Zdrowe starzenie się: naturalne suplementy i profilaktyka

Zawsze być młodym. Nie tylko kobiety, ale także mężczyźni pragną być młodzi i atrakcyjni. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że fundamentem jest zdrowie, a te dwa priorytety w ostatnich latach szły ręka w rękę.

Wygładzanie zmarszczek – chwilowe i widoczne odmłodzenie

Istnieje wiele metod na pozbycie się zmarszczek, czy to poprzez ich ukrycie, wypełnienie czy wygładzenie. I nie oszukujmy się, mężczyźni również stosują wiele z nich, chociaż wielu z nich nigdy by się do tego nie przyznało.

Wiele osób niezadowolonych z siebie chciałoby poddać się metodzie odmładzania, która działa natychmiast. Dlatego często wybierają usługi różnych zabiegów chirurgii estetycznej. Ale bądź ostrożny. Efekt takiego zabiegu jest widoczne od razu (czyli po ustąpieniu znieczulenia miejscowego), ale zdecydowanie to nie jest trwałe.

Żeby dać ci pojęcie, na przykład efekt wstrzykniętego w bruzdy nosowo-wargowe kwasu hialuronowego stopniowo zanika po 6-12 miesiącach. Wygładzanie zmarszczek toksyną botulinową działa tylko przez 3-6 miesięcy. Jeśli zdecydujesz się na laserowe leczenie zmarszczek, które polega na ścieraniu skóry do momentu wygładzenia zmarszczki, spodziewaj się, że nie zobaczysz efektu od razu. Po pierwsze, musisz poddać się kilku zabiegom w odstępie około miesiąca, a po drugie, skóra „potraktowana” w ten sposób pozostaje zaczerwieniona i obolała przez kilka dni.

Co więcej, wygładzenie zmarszczek jest jeszcze przyjemniejsze nie oznacza, że będziesz młodszy. Nie tylko ogólnie, ale niestety nawet wygładzenie zmarszczek nie pomoże w przypadku innych dolegliwości, które są po prostu widoczne. I mam na myśli na przykład: nawilżona, miękka i delikatnie rozświetlona skóra bez tworzenia się suchych łusek, piękne i zdrowe włosy i paznokcie, itp. Tego nie da się zrobić nawet chirurgią plastyczną.

Kiedy zakrywasz starzejący się organizm odmłodzona skóra, to nie zadziała

Czy pomyślałbyś o wzięciu przeterminowanego i starego jogurtu i włożeniu go do opakowania z nową datą ważności? Prawdopodobnie nie. Ale działa to tak samo z naszym organizmem. Z tą różnicą, że dopóki żyjemy, nie ma potrzeby nas wyrzucać. Nadal jest coś, co można zrobić z naszym starzejącym się organizmem. Ale nie przez fałszywe i tymczasowe „odmładzanie” jego opakowania i pozorne „przedłużanie daty ważności”.

Czy naprawdę chcesz wyglądać młodo, a nie tylko wypełnić zmarszczki lub usunąć skórę wokół nich, żeby zniknęły? Czy chcesz mieć zdrowy koloryt, nawilżona, miękka, gładka, promienna skóra? Zdrowy, lśniące włosy i niezniszczalny piękne i mocne paznokcie? I chcesz zobaczyć tę młodość nie tylko w lustrze, ale także czuć od wewnątrz? I tego chcesz? naprawdę długoterminowo? Po prostu pamiętaj jak to jest czuć się młodoZ całą pewnością nie chodzi tu tylko o brak zmarszczek czy ujędrnienie skóry dzięki zastrzykom.

Czym są telomery i jaką funkcję pełnią w naszym organizmie?

Niewiele się pisze o telomerach. Nie do końca pasuje to do „filozofii” chirurgii estetycznej i plastycznej. A jednak odgrywają one tak znaczącą rolę w naszych ciałach. ważna funkcja.

Telomery znajdują się na obu końcach każdego chromosomu i są strukturą ochronną naszego DNA. I to właśnie ich skrócenie powoduje starzenie sięAby więc wyglądać i czuć się młodo, musimy wydłużyć ich długość.

Oczywiście, że możemy w pewnym stopniu pomóc. zdrowy styl życia, witaminy, minerały, ćwiczenia i eliminacja stresu. Niestety, nie zawsze to wystarczy w pewnym wieku. Dowiedz się słuchaj swojego ciałaKiedy się starzejemy, nasze ciała wołają o pomoc. Często postrzegamy to jako wynik codziennego cyklu obowiązków, ale w pewnym sensie ignorujemy to, dopóki nasze ciała nie zareagują. przez problem zdrowotny. I zmusi nas do zatrzymania się, zwolnienia tempa i rozpoczęcia rozwiązywania problemu, ponieważ długotrwałe ignorowanie nie jest sposobem i pewnego dnia nam się to przydarzy lub nie. To od nas zależy, jak kochamy siebie, jak podchodzimy do swojego ciała i zdrowia i czy chcemy to rozwiązać, czy odpuścić. Wszyscy mamy wybór, jak żyć lub przetrwać.

Nie obiecuję cudów. W przeciwieństwie do wyżej wymienionych procedur nie działa natychmiast po kilku dniach. Ale też w przeciwieństwie do tych procedur będzie miało długofalowy efekt i będzie miało wpływ nie tylko na urodę, ale także na zdrowie. Co więcej, nie tylko redukcja i wygładzanie zmarszczekale będziesz poczuj się młodo, zdrowo i świeżo w środku, a to będzie widoczne na zewnątrz. Zarówno w ogólnym zdrowym wyglądzie, nawilżonej skórze i skórze całego ciała, w jakości włosów i paznokci, a także w ogólnej sylwetce i „blasku” w oczach. Po prostu to rozpoznasz. I to nie jest jedyna rzecz, która się zmieni. Nie wspominając o zdrowiu. Ciało zacznie się naprawiać od wewnątrz.