyhřáté tělo není připraveno. Následuje období chřipek a nachlazení. Jak bojovat nejen proti nemocem na podzim, ale i proti opotřebování organismu a následnému stárnutí? Klíčová je naše imunita. Co je imunita? Stále se […]