{"id":2865,"date":"2022-06-14T07:00:17","date_gmt":"2022-06-14T07:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/linie4life.cz\/?p=2865"},"modified":"2025-05-05T20:58:07","modified_gmt":"2025-05-05T18:58:07","slug":"%d1%8f%d0%ba-%d0%b4%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%85%d0%b0%d1%80%d1%87%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/jak-udrzet-zdrava-streva-na-dovolene\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u041b\u0456\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e, \u0430 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0456 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0430. \u041c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0437 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443, \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0456\u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u044c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0457\u0436\u0430, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0430. \u042f\u043a \u043d\u0430\u043c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0456, \u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u044e...?<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f \u0456 \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\"><a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Co-je-prujem-a-jak-vznika_-1.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5232 alignleft\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/osoba-sedici-na-zachode-v-moderni-koupelne-oblecena-v-riflich-a-modrych-teniskach-s-koupelnovou-vanou-v-pozadi.webp\" alt=\"\u0416\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043d\u0456\u0442\u0430\u0437\u0456, \u0456 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0457\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e.\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/a>\u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u044e \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456, \u2013 \u0446\u0435 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f. \u0412\u0456\u043d \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 <b>\u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438<\/b> \u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 <b>\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0438<\/b>. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0445 \u00ab\u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u00bb \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u2026 <b>\u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438<\/b>.<\/span><\/p>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e <b>\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438<\/b>, \u0432 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u0456 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 <b>\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430<\/b> \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0440\u0438\u0441, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e, \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u041d\u0430\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/span><\/p>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 <a href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd-2\/%d0%b4%d1%96%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%96%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%86%d1%96%d1%8f-%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0\/?wmc-currency=EUR\"><b>\u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f<\/b> <\/a>\u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0438 \u0442\u043e \u044f\u043a \u0457\u0445 <b>\u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434, <\/b>\u0430\u0431\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 <b>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/b>. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c <span style=\"text-decoration: none;\">\u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432<\/span>, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e <span style=\"text-decoration: none;\">\u043f\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438<\/span> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 <span style=\"text-decoration: none;\">\u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443<\/span>.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u00ab\u041f\u043e\u043c\u0441\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0430\u043e\u043d\u0430\u00bb?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u00ab\u041f\u043e\u043c\u0441\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0430\u043e\u043d\u0430\u00bb \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f \u043c\u0430\u043d\u0434\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438 <b>\u041a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0447\u043a\u0430<\/b> \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0445\u043e\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 <b>\u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/b>. \u041d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u043c \u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0456, \u0434\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438. \u0426\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u044f\u043a \u0404\u0433\u0438\u043f\u0435\u0442, \u0406\u043d\u0434\u0456\u044f, \u0411\u0430\u043b\u0456, \u0412&#039;\u0454\u0442\u043d\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0432 \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u042f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2873 alignright\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/morske-plody-na-plazi-grilovane-krevety-ustrice-omacky-a-zelenina-na-slunci-u-more-s-vyhledem-na-vlny.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\">\u042f\u043a \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e \u0449\u043e \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c, \u0446\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430 \u0457\u0436\u0430.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0412\u043e\u0434\u0430<\/span><\/h3>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u042f \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456. <b>\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/b> \u0456 \u043f&#039;\u044e\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 <b>\u043b\u0456\u0434 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u043e\u0434\u0438<\/b>, \u0442\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u0443 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438 <b>\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432<\/b>. \u0406 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 <b>\u0434\u0443\u0448<\/b> \u041f\u0430\u043c&#039;\u044f\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c &quot;\u0421\u0435\u043a\u0441 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456 2&quot;, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0428\u0430\u0440\u043b\u043e\u0442\u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041c\u0435\u043a\u0441\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u0437 \u0434\u0443\u0448\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u043c\u0441\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0430\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/span><\/h3>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0420\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f<b> \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430<\/b>. \u042f \u0431 \u0432\u043e\u043b\u0456\u0432 <b>\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0446\u0456\u0432<\/b> \u0432\u0441\u0456\u043b\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0438\u0440\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456. \u0407\u0436\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. <b>\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0431\u043a\u0440\u0430\u0434\u0435\u0448.<\/b> (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0430\u0432\u0443\u043d \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438). \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043c\u0438\u0442\u0442\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/span><\/p>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u041d\u0435 \u043f\u0438\u0439 \u0456 \u0442\u0438. <b>\u0441\u043e\u043a\u0438<\/b> \u0437\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u0426\u0456 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 <b>\u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/b>. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u0443 \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u044f, \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0457\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f<\/span><\/h2>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2874 alignleft\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/lekar-pracujici-na-notebooku-obklopeny-zdravotnickymi-nastroji-chytrym-telefonem-zapisnikem-a-sklenici-vody-na-stole.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\">\u0422\u0438\u043f\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u041f\u043e\u043c\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0430\u0440\u0430\u043e\u043d\u0430\u00bb \u0454 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f \u0442\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u0430. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u00ab\u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0438\u0442\u0438\u00bb \u0446\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c <b>\u0434\u0432\u0430 \u0434\u043d\u0456<\/b> \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e <b>\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f<\/b>.<\/span><\/p>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 <b>\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0443 \u043a\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f<\/b>. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u0456\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0454\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0435\u043f\u0441\u0438\u0441. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 <b>\u043d\u0435\u0433\u0430\u0439\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e<\/b> \u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 <b>\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f\u043c<\/b>. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454. <b>\u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/b> \u043d\u0456\u0436 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0430 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2875 alignright\" src=\"https:\/\/www.linie4life.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mix-fermentovanych-a-zdravych-potravin-kimchi-olivy-pickles-kvasena-zelenina-cerstvy-chleb-a-mlecne-vyrobky.webp\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\">\u0427\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0432 \u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u044e\u0440\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u0434\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438, \u0434\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0437 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0447\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0456\u0448\u043d\u0438\u0439 \u00ab\u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a\u00bb \u0431\u0456\u043b\u044f \u043c\u043e\u0440\u044f, \u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443, \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p class=\"Textbody\"><span style=\"color: #4e4d4c;\">\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e <b>\u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 14 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/b> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u043e\u044e <b>\u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f <\/b><a style=\"color: #4e4d4c;\" href=\"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd-2\/proveotic-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d1%81%d1%8c%d0%ba%d1%96-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%96%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d0%bf\/?wmc-currency=EUR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #e8228f;\"><b><span style=\"text-decoration: none;\">\u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/span><\/b><\/span><b><span style=\"color: #e8228f;\"> \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/span><\/b><\/a>. \u0426\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u043c. \u0406 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0436\u044e.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je tu l\u00e9to a s n\u00edm i zaslou\u017een\u00e1 dovolen\u00e1. V\u0161ichni se t\u011b\u0161\u00edme, jak si odpo\u010dineme, vypneme, n\u011bco kr\u00e1sn\u00e9ho uvid\u00edme a kr\u00e1sn\u011b se zregenerujeme. Pokud se ale chyst\u00e1te na n\u011bjakou exoti\u010dt\u011bj\u0161\u00ed dovolenou, mohlo by se st\u00e1t, \u017ee v\u00e1m ji pokaz\u00ed n\u011bjak\u00e1 ta bakterie nebo prost\u011b jen j\u00eddlo, na n\u011b\u017e nen\u00ed n\u00e1\u0161 za\u017e\u00edvac\u00ed syst\u00e9m zvykl\u00fd. Jak na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2871,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50,51,48,49],"tags":[],"class_list":["post-2865","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-muzi","category-strevni-mikrobiom","category-zdravi","category-zeny"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2865"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7094,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2865\/revisions\/7094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie4life.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2865"}],"curies":[{"name":"\u0412\u041f","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}