Kategorie: Frauen

Wechseljahre: Wie Sie mit hormonellen Veränderungen umgehen und das Leben in vollen Zügen genießen

Es gibt mehrere Wendepunkte im Leben einer Frau. Es beginnt mit der körperlichen Entwicklung, dem Brustwachstum, verschiedenen hormonellen Veränderungen und dem imaginären Wendepunkt, dem Einsetzen der Menstruation. Darauf folgen Schwangerschaft, Geburt und die Erneuerung des Zyklus. Und eine weitere große imaginäre Grenze sind die Wechseljahre. Warum fürchten sich viele Frauen vor ihrem Einsetzen? Es ist völlig unnötig. Jeder Lebensabschnitt muss richtig […]

Gesichtsyoga: So straffen Sie Ihre Wangen und werden auf natürliche Weise ein Doppelkinn los

Jistě se ráda udržujete ve formě všemi možnými i nemožnými způsoby. Ať už chodíte do fitka, cvičíte pravidelně doma před obrazovkou, nebo venku jezdíte na kole či běháte, je to skvělé. A to jak pro vaši postavu, tak fyzickou i psychickou kondici a zdraví. Jak ale udržovat svaly v obličeji? Jak nedopustit, aby nám naše […]

Lebensmittel für gesunde Haut: Wie wirkt sich die Ernährung auf die Schönheit der Haut aus?

Jaké potraviny jíst, aby naše pleť zářila? Není žádným tajemstvím, že to, co jíme, se pak odráží nejen na našem zdraví, ale i na našem vzhledu. A rozhodně nejde jen o postavu, zuby či vlasy. Potraviny, které konzumujeme, mají vliv i na naši pleť. Jaké potraviny bychom tedy měli jíst, aby naše pleť zářila? Tekutiny […]