Letní výběr pro zdravé tělo: Jak znovu nabrat sílu a energii

Зміст

Léto je plné zážitků – dlouhé dny, grilovačky, cestování a potkávání se s přáteli pod širým nebem. Nepravidelný režim, horko, grilování a oslavy mohou být pro tělo pořádná zátěž.
A místo abychom si užívali nádherné léto, cítíme únavu, těžkost a často řešíme otoky.

Dobrou zprávou je, že tělu stačí dát tu správnou podporu, díky které bude opět plné energie. Připravili jsme výběr nejčastějších letních hříchů a tipy, které ti pomohou znovu načerpat sílu – ať už řešíš únavu, otoky nebo sluneční maraton.

Letní scénář 1: „Přežil jsem letní grilovačku“

jak nabrat sílu a energii v létě

Letní horké večery jsou jak dělané pro oslavy života. Maso na grilu, omáčky, pár skleniček vína… prostě příjemně strávený večer s přáteli. Takové posezení nesmí v létě chybět. Ale druhý den nám tělo posílá zprávu v podobě zpomaleného trávení, těžké hlavy. Naše energie se dostává na bod mrazu i uprostřed léta.

Skvělým “vyprošťovákem” po letní grilovačce může být detoxikační směs HMC (heavy metal cleaner). Tahle rychlá první pomoc navrací energii tím, že pomáhá se rychle zbavit zátěže a během chvilky dokáže organismus doslova “nakopnout”.

Letní scénář 2: „Cítím se jako balón“

Dlouhé cesty autem nebo letadlem, výlet v horkém dni, nebo obdivování památek v novém městě, to vše patří k letním dovoleným. Kromě zážitků to přináší i oteklé těžké nohy, které se nevejdou do bot, nebo pocit těžkosti v celém těle.

V létě máme tendenci méně pít, ale zároveň se víc potíme. Tělo si proto začne vodu „syslit do zásoby“, aby mělo rezervu. Dalším důvodem pro zadržování vody je právě i dlouhé sezení nebo stání, kdy se zpomaluje proudění lymfy a začnou se hromadit tekutiny v tkáních. Výsledek? Otoky, únava a pocit, že jsem jako nafouknutý “balón”.

Řešením je přirozené odvodnění nejlépe bylinkami a dalšími přírodními doplňky. Sáhnutím po produktu ІНСТРУМЕНТ GOUTTOOL šetrně pomůžete tělu zbavit se přebytečné vody, snížit překyselení organismu a zároveň i podpoříte klouby. Výsledkem bude lehčí pocit v těle, úbytek váhy a více energie na další výlety.

Letní scénář 3: „Slunce mi dává zabrat“

jak nabrat sílu a energii v létě

Asi většina z nás se těší na letní dny zalité sluncem. Sluneční paprsky mají úžasnou moc zlepšovat náladu. Ale z hlediska zdraví znamenají i více volných radikálů. Ty mohou zatěžovat pokožku i organismus. Proto ani v létě nezapomínej na antioxidanty, které chrání buňky, podpoří regeneraci a pomohou zvládnout horké dny bez únavy. Navíc antioxidanty pomáhají v létě chránit pleť před předčasným stárnutím způsobeným sluncem.

HMC (heavy metal cleaner) obsahuje melaninové antioxidanty, které v kombinaci s dalšími přírodními složkami chitinem a glukanem působí na tělo synergicky. O to mají na organismus větší efekt. Tvoje tělo tak získá svěžest a vitalitu.

Letní scénář 4: „Odpolední horko mi přináší velkou únavu“

Někdy stačí i obyčejný šálek nápoje. Díky němu můžeme doplnit tekutiny, podpořit trávení a hubnutí. A také se osvěžit a zbavit se odpolední letní únavy. Lépe pít nápoj vlažný, ne úplně studený. Zdá se to bláznivé, ale paradoxně pití teplejšího nápoje v horkém počasí pomůže tělu se lépe ochladit. Efektivní hydrataci těla podpoří i pití nápoje po douškách.

Náš tip na závěr: doplňte tekutiny pitím našeho lahodného nápoje s chutí melounu. Chuť tohoto nápoje je pro léto jak dělaná a navíc je plný přírodních pomocníků, které podpoří organismus nejen v letním ročním období.

Závěr: Dej tělu to, co potřebuje

Každý z nás řeší v létě něco jiného – někdo únavu po oslavách, jiný otoky z horka, další podrážděnou pokožku od slunce. Jedno máme ale společné. Když dopřejeme tělu v létě účinnou podporu, vyhneme se letní únavě a zároveň posílíme imunitu na podzim.

Часті запитання

Jak se zbavit letní únavy?
Letní únava je často způsobená kombinací horka, dehydratace a nepravidelného režimu. Pomáhá dostatek tekutin, lehká strava a přírodní doplňky jako antioxidanty nebo detoxikační směsi (např. HMC), které navrátí tělu energii.

Co pomáhá na otoky v horku?
Otoky v létě vznikají kvůli zadržování vody – tělo si ji ukládá do zásoby a při dlouhém sezení či stání zpomaluje proudění lymfy. Úlevu přináší pohyb, pitný režim a bylinky na přirozené odvodnění. Skvělým pomocníkem je doplněk ІНСТРУМЕНТ GOUTTOOL, který podporuje klouby a zároveň pomáhá odvodnit organismus.

Jaký je nejlepší přírodní vyprošťovák po alkoholu?
Po letní oslavě sáhni po HMC (heavy metal cleaner). Pomáhá tělu zbavit se zátěže a toxinů, podporuje regeneraci a dodá ztracenou energii. Osvědčil se i jako rychlá první pomoc po náročném večírku.

Proč je v létě důležité doplňovat antioxidanty?
Slunce zvyšuje množství volných radikálů, které zatěžují buňky i pokožku. Antioxidanty chrání organismus, podporují regeneraci a dokážou zpomalit předčasné stárnutí pleti.

jak nabrat sílu a energii v létě

Зміст

Вам сподобалася стаття?
Продовжуйте ділитися цим.

Вам може сподобатися:

лавандове поле до статті про регенерацію організму влітку
Відновлення організму влітку: трави та поради для полегшення
5 порад для літа без стресу – насолоджуйтесь літнім благополуччям