Il nostro sistema immunitario è come uno scudo invisibile che ci protegge ogni giorno. Iniziamo a pensarci solo quando ci ammaliamo. Tuttavia, è prendersene cura quando siamo sani che può fare miracoli.
Non dobbiamo cercare soluzioni complicate o sovraccaricare il corpo con decine di integratori. Dobbiamo solo capire che quando sostenere preventivamente il sistema immunitario e quando necessita di un aiuto mirato.
In entrambi i casi, l'equilibrio è la chiave. Prendersi cura del corpo, e quindi della nostra immunità, consiste in semplici passaggi: dieta equilibrata, attività fisica adeguata, tanto riposo e supporto naturale.
Il sistema immunitario è attivo 24 ore su 24. Ci protegge ogni giorno, non solo quando ci ammaliamo. La sua efficacia dipende da quanto bene ci prendiamo cura del nostro corpo nel lungo termine.
Il sostegno dell'immunità va di pari passo con la cura generale del corpo: questo include esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata, sonno sufficiente e integratori naturali che aiutano a rafforzare il sistema immunitario dall'interno. Quando forniamo costantemente al corpo le vitamine e i minerali necessari, questo è molto più in grado di affrontare gli attacchi di virus e batteri durante periodi difficili come l'autunno o l'inverno.
Quando il corpo sta già combattendo un raffreddore, un virus o un'infiammazione, è il momento di supporto immunitario acutoIn questi momenti, il corpo apprezzerà l'integrazione mirata di sostanze che accelerano la rigenerazione e lo aiutano a far fronte al carico più velocemente.
La differenza tra prevenzione e supporto acuto è simile a quella tra l'allenamento regolare e la gara stessa. Un corpo in buone condizioni può gestire l'assalto con facilità e senza affaticamento.
La base della prevenzione immunitaria a lungo termine è un corpo nutrito e resiliente. L'integrazione con vitamine, minerali e altre sostanze ha senso soprattutto quando Succede continuamente. Insieme aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
Nella nostra offerta troverete un integratore naturale completo per sostenere l'immunità: IMMU>Contiene ingredienti che possono supportare l'immunità cellulare e la crescita degli anticorpi in modo naturale e possono anche influenzare naturalmente la crescita delle cellule staminali, supportando così le difese dell'organismo. La sua efficacia è confermata anche da test indipendenti condotti negli Stati Uniti sotto la guida del Professor Větvička.
Quando si tratta di salute, a volte tendiamo a "fare di più". Aggiungiamo più integratori, vitamine e trattamenti rinforzanti. Ma anche il sistema immunitario ha i suoi limiti. Proprio come ha bisogno di supporto, ha anche bisogno di spazio per rigenerarsi. Quantità eccessive di integratori possono essere dannose per l'organismo tanto quanto una loro carenza.
Inoltre, è molto importante prestare attenzione alla composizione degli integratori alimentari, perché spesso contengono sostanze chimiche che indeboliscono l'organismo, che deve poi scomporle. Quindi l'equilibrio è la chiave. Dai al tuo corpo ciò di cui ha realmente bisogno e scegli gli integratori con saggezza.
Per una forte immunità è importante anche le condizioni del nostro intestino, quindi ha senso prendersene cura. Possono aiutare probiotici vegani PROVEOTICS, che supportano la sana microflora intestinale e quindi il corretto funzionamento del sistema immunitario. Nel periodo aumento del carico di lavoro allora apprezzeremo SERRAPEPTASI – enzima proteolitico, che aiuta a ridurre l'infiammazione, favorisce la depurazione dell'organismo e contribuisce a una rigenerazione più rapida. È la capacità del corpo di rigenerarsi e rinnovarsi che spesso determina la nostra resistenza.
Oggigiorno, spesso ci affidiamo agli integratori moderni per sostenere la nostra salute. Ma a volte è meglio ricorrere ai consigli collaudati delle nostre nonne. Perché le basi per sostenere il sistema immunitario non sono cambiate molto nel corso dei decenni. La natura ha tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno. La chiave è sapersi fermare e ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia.
Quando arriva il raffreddore, ti aiuterà aglio, un antibiotico naturale, che uccide batteri e virus. Se non ti piace crudo, puoi provare GARLIMAXX, che unisce il potere dell'aglio al comfort di una forma moderna.
Anche il miele e lo zenzero sono ottimi alleati, perché favoriscono le vie respiratorie, oppure il brodo di ossa e verdure, che fornisce all'organismo forza e minerali.
Anche le tisane a base di rosa canina, echinacea, fiori di tiglio o zenzero si sono dimostrate efficaci nel favorire la rigenerazione e la resistenza. Aiutano a riscaldare il corpo, rilassare le vie respiratorie e indurre la calma, un fattore importante per il sistema immunitario tanto quanto le vitamine.
E non dobbiamo dimenticare quelli più semplici, ma le "medicine" più efficaci: sonno sufficiente, pace, calore e riposo. Il sistema immunitario funziona meglio quando ci permettiamo di rallentare e di acquisire davvero forza.
La forza del sistema immunitario non si costruisce dall'oggi al domani. Nasce da piccole decisioni quotidiane: cosa mangiamo, come riposiamo, come gestiamo lo stress e come ci prendiamo cura di noi stessi. Se nutriamo il corpo a lungo termine, ci muoviamo con gioia e integriamo ciò che gli manca, può restituircelo più volte sotto forma di energia, pace e salute.
Il supporto immunitario non riguarda solo gli integratori alimentari, ma su un approccio olistico al corpoSe gli diamo spazio e nutrimento, si prenderà cura di noi. Quindi iniziamo con semplici passi: ascoltiamo il nostro corpo, sosteniamolo in modo naturale e confidiamo nella sua forza. La nostra salute ne vale la pena.
Il nostro consiglio:
Quando si acquistano integratori alimentari, si consiglia di considerare: Quale prodotto stai acquistando? Soprattutto i prodotti che contengono riempitivi chimici sono dannosi per l'organismo lo danneggia e lo gravaAllo stesso tempo, è molto importante leggere l'etichetta, che indica la forza e efficienza Il peso del prodotto non indica il principio attivo o la concentrazione dell'estratto.
Nostro GARLIMAXX contiene 60 capsule vegane gastroresistenti che si sciolgono nell'intestino. Contengono un totale di 24 grammi di estratto di allicina dall'aglioLa dose giornaliera necessaria è di 400 mg di questo principio attivo, ovvero 2 capsule al giorno.
Molti produttori non indicano la quantità di principio attivo al giorno o addirittura sull'intera confezione. Questo perché, in realtà, la confezione contiene una quantità minima di principio attivo. Ne abbiamo parlato più dettagliatamente. nel nostro articolo QUI.
