Da khô và kích ứng? Hãy chăm sóc và để da tái tạo

Mùa hè đang dần kết thúc và chúng ta đang nhận thấy những gì nó đã gây ra cho chúng ta. Cụ thể là làn da. Da khô, thô ráp, bong tróc, kích ứng và nhạy cảm. Tại sao vậy? Và phải làm gì với nó?

Những gì gây hại cho làn da của chúng ta vào mùa hè?

Mặt trời đã làm rám nắng làn da của chúng ta một cách đẹp đẽ, nhưng nó cũng nó đã khô héo rất nhiều. Ngoài ra, nhiệt độ cao không thực sự tốt cho làn da của chúng ta, và do đó tăng tiết mồ hôiNhưng cũng không phải là sự chuyển tiếp giữa không gian ngoài trời và phòng có máy lạnh Chúng không chỉ tốt cho làn da của chúng ta mà còn tốt cho toàn bộ cơ thể. Và chúng ta hãy nói về điều đó nữa. nước có clo trong hồ bơi hoặc nước muối ở biển thực sự gây gánh nặng cho làn da của chúng ta.

Do nhiều tác động khác nhau, làn da của chúng ta bị kích ứng, khô, thô ráp, bong tróc và xấu xí. Đơn giản già đi nhanh hơn và quá sớm về nó hình thành nếp nhănVà thành thật mà nói, không ai trong chúng ta muốn điều đó.

Làm thế nào để giữ cho làn da của bạn đẹp không chỉ trong mùa hè?

Tất nhiên, điều đó là tốt nhất cho những điều này suy nghĩ trướcVì vậy, đừng bỏ qua việc phòng ngừa, ngay cả khi chăm sóc da vào mùa hè.

• Đừng quên bản thân mình quá nhiều hydrat hóaNếu bạn uống đủ nước, làn da của bạn sẽ được cung cấp đủ nước. Dưỡng ẩm từ bên trong là điều quan trọng nhất.
• Cố gắng bảo vệ bản thân khỏi những sự chuyển đổi thường xuyên giữa nhiệt độ môi trường khác nhau. Điều chỉnh điều hòa trong xe sao cho chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài không quá cao. Ở nhà, hãy ưu tiên thông gió bằng cách mở cửa sổ và kéo rèm thay vì bật điều hòa.
• Nếu bạn thích tắm nước nóng trong bồn tắm, hãy cẩn thận. Thời gian tắm không nên kéo dài quá 15 phút. Tôi thích tắm rửaTuy nhiên, không nên lạm dụng nước ngay cả khi tắm. Vì nó sẽ làm khô da. Hãy sử dụng khi tắm vòi sen và tắm bồn. Xà phòng trung tính pHCũng thích hợp để sử dụng trong bồn tắm và vòi hoa sen dầu.
• Sau khi tắm, bạn nên dưỡng da và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp. sữa dưỡng thểTốt nhất là càng sớm càng tốt. Cẩn thận không cho bất kỳ loại mỹ phẩm nào có chứa cồn, chất tạo màu hoặc nước hoa vào sản phẩm của bạn.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. vật liệu tự nhiên.
• Công việc nhà và vệ sinh đòi hỏi phải sử dụng nhiều sản phẩm làm sạch khác nhau nên được thực hiện bằng trong găng tayNhững sản phẩm này cũng có tác động lớn đến chất lượng làn da của bạn.

Uống nước, uống nước, uống nước!

Vâng, tôi biết tôi đã đề cập đến việc bù nước trong phần phòng ngừa, nhưng tôi sẽ đề cập lại lần nữa. Đó là thực sự quan trọng.

Có lẽ bạn đã từng nghe ở đâu đó rằng cơ thể chúng ta được cấu thành từ khoảng 70% là nước. Vì vậy, nếu bạn thiếu nước và chất lỏng, điều đó sẽ thể hiện rõ trên ngoại hình. Và cơ quan lớn nhất của chúng ta chính là da.

Chúng ta thường có thể nhận thấy rằng da của chúng ta bị khô bằng tay – đặc biệt là khuỷu tay –, chân – đặc biệt là đầu gối – và trên khuôn mặtTuy nhiên, da khô cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể.

Da có tác dụng gì đối với cơ thể chúng ta chức năng bảo vệ. Và nó cần phải mềm mại và đủ nước, tất nhiên là liên tục, liên tục. Chúng cần được cung cấp nước mọi loại da và ở mọi lứa tuổi để da có thể duy trì độ sáng và có thể tự phục hồi toàn diện. Cấp ẩm rất quan trọng cả bên trong và bên ngoàiCũng cần thiết như vậy hỗ trợ hàng rào hydrat hóa được tạo thành từ các tế bào mỡ hoặc lipid.

Điều gì tốt cho làn da của chúng ta?

Các chất sẽ giúp ích cho làn da của chúng ta chủ yếu là lô hội, panthenol, coenzyme Q10 và những thứ khác. Nhiều loại trà và chiết xuất thảo dược cũng phù hợp, chẳng hạn như bạc hà, cơm cháy, nhựa cây hoặc hoa oải hương. Nhưng chúng tôi cũng tìm thấy trên thị trường thực phẩm bổ sung chất lượnggiúp trẻ hóa làn da và cung cấp độ ẩm cần thiết cũng như vitamin và khoáng chất.

Nhưng trên hết, chúng ta đừng quên rằng bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoàichẳng hạn như tia UV, nước muối và thay đổi nhiệt độ, mà tôi đã đề cập ở trên.