Vieillissement en bonne santé : suppléments naturels et prévention

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Être toujours jeune. Les femmes, comme les hommes, aspirent à être jeunes et séduisants. Pourtant, peu de gens réalisent que la base est d'être en bonne santé, et que ces deux priorités sont allées de pair ces dernières années.

Lissage des rides – rajeunissement temporaire et apparent

portrait d'une femme indiquant où la chirurgie plastique sera pratiquée Il existe de nombreuses méthodes pour se débarrasser des rides, qu'il s'agisse de les masquer, de les combler ou de les lisser. Et ne nous trompons pas, les hommes en ont aussi beaucoup recours, même si beaucoup ne l'avouent jamais ouvertement.

De nombreuses personnes insatisfaites d'elles-mêmes souhaiteraient recourir à une méthode de rajeunissement immédiatement efficace. C'est pourquoi elles ont souvent recours à diverses interventions de chirurgie esthétique. Mais attention : l'effet d'une telle intervention est visible immédiatement (c'est-à-dire après que l'anesthésie locale se soit dissipée), mais certainement ce n'est pas permanent.

Pour vous donner une idée, par exemple, l'effet de l'acide hyaluronique injecté dans les sillons nasogéniens s'estompe progressivement après 6 à 12 mois. Le lissage des rides par toxine botulique ne dure que 3 à 6 mois. Si vous optez pour un traitement antirides au laser, qui consiste à abraser la peau jusqu'à lisser la ride, attendez-vous à ne pas voir d'effet immédiat. Premièrement, plusieurs séances doivent être espacées d'environ un mois, et deuxièmement, la peau ainsi traitée reste rouge et irritée pendant quelques jours.

De plus, lisser ses rides est encore plus ça ne veut pas dire que tu rajeuniras. Non seulement en général, mais malheureusement, même lisser les rides n'aide pas à traiter d'autres affections simplement visibles. Et par là, je veux dire par exemple : hydraté, doux et légèrement éclatant une peau sans formation de squames sèches, des cheveux et des ongles beaux et sains, etc. Même la chirurgie esthétique ne peut pas faire cela.

Quand on cache un organisme vieillissant peau rajeunie, ça ne marchera pas

une femme âgée vêtue d'un mohair blanc tient des lunettes avec lassitude, plisse les yeux et se masse l'arête du nez, probablement à cause du surmenage ou du stressImagineriez-vous prendre un vieux yaourt périmé et le mettre dans un emballage avec une nouvelle date de péremption ? Probablement pas. Mais cela fonctionne de la même manière avec notre organisme. À la différence près que tant que nous sommes en vie, il n'est pas nécessaire de nous jeter. Il y a encore quelque chose à faire avec notre organisme vieillissant. Mais pas en « rajeunissant » son emballage de manière temporaire et en « repoussant apparemment la date de péremption ».

Voulez-vous vraiment paraître jeune et ne pas vous contenter de combler vos rides ou d'enlever la peau qui les entoure pour les faire disparaître ? couleur saine, peau hydratée, douce, lisse et éclatante? En bonne santé, cheveux brillants et incassable des ongles beaux et forts? Et vous voulez voir cette jeunesse non seulement dans le miroir, mais aussi ressentir de l'intérieur? Et tu le veux vraiment à long terme? Souviens-toi juste de ce que c'est se sentir jeuneIl ne s’agit certainement pas seulement de l’absence de rides ou du raffermissement de la peau grâce aux injections.

Que sont les télomères et comment fonctionnent-ils dans notre corps ?

Femme avec une expression détendue à côté d'un modèle 3D d'ADN symbolisant le lien entre la santé et la génétiqueOn écrit peu sur les télomères. Cela ne cadre pas vraiment avec la « philosophie » de la chirurgie esthétique et plastique. Et pourtant, ils ont une telle fonction importante.

Télomères sont situés aux deux extrémités de chaque chromosome et constituent la structure protectrice de notre ADN. Et c'est leur raccourcissement qui provoque le vieillissementDonc, pour paraître et se sentir jeune, nous devons pour étendre leur longueur.

Nous pouvons bien sûr vous aider dans une certaine mesure. un mode de vie sain, vitamines, minéraux, exercice physique et gestion du stress. Malheureusement, cela ne suffit plus à partir d'un certain âge. Apprenez-en plus. écoute ton corpsEn vieillissant, notre corps réclame de l’aide, et nous le percevons souvent comme le résultat du cycle quotidien des tâches, mais d’une certaine manière, nous l’ignorons jusqu’à ce que notre corps réponde. à cause d'un problème de santéEt cela nous obligera à nous arrêter, à ralentir et à commencer à résoudre le problème, car ignorer le problème à long terme n'est pas la solution, et cela nous arrivera un jour ou l'autre. Cela dépend de notre façon de nous aimer, de notre approche de notre corps et de notre santé, et de notre volonté de résoudre le problème ou de l'abandonner. Nous avons tous le choix de vivre notre vie ou de survivre.

Je ne vous promets pas de miracles. Contrairement aux procédures mentionnées ci-dessus, ne fonctionne pas immédiatement après quelques jours. Mais contrairement à ces procédures, aura un effet à long terme et aura un impact non seulement sur la beauté, mais aussi sur la santé. De plus, non seulement réduire et lisser les rides, mais tu le feras se sentir jeune, en bonne santé et frais à l'intérieur, et cela se reflétera à l'extérieur. Que ce soit dans votre apparence générale, votre peau hydratée et celle de tout votre corps, dans la qualité de vos cheveux et de vos ongles, dans votre physique et dans l'éclat de vos yeux. Vous le reconnaîtrez facilement. Et ce n'est pas le seul changement. Sans parler de votre santé. Le corps commencera à se réparer de l'intérieur.

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