Простатата е чувствителна тема. И въпреки че е здравословен проблем, повечето мъже не обичат да говорят за това. Но е важно да се говори за това и ние не се страхуваме. Ще говорим за това как простатата влияе на здравето ви и ще ви дадем съвети как да предотвратите проблеми.
Простатната жлеза или простата е жлеза, разположена в долната част на пикочните пътища, под пикочния мехур, обграждаща уретрата. Тя произвежда първия компонент на семенната течност или еякулата, чиято роля е да разрежда сперматозоидите. Простатата също е изградена от гладкомускулни влакна, които позволяват изпразването на семенната течност по време на еякулация. Само мъжете имат простата и това е от раждането. Или дори по-рано, простатата се развива в плода.
Размер здрава простата при възрастен мъж Той е с размерите на орех и тежи около 20 грама. С възрастта може да тежи до 200 грама в екстремни случаи, което може да причини значителни здравословни усложнения.
Около 50-годишна възраст и по-късно е често срещано простатата се уголемяваТова явление технически се нарича доброкачествена хиперплазия на простатата, може да срещнете и съкращението BHP. Въпреки това, то може да се появи по-рано, дори от 40-годишна възраст. Половината от мъжете над 60-годишна възраст страдат от уголемена простата, а дори 90% над 70-годишна възраст. Разбира се, проблемите се влошават с възрастта. Няма обаче пряка връзка между размера на простатата и проблемите, които тя причинява. Така че дори по-малко уголемена простата може да причини повече проблеми от значително уголемена.
Уголемена простата компресира уретрата, което причинява:
Пренебрегването може да доведе до повторно инфекции на пикочните пътища и задържане на урина в пикочния мехур и бъбреците. Резултатът може да бъде до бъбречна недостатъчност.
Мъжете, които имат повишено производство на сеч, са изложени на по-голям риск от този здравословен проблем. тестостерон, високо кръвно налягане, страда затлъстяване, диабет или имат лош начин на живот и хранителни навици.
Преглед на простатата Определено няма нужда да се притеснявате. Не сте първият или последният човек, засегнат от това, и лекарят определено няма да ви „ухапе“. Освен това, простатата се преглежда превантивно при всички мъже над 50-годишна възраст.
Първото нещо, което ви очаква при лекаря, е попълване на въпросникаВъз основа на това следва ориентировъчен преглед на простатата, който се извършва пер ректумНяма от какво да се притеснявате. Въпреки че ректалният преглед може да ви е неприятен, той не е болезнен и дискомфортът ще отшуми след известно време. здравето определено си заслужаваТъй като простатата е лесно достъпна през ректалната стена, лекарят може само с опипване да определи колко е уголемена и дали има някакви неравности по повърхността ѝ. Едва въз основа на този преглед лекарят ще реши дали са необходими допълнителни изследвания.
Ако е необходимо терапия, обикновено се провежда с помощта на алфа-блокери и 5-алфа-редуктазни инхибитори, които обикновено се понасят много добре и могат да се използват дългосрочно.
По-добре от последващото лечение обаче е превенция, и не само за уголемена простата. И в повечето случаи това е абсолютната основа диета.
Можете да избегнете запазен a пикантен Ограничете червените храни. месо, млечни продукти и захарНапротив, можете да се включи в диетата колкото е възможно повече пресни зеленчуци, фибри, витамини B и E, цинк, тиквени семки и омега-3 есенциални мастни киселини.
Можете също така да подкрепите режима си на пиене и да пиете чай от коприва. По-добре от последващо лечение обаче е превенция, и не само за уголемена простата. И в повечето случаи това е абсолютната основа диетаВ този случай не е по-различно.
CZ 
SK 
PL 
BG 
DE 
UK 
EN 
FR 
HU 
IT 
RO 
RU 
SL 
ES 
AT