Что такое диабет и как жить с ним без страха (и без паники по поводу своего рациона)

Сахарный диабет, или диабет по-чешски, — это пожизненное заболевание, которое преследует человечество уже тысячи лет. Давайте рассмотрим, как развивается диабет, какие проблемы он вызывает, как его лечить и как мы можем себе помочь.

Инсулин играет важную роль

Диабет не приносит вреда. Но он все равно существенно мешает повседневной жизни пациента и может значительно сократить продолжительность жизни — до 9 лет у мужчин и даже до 15 лет у женщин.

Концепция диабет Все о нем слышали. Это пожизненное хроническое заболевание, при котором обмен веществ в организме не функционирует должным образом. Происходит недостаточное преобразование сахаров и нарушение переработки белков, жиров, минералов и воды. Главную роль здесь играет инсулин.

Это гормон в организме человека, который отвечает за регуляция уровня сахара в крови и для глюкозы из пищи, чтобы попасть в клетку, где она преобразуется в энергию. У диабетиков дефицит этого гормона или он не работает должным образом. Вот как резистентность к инсулину и впоследствии болезнь. Поэтому необходимо доставлять инсулин в организм другим способом.

Типы диабета и как с ними бороться

Чтобы все было не так просто, у нас есть два типа диабета, или, скорее, три.

• Диабет 1 типа – Это не так уж и распространено. Тело с ним не вырабатывает собственный инсулинЧаще всего поражает дети, но и взрослые не исключение. Это очень серьезная форма и ее лечение требует регулярные инъекции инсулина.
• Диабет 2 типа – Это характерно для резистентность к инсулинуОрганизм вырабатывает инсулин самостоятельно, но не способен должным образом усваивать глюкозу, что приводит к высокий уровень сахара в крови. Эта форма заболевания встречается значительно чаще. Она встречается в основном у людей старше 40 лет, но не обходит стороной и молодых людей. Пациентам, как ожидается, будут назначены противодиабетические препараты, но Часто бывает достаточно изменить образ жизни, и превыше всего рациональная и строгая диета, регулярные физические упражнения, никакого алкоголя и сигарет. Также контролируйте свой вес и артериальное давление. Вы не избавитесь от болезни, но с некоторыми ограничениями вы сможете жить полноценной жизнью.
• Гестационный диабет – Это происходит у беременных женщин и обычно имеет преходящий характер, поэтому обычно она стихает после родов. Однако недооценивать болезнь не стоит, потому что не полезно для плодаПовышенный уровень сахара является источником энергии, и ребенок может расти больше, но с менее зрелыми органами. У него также могут возникнуть проблемы с адаптацией после рождения.

После родов женщина должна продолжать идти на осмотрыУ нее повышенный риск развития диабета 2 типа.

Факторы риска

Как и у любой болезни, у нее есть свои триггеры или факторы риска. На некоторые мы не можем повлиять, но на другие можем.

• Наследственность – К сожалению, на этот фактор мы повлиять не можем. Однако, ведя здоровый образ жизни, мы можем легко повлиять на то, начнется ли болезнь.
• Неподходящий образ жизни – Недостаток физических упражнений, ожирение, курение, но также стресс – все это может повлиять на развитие и возникновение диабета. И мы можем влиять на эти факторы.
• Повышенное артериальное давление

Как распознать диабет у себя или своих близких?

Помимо обращения к врачу, вы также можете самостоятельно распознать симптомы диабета. 1-й тип это начало симптомов очень быстро, в течение нескольких дней или недель. Напротив, в 2-й тип с симптомами постепенно появляются в течение нескольких лет.

Это включает в себя чувство истощения, усталости, сильная и частая жажда и последующее частое мочеиспускание, повышенный голод, потеря веса, медленное заживление ран, микозы, грибки, нарушение зрения.

В дальнейшем измеряется содержание сахара в крови, для чего он используется глюкометрОн выполняется путем прокалывания пальца и сбора крови на полоску, покрытую ферментом, реагирующим на уровень сахара в крови. Важно, чтобы пациент во время измерения был голоден и мог пить чистую воду или несладкий чай.

Что делать, если диабет не лечить?

Нелеченный диабет может привести ко многим осложнениям здоровья и повлиять на любой орган в организме. Он может повлиять на вас сердечное заболевание, инсульт, ишемическая болезнь нижних конечностей, повреждение нервов, зрения, повреждение почек, заболевание кожи, заболевание пищеварительного тракта, диабетическая стопа и различные инфекцииНелеченный диабет также может подвергнуть пациента риску о жизниОн так называется не случайно. тихий убийца.