Regenerace organismu v létě je stejně důležitá jako v chladnějších obdobích – možná dokonce ještě víc. Přestože slunečné dny a dovolené přinášejí radost, vysoké teploty, nepravidelný režim, cestování nebo těžší jídla mohou zpomalit trávení, zatížit organismus a vést k únavě. Místo letní lehkosti se tak často potýkáme s otoky nohou, zadržováním vody a vlnami vyčerpání. V tomto článku zjistíte, co přesně se s tělem v létě děje – a jak mu pomoci bylinkami, minerály, enzymy i adaptogeny, aby zvládlo horké měsíce v plné síle.
I léto klade na náš organismus specifické nároky. Teplo samo o sobě vyžaduje od těla vyšší úsilí při termoregulaci – tedy udržení optimální vnitřní teploty.
Výsledkem je častější pocit únavy, snížená výkonnost a větší potřeba odpočinku. K tomu se přidává i zpomalené trávení, které během horkých dnů přirozeně slábne – tělo dává přednost ochlazení před metabolickým výkonem. Nepravidelná strava, nebo těžší pokrmy našemu trávení nepřispívají. Zadržování vody, pocit těžkých nohou nebo nafouklé břicho jsou signály, že je čas tělu ulevit a dopřát mu přirozenou regeneraci.
Z našich produktů doporučujeme podpořit trávení kapslemi TIÊU HÓA, které obsahují 100% přírodní trávicí enzymy. Zlepší obratem trávení, zažívání a každodenní pohodlí. A pryč je nafouklé bříško a vnitřní diskomfort.
Letní měsíce bývají spojeny nejen s teplem, ale i s větším množstvím cestování, změn v denním režimu a jídelníčku. A právě tyto faktory mohou náš organismus rozhodit – trávení se zpomaluje, nervový systém je podrážděnější a tělo reaguje únavou nebo diskomfortem. Proto je dobré mít po ruce jemnou, ale účinnou podporu v podobě bylin a minerálů.
Máta a meduňka přinášejí úlevu nejen při těžkosti v žaludku, ale i při vnitřním neklidu, který často provází dlouhé cestování, změny prostředí nebo nedostatek kvalitního spánku. Hořčík pomáhá uvolnit napětí, zmírňuje únavu a podporuje nervovou rovnováhu i při vyšších teplotách. Pokud v létě čelíte výkyvům energie, stresu z přesunů nebo nárazovému stravování, mohou být skvělou volbou také adaptogeny.
PROVEOTICS veganská probiotika a prebiotika, které šetrně podpoří Vaše střeva a díky nim budete mít v bříšku jako v pokojíčku nejen na dlouhých cestách, ale i při ochutnávání místních specialit na dovolené.
Kromě zpomaleného trávení nebo únavy se v létě častěji objevují i otoky končetin, pocit těžkosti nebo zadržování vody – zvláště pokud trávíme dlouhé hodiny v horku nebo při cestování sedíme v dopravních prostředcích.
Tělo se snaží vyrovnat s teplotou i změnami režimu a potřebuje jemnou, ale účinnou podporu pro správné proudění tekutin a odvod škodlivin. Vhodné jsou přípravky, které podporují lymfatický systém (vhodný je například HMC heavy metal cleaner na odstranění zátěže z organismu a podporu toku lymfy), nebo produkty zaměřené na zadržování vody a snížení otoků.
Léto nemusí být vyčerpávající – když tělu dopřejeme cílenou podporu, proměníme ho v období přirozené regenerace celého organismu. Díky přírodním pomocníkům, jako jsou trávicí enzymy, adaptogeny nebo jemné bylinky na trávení, můžeme účinně snížit únavu, otoky i přetížení. A právě s těmito produkty vám pomůže náš e-shop Linie4Life – připravený nabídnout kvalitní přírodní řešení pro letní rovnováhu a zdraví.
HEAVY METAL CLEANER detox od těžkých kovů podpora lymfy
Trávicí enzymy DIGESTIFF pro komfortní zažívání
Veganská PROVEOTICS pro harmonii střevní mikroflóry
Podpořte své tělo přirozenou cestou a užijte si léto naplno.
CZ 
SK 
PL 
BG 
DE 
UK 
EN 
FR 
HU 
IT 
RO 
RU 
SL 
ES 
AT 
VI 
EU