Пробиотици с антибиотици? Да – но само ако знаете как да ги приемате правилно (и защо това е важно)

Вероятно знаете, че когато приемате антибиотици, вашият лекар винаги ще ви препоръча да приемате и пробиотици. Но пробиотиците са полезни не само когато. Кога още са полезни за тялото ни и защо?

Как пробиотиците помагат при прием на антибиотици

Замисляли ли сте се някога за тези термини – антибиотици срещу пробиотици? Антибиотици срещу пробиотици? Не е случайно, че имат един и същ корен на думата и различни, дори противоположни, представки.

Биотичен означава „живот“. Префиксите „за“ и „анти“ вероятно не е необходимо да се обясняват.

Антибиотици се използват за лечение на възпалителни заболявания. Така унищожава бактериитеЗа съжаление, той не може да прави разлика между добри и лоши бактерии и затова често унищожава добрите, от които се нуждаем за здравето си. функционална имунна система.

Напротив пробиотици са живи организми. Те помагат поддържам добри и лоши бактерии в тялото в баланс, което е важно за здрава чревна микрофлораТова компенсира 80 % имунна система.

Следователно, пробиотиците трябва да се приемат едновременно с антибиотиците и поне 14 дни след приема им. За да се постигне най-добър ефект, е добре да се остави интервал от поне 14 дни между антибиотика и пробиотика. 2 часа.

Здравите черва са основата на имунитета

Чревна микрофлора се състои от около сто трилиона различни бактерии. И тази чревна микрофлора влияе на нашия имунитет с до 80-90%. Следователно е ясно, че наистина трябва да се грижим за поддържането на червата си в ред и че бактериите в тях са в балансЩом там се появят някои лоши, патогенни бактерии, те могат да ни навредят.

Липса на добри бактерии Това може да доведе до различни проблеми, включително храносмилателни проблеми като диария или запек, гъбични инфекции във влагалището или устата, екзема и различни други. възпалителни заболявания, но те могат да доведат до избухване на автоимунно чревно заболяване.

Как пробиотиците могат да помогнат

Пробиотици Въпреки че тези заболявания не се лекуват сами, те се излекуват чрез... помагат за поддържане на нивата на добрите бактериимогат да бъдат от голяма полза като мощно допълнение към лечението. Въпреки това, при някои проблеми те могат също предотвратяване.

Те определено са ефективни за диарийни заболявания, независимо дали по време на лечение с антибиотици или например при пътуване до екзотични страни, но също и когато терапия на синдрома на раздразнените черва или лечение идиопатичен проктоколитТе се препоръчват и за бременни жени, тъй като значително намаляване на феталната смъртност.

Първото колонизиране на червата от бактерии се случва по време на вагинално раждане, когато бебето преминава през родовия канал и приема бактериите на майката. Ето защо е добре бъдещата майка да се увери, че вагината ѝ не е населена с патогенни организми с наближаването на раждането. А това също ще помогне правилно подбрани пробиотици.

Пробиотици или пребиотици?

Пребиотици са важни помощни вещества, които съставляват храна за бактерииПо този начин те получават подходящи условия за растеж, размножаване и създаване на нови колонии. Среща се естествено главно в плодове, като банани и ябълки, но също и в зеленчуци, като лук.

Симбиотичен тогава правилната комбинация от пробиотици и пребиотици е.

Постбиотик са получените вещества от метаболитния процес на бактериите. Те са много важни за правилното функциониране на имунната система.

Няма такова нещо като пробиотик. Как да изберем правилния?

Най-често срещаните пробиотични щамове, с които се сблъскваме, са:

• Мая – Те подобряват устойчивостта към бактерии, чужди на организма, така че са подходящи при диария на пътуващите. Използват се също при диария, свързана с употребата на антибиотици, и като превенция на възпаление на дебелото черво.
• Млечнокисели бактерии – Преобразува лактозата в млечна киселина, което създава среда в червата, враждебна за патогенните бактерии. Помага на храносмилането, като предотвратява растежа на бактерии, причиняващи диария и чревни възпаления.
• Ентеробактерии – Помагат при диария по време на употреба на антибиотици.
• Бифидобактерии – Първата бактерия, с която новороденото бебе влиза в контакт по време на естествено раждане. Тя се намира и в кърмата. Създава киселинно pH и здравословна среда като основа за изграждане на имунната система на бебето. Допълва лактобацилите.

Знаеше ли, че екстракт от комбуча е най-добрият и най-концентриран естествен източник на редица минерали, витамини и органични киселини? Тази ферментирала пробиотична напитка се използва от векове за подпомагане на детоксикацията и цялостното здраве.