Літній вибір для здорового тіла: Як відновити сили та енергію

Зміст

Літо сповнене вражень – довгі дні, барбекю, подорожі та зустрічі з друзями на свіжому повітрі. Нерегулярний розпорядок дня, спека, барбекю та вечірки можуть стати непоганим навантаженням для організму.
І замість того, щоб насолоджуватися чудовим літом, Ми відчуваємо втому, важкість і часто маємо справу з набряками.

Гарна новина полягає в тому, що все, що вам потрібно зробити, це надати своєму тілу належну підтримку, щоб повернутися до нормального життя. Ми зібрали добірку найпоширеніших літніх гріхів та порад, які допоможуть вам повернутися до нормального життя – незалежно від того, чи маєте ви справу з втомою, набряками чи марафоном сонячних променів.

Літній сценарій 1: «Я пережив літнє барбекю»

як набрати сили та енергії влітку

Спекотні літні вечори створені для святкування життя. М'ясо-гриль, соуси, кілька келихів вина… просто приємний вечір, проведений з друзями. Такі посиденьки не можна пропустити влітку. Але наступного дня наш організм посилає нам повідомлення у вигляді уповільненого травлення, важкої голови. Наша енергія досягає точки замерзання навіть посеред літа.

Детокс-суміш може стати чудовим «порятунком» після літнього барбекю HMC (очисник важких металів)Ця швидка перша допомога відновлює енергію, допомагаючи швидко зняти стрес, і може буквально «запустити» організм за мить.

Літній сценарій 2: «Я відчуваю себе повітряною кулькою»

Довгі поїздки на автомобілі чи літаку, подорож у спекотний день або милування краєвидами нового міста – все це частина літньої відпустки. Окрім вражень, це також приносить набряклі, важкі ноги, які не поміщаються у взуття, або відчуття важкості в усьому тілі.

Влітку ми схильні п'яти менше, але водночас більше пітніємо. Тому організм починає «запасатися» водою, щоб мати резерв. Ще однією причиною затримки води є тривале сидіння або стояння, коли лімфотік сповільнюється, і рідина починає накопичуватися в тканинах. Результат? Набряки, втома та відчуття, ніби ви надуваєтеся «повітряною кулею».

Рішенням є природний дренаж, бажано за допомогою трав та інших натуральних добавок. Звернувшись до продукту ІНСТРУМЕНТ GOUTTOOL Ви м’яко допоможете своєму організму позбутися зайвої води, знизите кислотність організму та водночас підтримаєте свої суглоби. Результатом буде відчуття легкості в тілі, втрата ваги та більше енергії для наступних поїздок.

Літній сценарій 3: «Сонце мені докучає»

як набрати сили та енергії влітку

Більшість із нас, мабуть, з нетерпінням чекає сонячних літніх днів. Сонячні промені мають дивовижну силу покращувати наш настрій. Але з точки зору здоров'я, вони також означають більше вільних радикалів. Вони можуть бути шкідливими для шкіри та організму. Тому не забувайте про антиоксиданти влітку, які захищають клітини, підтримують регенерацію та допомагають вам впоратися зі спекотними днями без втоми. Крім того, антиоксиданти допомагають захистити шкіру від передчасного старіння, спричиненого сонцем влітку.

HMC (очисник важких металів) Він містить антиоксиданти меланін, які в поєднанні з іншими натуральними інгредієнтами, такими як хітин і глюкан, діють синергетично на організм. Це має посилюючий вплив на організм. Ваше тіло отримає свіжість і життєву силу.

Літній сценарій 4: «Полуденна спека дуже мене втомлює»

Іноді достатньо навіть простої чашки напою. Завдяки йому ми можемо поповнити запас рідини, підтримати травлення та схуднення. А також освіжитися та позбутися літньої втоми після обіду. Напій краще пити теплим, не зовсім холодним. Це здається божевіллям, але як не парадоксально, вживання теплішого напою в спекотну погоду допоможе організму краще охолонути. Вживання напою ковтками також сприятиме ефективній гідратації організму.

Наша остання порада: Поповніть свій запас рідини, випивши наш смачний напій зі смаком кавуна. Смак цього напою ідеально підходить для літа, і він сповнений натуральних інгредієнтів, які підтримають організм не лише в літній сезон.

Висновок: Дайте своєму організму те, що йому потрібно

Кожен з нас влітку стикається з чимось різним – хтось із втомою після святкувань, хтось із набряками від спеки, хтось із подразненою шкірою від сонця. Але в нас є одне спільне. Надаючи своєму організму ефективну підтримку влітку, ми уникаємо літньої втоми та водночас зміцнюємо свій імунітет восени.

Часті запитання

Як позбутися літньої втоми?
Літня втома часто спричинена поєднанням спеки, зневоднення та нерегулярного графіку. Вживання великої кількості рідини, дотримання легкої дієти та прийом натуральних добавок, таких як антиоксиданти або детоксикуючі суміші, можуть допомогти.наприклад, HMC), який відновлює енергію організму.

Що допомагає від набряків у спеку?
Набряки влітку спричинені затримкою води – організм накопичує її та уповільнює потік лімфи, коли він довго сидить або стоїть. Полегшення забезпечують фізичні вправи, питний режим та трави для природного дренажу. Чудово допомагає добавка ІНСТРУМЕНТ GOUTTOOL, який підтримує суглоби та водночас допомагає дренувати організм.

Який найкращий природний детокс від алкоголю?
Після літньої вечірки візьміть на себе HMC (очисник важких металів)Він допомагає організму позбутися стресу та токсинів, підтримує регенерацію та відновлює втрачену енергію. Також добре зарекомендував себе як швидка перша допомога після насиченої вечірки.

Чому важливо приймати антиоксиданти влітку?
Сонце збільшує кількість вільних радикалів, які стресують клітини та шкіру. Антиоксиданти захищають організм, сприяють регенерації та можуть уповільнити передчасне старіння шкіри.

як набрати сили та енергії влітку

Зміст

Вам сподобалася стаття?
Продовжуйте ділитися цим.

Вам може сподобатися:

лавандове поле до статті про регенерацію організму влітку
Відновлення організму влітку: трави та поради для полегшення
5 порад для літа без стресу – насолоджуйтесь літнім благополуччям