Здорове старіння: натуральні добавки та профілактика

Завжди бути молодими. Не лише жінки, а й чоловіки прагнуть бути молодими та привабливими. Однак мало хто усвідомлює, що основою є здоровий спосіб життя, і що ці два пріоритети останніми роками йдуть рука об руку.

Розгладження зморшок – тимчасове та видиме омолодження

Існує багато методів позбутися зморшок, будь то їх приховування, заповнення або розгладження. І не будемо помилятися, чоловіки також часто ними користуються, хоча багато хто з них ніколи б не зізнався в цьому вголос.

Багато людей, незадоволених собою, хотіли б пройти метод омолодження, який би подіяв негайно. Саме тому вони часто обирають послуги різних процедур естетичної хірургії. Але будьте обережні. Ефект від такої процедури... видно одразу (тобто після того, як місцева анестезія закінчиться), але точно це не постійне.

Просто щоб дати вам уявлення, наприклад, ефект від гіалуронової кислоти, введеної в носогубні складки, поступово зникає через 6-12 місяців. Розгладження зморшок ботулотоксином працює лише 3-6 місяців. Якщо ви оберете лазерне лікування зморшок, яке передбачає шліфування шкіри до розгладження зморшки, будьте готові до того, що ефект побачите не одразу. По-перше, вам потрібно пройти кілька процедур приблизно з інтервалом у місяць, а по-друге, «оброблена» таким чином шкіра залишається червоною та болючою протягом кількох днів.

Більше того, розгладження зморшок ще більше не означає, що ти станеш молодшимНе тільки загалом, але, на жаль, навіть розгладження зморшок не допоможе з іншими недугами, які просто видно. І під цим я маю на увазі наприклад: зволожена, м'яка та ніжно сяюча шкіра без утворення сухих лусочок, красиве та здорове волосся і нігті тощо. Навіть косметична хірургія не може цього зробити.

Коли ви приховуєте старіючий організм омолоджена шкіра, це не спрацює

Чи подумали б ви взяти прострочений та старий йогурт і покласти його в упаковку з новим терміном придатності? Напевно, ні. Але з нашим організмом це працює так само. З тією різницею, що поки ми живі, немає потреби нас викидати. З нашим старіючим організмом все ще можна щось зробити. Але не шляхом фальшивого та тимчасового «омолоджування» його упаковки та нібито «продовження терміну придатності».

Ви справді хочете виглядати молодо, а не просто заповнювати зморшки чи видаляти шкіру навколо них, щоб вони зникли? Ви хочете мати здоровий колір, зволожена, м'яка, гладенька, сяюча шкіраЗдоровий, блискуче волосся і незламний красиві та міцні нігтіІ ви хочете бачити цю молодість не лише в дзеркалі, а й відчувати зсерединиІ ти цього хочеш? справді довгостроковій перспективіПросто пам'ятай, як це відчувати себе молодимЦе точно не просто відсутність зморшок чи підтягування шкіри за допомогою ін'єкцій.

Що таке теломери і як вони працюють у нашому організмі?

Про теломери написано небагато. Це не зовсім узгоджується з «філософією» естетичної та пластичної хірургії. І все ж вони відіграють таку значну роль у нашому організмі. важлива функція.

Теломери розташовані на обох кінцях кожної хромосоми та є захисною структурою нашої ДНК. І саме їхнє скорочення спричиняє старінняОтже, щоб виглядати та почуватися молодими, нам потрібно збільшити їхню довжину.

Звичайно, ми можемо певною мірою допомогти з цим. здоровий спосіб життя, вітаміни, мінерали, фізичні вправи та усунення стресу. На жаль, цього не завжди достатньо з певного віку. Дізнайтеся прислухайтеся до свого тілаЗ віком наші тіла волають про допомогу, і ми часто сприймаємо це як результат щоденного циклу обов'язків, але певним чином ігноруємо це, поки наші тіла не відреагують. через проблеми зі здоров'ямІ це змусить нас зупинитися, сповільнитися та почати вирішувати цю проблему, бо тривале ігнорування – це не шлях, і це колись з нами станеться чи ні. Від нас залежить, як ми любимо себе, як ми ставимося до свого тіла та здоров'я, і чи хочемо ми вирішити її, чи відпустити. У всіх нас є вибір, як нам жити чи виживати.

Я не обіцяю вам чудес. На відміну від вищезгаданих процедур не працює одразу через кілька днів. Але також на відміну від цих процедур матиме довгостроковий ефект і вплине не лише на красу, а й на здоров'я. Більше того, це не тільки зменшення та розгладження зморшок, але ти будеш відчувайте себе молодими, здоровими та свіжими всередині, і це відобразиться зовніЯк у загальному здоровому зовнішньому вигляді, зволоженій шкірі та шкірі всього тіла, у якості волосся та нігтів, так і в загальній статурі та «блиску» в очах. Ви просто це впізнаєте. І це не єдине, що зміниться. Не кажучи вже про здоров’я. Організм почне відновлюватися зсередини.