Poletna izbira za zdravo telo: Kako si povrniti moč in energijo

Vsebina

Poletje je polno doživetij – dolgi dnevi, žari, potovanja in srečanja s prijatelji na prostem. Neredna rutina, vročina, žari in zabave lahko precej obremenjujejo telo.
In namesto da bi uživali v čudovitem poletju, Počutimo se utrujene, težke in pogosto se soočamo z oteklinami.

Dobra novica je, da morate svojemu telesu le zagotoviti pravo podporo, da se bo vrnilo na pravo pot. Pripravili smo izbor najpogostejših poletnih grehov in nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se boste vrnili na pravo pot – ne glede na to, ali se spopadate z utrujenostjo, oteklinami ali maratonom sonca.

Poletni scenarij 1: "Preživel sem poletni žar"

kako poleti pridobiti moč in energijo

Vroči poletni večeri so kot nalašč za praznovanje življenja. Pečeno meso, omake, nekaj kozarcev vina ... preprosto prijeten večer s prijatelji. Takšnih druženj poleti ne smete zamuditi. Toda naslednji dan nam telo pošlje sporočilo v obliki upočasnjene prebave, težke glave. Naša energija doseže ledišče tudi sredi poletja.

Razstrupljevalna mešanica je lahko odlična "rešitev" po poletnem žaru HMC (čistilo za težke kovine)Ta hitra prva pomoč povrne energijo, saj pomaga hitro lajšati stres in lahko dobesedno v trenutku "zažene" telo.

Poletni scenarij 2: "Počutim se kot balon"

Dolga potovanja z avtomobilom ali letalom, potovanje na vroč dan ali občudovanje znamenitosti v novem mestu so del poletnih počitnic. Poleg doživetij prinašajo tudi otekle, težke noge, ki ne ustrezajo čevljem, ali občutek teže po vsem telesu.

Poleti ponavadi pijemo manj, hkrati pa se več potimo. Telo si zato začne »kopičiti« vodo, da ima rezervo. Drug razlog za zadrževanje vode je dolgotrajno sedenje ali stanje, ko se limfni pretok upočasni in se tekočina začne kopičiti v tkivih. Posledica? Otekanje, utrujenost in občutek, kot da smo kot napihnjen »balon«.

Rešitev je naravna drenaža, po možnosti z zelišči in drugimi naravnimi dodatki. Z uporabo izdelka GOUTOR Nežno boste pomagali telesu, da se znebi odvečne vode, zmanjšali kislost telesa in hkrati podprli svoje sklepe. Rezultat bo lahkotnejši občutek v telesu, izguba teže in več energije za vaša naslednja potovanja.

Poletni scenarij 3: "Sonce mi dela težave"

kako poleti pridobiti moč in energijo

Večina nas se verjetno veseli sončnih poletnih dni. Sončni žarki imajo neverjetno moč izboljšati naše razpoloženje. Toda z zdravstvenega vidika pomenijo tudi več prostih radikalov. Ti so lahko škodljivi za kožo in telo. Zato poleti ne pozabite na antioksidante, ki ščitijo celice, spodbujajo regeneracijo in vam pomagajo prebroditi vroče dni brez utrujenosti. Poleg tega antioksidanti pomagajo zaščititi kožo pred prezgodnjim staranjem, ki ga poleti povzroča sonce.

HMC (čistilo za težke kovine) Vsebuje antioksidante melanin, ki v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami, kot sta hitin in glukan, delujejo sinergistično na telo. To ima večji učinek na telo. Vaše telo bo pridobilo svežino in vitalnost.

Poletni scenarij 4: "Popoldanska vročina me zelo utruja"

Včasih je dovolj že preprosta skodelica napitka. Zahvaljujoč njej lahko nadomestimo tekočino, podpremo prebavo in hujšanje. Poleg tega se osvežimo in znebimo popoldanske poletne utrujenosti. Napitek je bolje piti mlačen, ne popolnoma hladen. Sliši se noro, a paradoksalno bo pitje toplejšega napitka v vročem vremenu telesu pomagalo, da se bolje ohladi. Pitje napitka po požirkih bo podprlo tudi učinkovito hidracijo telesa.

Naš zadnji nasvet: Obnovite tekočino z našim okusnim napitkom z okusom lubenice. Okus te pijače je popoln za poletje in je polna naravnih sestavin, ki bodo telo podpirale ne le v poletni sezoni.

Zaključek: Dajte svojemu telesu tisto, kar potrebuje

Vsak od nas se poleti spopada z nečim drugačnim – nekateri z utrujenostjo po praznovanjih, drugi z oteklinami zaradi vročine, tretji z razdraženo kožo zaradi sonca. Vendar imamo eno skupno stvar. Z učinkovito podporo telesu poleti se izognemo poletni utrujenosti in hkrati okrepimo imunski sistem jeseni.

Pogosto zastavljena vprašanja

Kako se znebiti poletne utrujenosti?
Poletno utrujenost pogosto povzroči kombinacija vročine, dehidracije in nerednih urnikov. Pomaga lahko pitje veliko tekočine, uživanje lahke prehrane in jemanje naravnih prehranskih dopolnil, kot so antioksidanti ali razstrupljevalne mešanice.npr. HMC), ki telesu vrača energijo.

Kaj pomaga pri otekanju v vročini?
Otekanje poleti povzroča zadrževanje vode – telo jo shranjuje in upočasni pretok limfe, ko dalj časa sedi ali stoji. Lajšanje nudijo vadba, pitje in zelišča za naravno drenažo. V veliko pomoč je prehransko dopolnilo GOUTOR, ki podpira sklepe in hkrati pomaga pri odvajanju tekočine iz telesa.

Kateri je najboljši naravni razstrupljanje od alkohola?
Po poletni zabavi posezite po HMC (čistilo za težke kovine)Pomaga telesu znebiti se stresa in toksinov, podpira regeneracijo in vrača izgubljeno energijo. Izkazal se je tudi kot hitra prva pomoč po naporni zabavi.

Zakaj je poleti pomembno jemati antioksidante?
Sonce poveča količino prostih radikalov, ki obremenjujejo celice in kožo. Antioksidanti ščitijo telo, podpirajo regeneracijo in lahko upočasnijo prezgodnje staranje kože.

kako poleti pridobiti moč in energijo

Vsebina

Vam je bil članek všeč?
Delite naprej.

Morda vam bo všeč:

polje sivke do članka o regeneraciji organizma poleti
Regeneracija telesa poleti: zelišča in nasveti za olajšanje
5 nasvetov za poletje brez stresa – uživajte v poletnem dobrem počutju