Probiotikumok antibiotikumokkal? Igen – de csak akkor, ha tudod, hogyan kell helyesen szedni őket (és miért is fontos ez)

Valószínűleg tudod, hogy ha antibiotikumot szedsz, az orvosod mindig azt fogja javasolni, hogy probiotikumokat is szedj. De a probiotikumok nem csak akkor hasznosak, ha... Mikor máskor is jótékony hatással vannak a szervezetünkre, és miért?

Hogyan segíthetnek a probiotikumok antibiotikum-kúra esetén?

Gondoltál már ezekre a kifejezésekre – antibiotikumok vs. probiotikumok? Antibiotikumok vs. probiotikumok? Nem véletlen, hogy ugyanaz a tőszava, de eltérő, sőt ellentétes előtagokból állnak.

A biotikus szó jelentése „élet”. A „pro” és „anti” előtagokat valószínűleg nem kell magyarázni.

Antibiotikumok gyulladásos betegségek kezelésére használják. Tehát elpusztítja a baktériumokatSajnos nem tud különbséget tenni a jó és a rossz baktériumok között, ezért gyakran elpusztítja azokat a jó baktériumokat, amelyekre szükségünk van az egészségünkhöz és... funkcionális immunrendszer.

Éppen ellenkezőleg probiotikumok élő szervezetek. Segítenek fenntart jó és rossz baktériumok a szervezetben egyensúlyban, ami fontos a egészséges bélflóraEz kiegyenlíti a 80 % immunrendszer.

A probiotikumokat ezért az antibiotikumokkal egy időben és legalább 14 napig kell szedni azok bevétele után. A legjobb hatás elérése érdekében érdemes legalább 14 napot eltelni az antibiotikum és a probiotikum szedése között. 2 óra.

Az egészséges bélrendszer az immunitás alapja

Bélflóra körülbelül százbillió különböző baktériumból áll. Ez a bélflóra pedig akár 80-90%-kal is befolyásolja immunitásunkat. Ezért egyértelmű, hogy valóban törődnünk kell beleink rendben tartásával és a bennük lévő baktériumok egészségével. egyensúlybanAmint megjelennek ott valamilyen rossz, kórokozó baktériumok, az árthat nekünk.

Jó baktériumok hiánya Különféle problémákhoz vezethet, beleértve az emésztési problémákat, például hasmenést vagy székrekedést, a hüvelyi vagy szájüregi gombás fertőzéseket, ekcémát és számos egyéb problémát. gyulladásos betegségek, de autoimmun bélbetegség kitöréséhez vezethetnek.

Hogyan segíthetnek a probiotikumok

Probiotikumok Bár ezek a betegségek nem gyógyulnak meg önmaguktól, mégis… segít fenntartani a jó baktériumok szintjétnagy segítséget jelenthetnek a kezelés hatékony kiegészítőjeként. Bizonyos problémák esetén azonban megakadályozni.

Mindenképpen hatékonyak a következőkre: hasmenéses betegségekakár antibiotikumos kezelés során, akár például egzotikus országokba utazáskor, de akkor is, ha irritábilis bél szindróma terápia vagy kezelés idiopátiás proktokolitiszVárandós nőknek is ajánlottak, mivel jelentősen csökkenteni a magzati halálozást.

A belek baktériumok általi első kolonizációja a következő időszakban történik: hüvelyi szülés, amikor a baba áthalad a szülőcsatornán és magába szívja az anya baktériumait. Ezért jó, ha a várandós anya a szülés közeledtével ügyel arra, hogy a hüvelye ne legyen tele kórokozó organizmusokkal. Ez pedig abban is segít, megfelelően kiválasztott probiotikumok.

Probiotikumok vagy prebiotikumok?

Prebiotikumok fontos segédanyagok, amelyek alkotják baktériumok táplálékaÍgy megfelelő feltételeket teremtenek a növekedésükhöz, szaporodásukhoz és új kolóniák létrehozásához. Természetesen főként gyümölcsökben, például banánban és almában található meg, de zöldségekben, például hagymában is.

Szimbiotikus akkor a probiotikumok és prebiotikumok megfelelő kombinációja az.

Posztbiotikus a baktériumok anyagcsere-folyamatainak eredményeként létrejövő anyagok. Nagyon fontosak az immunrendszer megfelelő működéséhez.

Nincs olyan, hogy probiotikum. Hogyan válasszuk ki a megfelelőt?

A leggyakoribb probiotikum törzsek, amelyekkel találkozunk:

• Élesztő – Javítják a szervezet számára idegen baktériumokkal szembeni ellenálló képességet, így alkalmasak utazók hasmenésének kezelésére. Antibiotikum-használattal összefüggő hasmenés esetén és a vastagbélgyulladás megelőzésére is használják őket.
• Tejsavbaktériumok – A laktózt tejsavvá alakítja, ami a bélben olyan környezetet teremt, amely ellenséges a kórokozó baktériumokkal szemben. Segíti az emésztést, megakadályozza a hasmenést és a bélgyulladást okozó baktériumok szaporodását.
• Enterobacteriaceae – Segítenek a hasmenésben antibiotikum-kúra alatt.
• Bifidobaktériumok – Az első baktérium, amellyel az újszülött kapcsolatba kerül a természetes szülés során. Az anyatejben is megtalálható. Savas pH-értéket és egészséges környezetet teremt, amely alapul szolgál a baba immunrendszerének kialakulásához. Kiegészíti a laktobacillusokat.

Tudtad, hogy kombucha kivonat a legjobb és legkoncentráltabb természetes forrása számos ásványi anyagnak, vitaminnak és szerves savnak? Ezt az erjesztett probiotikus italt évszázadok óta használják a méregtelenítés és az általános egészség támogatására.