Блог

Жена в зелена тениска преди и след, илюстрираща промяната на фигурата и ефективността на програма за отслабване или фитнес.
Защо не отслабвам: Най-често срещаните грешки, които саботират процеса
Храни, богати на калций: мляко, сирене, тофу, сардини, броколи, спанак, бадеми и други източници за здрави кости.
Калций в тялото: Защо имаме твърде малко от него (и как най-накрая да го променим)
Жена държи хартия с усмивка пред корема си, символизирайки здравословно храносмилане и благополучие.
Чревният микробиом: Защо той определя настроението, здравето и удовлетворението ви в огледалото
Ръце, образуващи сърце на стомаха, символизиращи здравословно храносмилане и психическо благополучие, на син фон.
Пробиотици с антибиотици? Да – но само ако знаете как да ги приемате правилно (и защо това е важно)
Човешки пръсти, обвити с бодлива тел, символизиращи болка, страдание и ограничаване на свободата на движение.
Пикочна киселина в кръвта: Какво я повишава, как да я понижим по естествен начин и да не чакаме първия пристъп на подагра
Жена с лилава тениска седи на легло и държи корема си, символизирайки дискомфорт или коремна болка.
Инфекция на пикочните пътища: какво я причинява, как да я разпознаем и защо често се повтаря при жените