Az immunrendszerünk olyan, mint egy láthatatlan pajzs, amely nap mint nap véd minket. Csak akkor kezdünk el rá gondolni, amikor megbetegszünk. Azonban az, ha egészségesen gondoskodunk róla, csodákra képes.
Nem kell bonyolult megoldásokat keresnünk, vagy tucatnyi táplálékkiegészítővel túlterhelnünk a szervezetünket. Csak meg kell értenünk, hogy Mikor kell megelőző jelleggel támogatni az immunitást, és mikor van szüksége célzott segítségre.
Mindkét esetben az egyensúly a kulcs. A testünk, és így az immunrendszerünk gondozása egyszerű lépésekből áll: kiegyensúlyozott étrend, megfelelő testmozgás, sok pihenés és természetes támogatás.
Az immunrendszer a nap 24 órájában működik. Minden nap véd minket, nem csak akkor, amikor megbetegszünk. Az ereje attól függ, hogy mennyire gondoskodunk a testünkről hosszú távon.
Az immunitás támogatása kéz a kézben jár a test általános gondozásával: ez magában foglalja a rendszeres testmozgást, a kiegyensúlyozott étrendet, az elegendő alvást és a Természetes táplálékkiegészítők, amelyek belülről erősítik az immunrendszert. Amikor folyamatosan ellátjuk a szervezetet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, sokkal jobban képes megbirkózni a vírusok és baktériumok támadásaival az olyan kihívásokkal teli időszakokban, mint az ősz vagy a tél.
Amikor a szervezet már küzd egy megfázással, vírussal vagy gyulladással, itt az ideje, hogy akut immuntámogatásIlyenkor a szervezet értékelni fogja a célzott kiegészítést olyan anyagokkal, amelyek felgyorsítják a regenerációt és segítenek gyorsabban megbirkózni a terheléssel.
A megelőzés és az akut támogatás közötti különbség hasonló a rendszeres edzés és maga a verseny közötti különbséghez. Egy jó állapotban lévő test könnyedén és kimerültség nélkül képes megbirkózni a terheléssel.
A hosszú távú immunitás megelőzésének alapja a táplált és ellenálló szervezet. A vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb anyagokkal való kiegészítés különösen akkor van értelme, ha Folyamatosan történik. Együttesen segítenek erősíteni az immunrendszert és megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.
Kínálatunkban egy átfogó természetes táplálékkiegészítőt talál az immunitás támogatására – IMMU>Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek természetes módon támogathatják a sejtes immunitást, az antitestek növekedését, és természetes módon befolyásolhatják az őssejtek növekedését is, ezáltal támogatva a szervezet védekezőképességét. Hatását Větvička professzor vezetésével az USA-ban végzett független vizsgálatok is megerősítik.
Ami az egészséget illeti, néha hajlamosak vagyunk „többet tenni”. Több táplálékkiegészítőt, vitamint és erősítő kezelést szedünk. De még az immunrendszernek is vannak korlátai. Ahogy támogatásra is szüksége van, regenerációhoz is térre van szüksége. A túlzott mennyiségű táplálékkiegészítő ugyanolyan megterhelheti a szervezetet, mint a hiányuk.
Ezenkívül nagyon fontos odafigyelni az étrend-kiegészítők összetételére, mert gyakran tartalmaznak olyan vegyi anyagokat, amelyek gyengítik a szervezetet, mivel annak aztán le kell bontania azokat. Tehát az egyensúly a kulcs. Add meg a testednek, amire valóban szüksége van, és válaszd meg bölcsen a táplálékkiegészítőket.
Az erős immunitáshoz az is fontos, a beleink állapota, ezért van értelme gondoskodni róla. Segíthetnek vegán probiotikumok PROVEOTICS, amelyek támogatják az egészséges bélflórát és ezáltal az immunrendszer megfelelő működését. Az adott időszakban megnövekedett munkaterhelés akkor majd értékelni fogjuk SZERRAPEPTÁZ – proteolitikus enzim, ami segít csökkenteni a gyulladást, támogatja a szervezet tisztulását és hozzájárul a gyorsabb regenerációhoz. A szervezet regenerációs és megújulási képessége az, ami gyakran meghatározza az ellenálló képességünket.
Manapság gyakran modern táplálékkiegészítőkre támaszkodunk egészségünk támogatása érdekében. De néha a legjobb, ha nagyanyáink kipróbált és bevált tanácsaihoz folyamodunk. Mert az immunitás támogatásának alapjai évtizedek óta alig változtak. A természetben minden megtalálható, amire a szervezetünknek szüksége van. A kulcs az, hogy képesek legyünk megállni és odafigyelni a testünk által küldött jelekre.
Amikor megfázás jön, segíteni fog fokhagyma, egy természetes antibiotikum, ami elpusztítja a baktériumokat és vírusokat. Ha nem szereted nyersen, kipróbálhatod GARLIMAXX, amely a fokhagyma erejét ötvözi a modern forma kényelmével.
A méz és a gyömbér is nagyszerű segítő, amelyek támogatják a légutakat, vagy a csont- és zöldségleves, amely erőt és ásványi anyagokat biztosít a szervezetnek.
A csipkebogyóból, echinaceából, hársfavirágból vagy gyömbérből készült gyógyteák szintén hatékonynak bizonyultak a regeneráció és az ellenállás támogatásában. Segítenek felmelegíteni a testet, ellazítani a légutakat és megnyugtatni, ami ugyanolyan fontos az immunitás szempontjából, mint a vitaminok.
És a legegyszerűbbekről sem szabad megfeledkeznünk, de a leghatékonyabb "gyógyszerek": elegendő alvás, béke, meleg és pihenés. Az immunrendszer akkor működik a legjobban, ha hagyjuk magunkat lelassulni és igazán megerősödni.
Az immunitás ereje nem egyik napról a másikra épül fel. Apró, mindennapi döntésekből fakad - mit eszünk, hogyan pihenünk, hogyan kezeljük a stresszt és hogyan bánunk magunkkal. Ha hosszú távon tápláljuk a testünket, örömmel mozgunk és pótoljuk, ami hiányzik belőle, az sokszorosan visszaadhatja nekünk energia, béke és egészség formájában.
Az immunitás támogatása nem csak az étrend-kiegészítőkről szól, hanem a test holisztikus megközelítésérőlHa teret és táplálékot adunk neki, gondoskodni fog rólunk. Kezdjük tehát egyszerű lépésekkel, figyeljünk a testünkre, támogassuk természetes módon, és bízzunk az erejében. Az egészségünk megéri.
Tippünk:
Étrend-kiegészítők vásárlásakor a következőket javasoljuk figyelembe venni: Milyen terméket vásárolsz? Különösen a kémiai töltőanyagokat tartalmazó termékek károsak a szervezetre. árt és terhet ró ráUgyanakkor nagyon fontos elolvasni a címkét, amelyen feltüntetik az erősséget és hatékonyság A termék súlya nem jelzi a kivonat hatóanyagát vagy erősségét.
A miénk GARLIMAXX 60 vegán, bélben oldódó kapszulát tartalmaz. Összesen a következőket tartalmazzák: 24 gramm fokhagymából származó allicin kivonatNapi adagban 400 mg hatóanyagra van szükségünk – azaz napi 2 kapszulára.
Sok gyártó nem tünteti fel a napi, vagy akár a teljes csomagban lévő hatóanyag mennyiségét. Valójában ugyanis a csomag minimális mennyiségű hatóanyagot tartalmaz. Erről részletesebben írtunk. cikkünkben ITT.
