Probiotice cu antibiotice? Da – dar numai dacă știi cum să le iei corect (și de ce este important)

Probabil știi că atunci când iei antibiotice, medicul îți va recomanda întotdeauna să iei și probiotice. Dar probioticele nu sunt utile doar atunci când. Când mai sunt benefice pentru organismul nostru și de ce?

Cum ajută probioticele atunci când luați antibiotice

V-ați gândit vreodată la acești termeni – antibiotice vs. probiotice? Antibiotice vs. probiotice? Nu este o coincidență faptul că au aceeași rădăcină și prefixe diferite, chiar opuse.

Biotic înseamnă „viață”. Prefixele „pro” și „anti” probabil că nu mai trebuie explicate.

Antibiotice sunt utilizate pentru tratarea bolilor inflamatorii. Deci distruge bacteriileDin păcate, nu poate distinge între bacteriile bune și cele rele și, prin urmare, adesea le distruge pe cele bune de care avem nevoie pentru sănătatea noastră și... sistem imunitar funcțional.

Dimpotrivă probiotice sunt organisme vii. Ele ajută menţine bacterii bune și rele din organism în echilibru, ceea ce este important pentru microfloră intestinală sănătoasăReprezintă până la 80 % sistemul imunitar.

Prin urmare, probioticele trebuie administrate în același timp cu antibioticele și timp de cel puțin 14 zile după administrarea acestora. Pentru a obține cel mai bun efect, este bine să se lase o pauză de cel puțin 14 zile între antibiotic și probiotic. 2 ore.

Un intestin sănătos este fundamentul imunității

Microflora intestinală este alcătuită din aproximativ o sută de trilioane de bacterii diferite. Iar această microfloră intestinală ne afectează imunitatea cu până la 80-90%. Prin urmare, este clar că ar trebui să ne pese cu adevărat de menținerea ordinii intestinale și de faptul că bacteriile din ele sunt în echilibruDe îndată ce apar acolo bacterii patogene, rele, acestea ne pot face rău.

Lipsa bacteriilor bune Poate duce la o varietate de probleme, inclusiv probleme digestive, cum ar fi diaree sau constipație, infecții cu candida în vagin sau gură, eczeme și diverse alte... boli inflamatorii, dar pot duce la apariția unei boli intestinale autoimune.

Cum pot ajuta probioticele

Probiotice Deși aceste boli nu se vindecă singure, ele se vindecă totuși prin ajută la menținerea nivelului de bacterii bunepot fi de mare ajutor ca adjuvant puternic la tratament. Cu toate acestea, pentru unele probleme, ele pot, de asemenea, a preveni.

Sunt cu siguranță eficiente pentru boli diareice, fie în timpul tratamentului cu antibiotice sau, de exemplu, atunci când călătoriți în țări exotice, dar și atunci când terapia sindromului de intestin iritabil sau tratament proctocolită idiopaticăDe asemenea, sunt recomandate femeilor însărcinate, deoarece contribuie semnificativ la reducerea mortalității fetale.

Prima colonizare a intestinelor de către bacterii are loc în timpul naștere vaginală, când bebelușul trece prin canalul de naștere și preia bacteriile mamei. De aceea este bine ca viitoarea mamă să se asigure că vaginul ei nu este populat de organisme patogene pe măsură ce se apropie nașterea. Și acest lucru va ajuta, de asemenea probiotice selectate corespunzător.

Probiotice sau prebiotice?

Prebiotice sunt substanțe auxiliare importante care alcătuiesc hrană pentru bacteriiAstfel, obțin condiții adecvate pentru creșterea, reproducerea și înființarea de noi colonii. Se găsește în mod natural în principal în fructe, cum ar fi bananele și merele, dar și în legume, cum ar fi ceapa.

Simbiotic atunci combinația potrivită de probiotice și prebiotice este.

Postbiotic sunt substanțele rezultate în procesul metabolic al bacteriilor. Sunt foarte importante pentru buna funcționare a sistemului imunitar.

Nu există așa ceva ca un probiotic. Cum să-l alegi pe cel potrivit?

Cele mai frecvente tulpini probiotice pe care le întâlnim sunt:

• Drojdie – Îmbunătățesc rezistența la bacteriile străine organismului, așa că sunt potrivite pentru diareea călătorului. De asemenea, sunt utilizate pentru diareea asociată cu utilizarea antibioticelor și ca prevenție a inflamației colonului.
• Bacterii lactice – Transformă lactoza în acid lactic, ceea ce creează un mediu în intestine ostil bacteriilor patogene. Ajută la digestie, prevenind creșterea bacteriilor care cauzează diaree și inflamații intestinale.
• Enterobacteriaceae – Ajută la diaree în timpul utilizării antibioticelor.
• Bifidobacterii – Prima bacterie cu care un nou-născut intră în contact în timpul nașterii naturale. Se găsește și în laptele matern. Creează un pH acid și un mediu sănătos ca bază pentru construirea sistemului imunitar al bebelușului. Completează lactobacilii.

Știați că extract de kombucha este cea mai bună și mai concentrată sursă naturală dintr-o gamă largă de minerale, vitamine și acizi organici? Această băutură probiotică fermentată a fost folosită de secole pentru a susține detoxifierea și sănătatea generală.