Що таке діабет і як жити з ним без страху (і без паніки щодо свого харчування)

Цукровий діабет, або діабет чеською мовою, – це довічне захворювання, яке мучить людство вже тисячі років. Давайте розглянемо, як розвивається діабет, які проблеми він спричиняє, як його лікувати та як ми можемо допомогти собі.

Інсулін відіграє важливу роль

Діабет не болить. Але він все одно суттєво заважає повсякденному життю пацієнта та може значно скоротити тривалість його життя, до 9 років у чоловіків і навіть до 15 років у жінок.

Концепція діабет Усі чули про це. Це довічне хронічне захворювання, при якому метаболізм організму не функціонує належним чином. Спостерігається недостатнє перетворення цукрів та порушення переробки білків, жирів, мінералів та води. Головну роль тут відіграє інсулін.

Це гормон в організмі людини, який піклується про регулювання рівня цукру в крові і щоб глюкоза з їжі потрапляла в клітину, де вона перетворюється на енергію. У діабетиків є дефіцит цього гормону або він не працює належним чином. Ось як інсулінорезистентність а згодом і захворювання. Тому необхідно доставляти інсулін в організм іншим способом.

Типи діабету та як з ними боротися

Щоб зробити все ще складнішим, у нас є два типи діабету, а точніше три.

Діабет 1 типу – Це не так поширене явище. Тіло з цим не виробляє власного інсулінуНайчастіше впливає дітиале дорослі не є винятком. Це дуже серйозна форма, і її лікування вимагає регулярні ін'єкції інсуліну.
Діабет 2 типу – Це характерно для інсулінорезистентністьОрганізм виробляє інсулін самостійно, але не здатний належним чином метаболізувати глюкозу, що призводить до високий рівень цукру в кровіЦя форма захворювання значно частіше зустрічається. Вона зустрічається переважно у людей старше 40 років, але не уникає й молодших. Пацієнтам, як очікується, призначають протидіабетичні препарати, але Зміни способу життя часто буває достатньо, і понад усе раціональна та сувора дієта, регулярні фізичні вправи, ніякого алкоголю та сигарет. Також контролюйте свою вагу та артеріальний тиск. Ви не позбудетеся хвороби, але з кількома обмеженнями зможете жити повноцінним життям.
Гестаційний діабет – Це трапляється у вагітних жінок і зазвичай має тимчасовий характер, тому зазвичай після пологів це минає. Однак недооцінювати хворобу не варто, оскільки не корисно для плодаПідвищений рівень цукру є джерелом енергії, і дитина може рости більше, але з менш зрілими органами. У неї також можуть виникнути проблеми з адаптацією після народження.

Після пологів жінка повинна продовжувати ходити на обстеженняВона має підвищений ризик розвитку діабету 2 типу.

Фактори ризику

Як і будь-яка хвороба, вона має свої тригери або фактори ризику. На деякі ми не можемо вплинути, але на інші можемо.

Спадковість – На жаль, ми не можемо вплинути на цей фактор. Однак, ведучи здоровий спосіб життя, ми можемо легко вплинути на те, чи почнеться хвороба.
Невідповідний спосіб життя – Брак фізичних вправ, ожиріння, куріння, але також стрес – усе це може впливати на розвиток та виникнення діабету. І ми можемо на ці фактори впливати.
Гіпертонія

Як ми можемо розпізнати діабет у себе або у своїх близьких?

Окрім звернення до лікаря, ви також можете самостійно розпізнати симптоми діабету. 1-й тип це початок симптомів дуже швидко, за лічені дні чи тижні. Навпаки, у 2-й тип з симптомами поступово з'являються протягом кількох років.

Це включає відчуття виснаження, втоми, сильна та часта спрага та подальше часте сечовипускання, посилений голод, втрата ваги, повільне загоєння ран, мікози, грибки, порушення зору.

Згодом вимірюється глікемія, для чого його використовують глюкометрЦе робиться шляхом проколювання пальця та збору крові на смужку, покриту ферментом, який реагує на рівень цукру в крові. Важливо, щоб пацієнт під час вимірювання був голодним і міг пити чисту воду або несолодкий чай.

Що робити, якщо діабет не лікувати?

Нелікований діабет може призвести до багатьох ускладнень зі здоров'ям та вплинути на будь-який орган в організмі. Він може вплинути на вас. хвороба серця, інсульт, ішемічна хвороба нижніх кінцівок, ураження нервів, зору, ураження нирок, захворювання шкіри, захворювання травного тракту, діабетична стопа та різні інфекціїНелікований діабет також може наражати пацієнта на ризик на життяЙого не випадково так називають. тихий вбивця.